Obesidad en niños

Muchas madres y papás están entusiasmados con las mejillas gorditas, se pliegan en las manijas y las piernas de su pequeño karápus. Pero el niño crecerá, y amarán los padres y las abuelas domésticas continúan alimentando a su hijo pertenencia con pasteles, cupcakes, rollos, pasteles con diferentes rellenos y otras golosinas ... y aquí el niño está ganando cada vez más peso, en el jardín de infantes y escuela sus compañeros, llamando, llamándolo «Kolobom», «Puflik», «HOMAI», «graso»... una gran cantidad de sufrimiento moral y físico tienen que soportar a los niños, la obesidad cargada o el aumento del peso corporal. Si su familia no pasó por alto este problema, nuestro sitio recomienda tratarlo pensativamente y seriamente. Este artículo ayudará a los padres a calcular si existe un sobrepeso en su hijo, para comprender cuáles son las causas de su ocurrencia las complicaciones potenciales. Hablemos de cómo advertir a la obesidad.

Datos estadísticos

Desafortunadamente, la obesidad en los niños es actualmente un fenómeno muy común. Los datos estadísticos muestran que en Rusia se ha observado un 30% de los niños de 5 a 7 años que superan la tasa de peso y obesidad de diversos grados. Los estudios muestran que el 61% de los residentes de EE. UU. Tienen una masa excesiva de cuerpo, en Rusia, Alemania, Gran Bretaña, del 50 al 54%, en Japón y China, el 15% de la población. Las encuestas indican que solo el 30% de las madres siguen que sus hijos tienen una nutrición adecuada. En las muchas familias hay una creencia errónea de que un niño completo es un niño sano. Los médicos note tres períodos críticos (etapas) cuando existe un riesgo especial y casos de obesidad: la edad temprana (desde el nacimiento hasta los 3 años), la edad preescolar (de 5 a 7 años) y la adolescencia (de 12 a 16 años) es Una importante etapa de la pubertad y reordenamientos en el cuerpo.

Cómo calcular el peso normal del niño

La masa corporal del niño depende del género, el crecimiento, la edad, los factores hereditarios, el carácter de nutrición, la salud. En apariencia es difícil decir un niño perturbado o tiene obesidad. Daré una fórmula especial para los padres para calcular el peso normal de un año a siete años y decidir sobre este tema. Para contar el número de años del niño se multiplican a 2 y agregue 8 al trabajo. Y luego comparar el número obtenido con el peso real del hijo o hija. Pero decir seguro de si vale la pena preocupar a los padres sobre el peso del niño o no, solo puede hacer. Los médicos tienen muchas mesas centrales especiales en las que se tiene en cuenta el piso, la edad y el crecimiento. Tales tablas le permiten determinar con precisión incluso el grado de obesidad. Y todos los grados asignan cuatro. Tablas y tasas de crecimiento actualizadas y el peso de los niños si se desea, es fácil encontrar en Internet.

Causas de obesidad

La obesidad en los niños se divide en un alimento y el intercambio dependiendo de la causa de su ocurrencia.

1. Una obesidad alimentaria surge debido a la dieta incorrecta y mantiene un estilo de vida de bajo contenido de bajo contenido de vida (pasivo).
2. La obesidad de intercambio (endocrina) ocurre debido al curso del cuerpo de las enfermedades de las glándulas de la secreción interna - tiroides, páncreas, glándulas suprarrenales, ovarios (niñas).

Las causas más precisas del exceso de peso revelan y establecen un especialista calificado, examinando al niño, hablando con sus padres y habiendo recibido datos de algunas encuestas. Pero asumir la razón puede basarse en algunos signos asociados con el sobrepeso:

1. Cuando no solo en un niño, sino que al menos uno de los padres también marcó el exceso de peso, se puede suponer que en la dieta de esta familia, los alimentos altos en calorías son ricos en grasas y carbohidratos (dulces, hornear). Esto es solo un caso de obesidad alimentaria.
2. Cuando un niño juega mucho tiempo en la computadora, viendo películas en la televisión, se mueve poco y casi no camina por la calle con otros niños, entonces esto indica un desequilibrio explícito entre la energía obtenida y gastada.
3. En los bebés, el exceso de peso aparece cuando el lípido incorrecto abundante suministros de carbohidratos y lípidos.
4. Si el exceso de cuerpo ya tiene un bebé al nacer al nacer, e incluso agregado a esto: retraso en el desarrollo, tardía formó la capacidad de mantener la cabeza, sentarse, caminar, no te adió a los dientes durante mucho tiempo, a menudo apareció hinchazón en La cara, entonces necesitas prestar atención a la glándula tiroides y la producción hormonal. Los síntomas y la obesidad descritos pueden ser signos de hipotiroidismo, es decir, la falta de una función de glándula tiroides.
5. Agregando debilidad muscular, retraso mental, los entresiles hablan de enfermedades genéticas congénitas, como el síndrome de Down y otras patologías hereditarias.
6. Si un colegial gordo tiene un desempeño deficiente, se queja de somnolencia, fatiga rápida, piel seca y estreñimiento, Puede estar asociado con una desventaja del yodo en el cuerpo y las fallas en el trabajo de la glándula tiroides.
7. Cuando la grasa se pospone principalmente en la cara, el cuello y el estómago, con el advenimiento de las estrías púrpuras, las mejillas rosadas brillantes y delgadas, luego las glándulas suprarrenales y el número de glucocorticoides deben verificarse.
8. A veces, la obesidad ocurre después de los moretones, las conmociones cerebrales y la inflamación del cerebro (encefalitis, meningitis), entonces se debe examinar una hipofia. Este hierro controla el trabajo de todas las demás glándulas del organismo. La falta de una operación de hipofisaria también puede ser la causa de la obesidad. Los síntomas de mayor presión dentro del punto de cráneo al tumor cerebral, y debido a esto, también hay violaciones en los procesos metabólicos.

Como puede ver, solo las encuestas y los análisis adicionales pueden ayudar a identificar la causa de la obesidad.

Posibles complicaciones

Si el sobrepeso es peligroso en los niños? Sí, la obesidad puede llevar a enfermedades tan graves, no en absoluto características de los niños y la adolescencia:

• hipertensión, aterosclerosis, angina, insuficiencia cardíaca;
• El sueño está perturbado, hay paradas respiratorias episódicas, ronquido;
• Hepatosis grasa, lo que lleva más a menudo a la cirrosis hepática, colecistitis, Pancreatitis, estreñimiento, hemorroides;
• Peso grande «Pescante» en el esqueleto del hueso, lo que lleva a la deformación de las articulaciones, la destrucción del cartílago, el dolor en las rodillas, el pie plano;
• La falta de insulina lleva a Diabetes, desarrollo en tipo II;
• Estos niños y adolescentes tienen pocos amigos, se ven obligados a estar en aislamiento social, tener una escasez de comunicación, no los entienden, ofendían, lo que puede llevar a su futuro a la depresión, Alcoholismo;
• En las mujeres, desde una edad temprana de sobrepeso, más riesgo de ocurrencia esterilidad.

Métodos de diagnóstico básicos

Para identificar razones exactas para el sobrepeso, el médico puede dar una dirección para los análisis y las encuestas:

• análisis de sangre por la cantidad de glucosa, colesterol, triglicéridos y otros indicadores que indicarán la presencia o ausencia de enfermedades hepáticas, diabetes;
• El análisis de la orina y la sangre en el número de hormonas se realiza en los casos en que el médico sospecha que un niño de la enfermedad del sistema endocrino;
• Para eliminar enfermedades de la glándula pituitaria o los procesos de tumores, el médico prescribe la tomografía de resonancia magnética o la tomografía computarizada, la RMN abreviada y la TC.

Cómo prevenir el exceso de peso en un niño?

Por supuesto, la lucha contra la obesidad es un proceso a largo plazo, depende de las razones por las que establezca el médico, contactando al niño y sus padres. En el futuro, es necesario observar estrictamente todas las recomendaciones del médico para lograr un resultado fuerte. Los principios básicos del tratamiento incluyen una dieta seleccionada individualmente, que satisface el esfuerzo físico, el cambio de estilo de vida, en algunos casos, el tratamiento medicinal o las operaciones quirúrgicas.

1. Como regla general, un nutricionista, dadas las características del niño y la edad, le da a los padres todas las recomendaciones necesarias sobre la nutrición dietética, habiendo calculado cuánto un pequeño paciente de grasas, Carbohidratos, Proteínas, Vitaminas y Minerales. Incluso la madre del bebé hasta un año, ya tiene sobrepeso, el pediatra asesorará, qué cereales y mezclas de los niños entrarán en señuelos, y de lo que debe ser rechazado. Desde una edad temprana, enseñe a su bebé gordito a la comida, en el que un poco de azúcar. Como edulcorante, es útil usar la planta - Stevia. Bienvenido en la dieta (calabacín, pepinos, tomates, repollo, vainas verdes, zanahorias), greens, frutas con un pequeño contenido de azúcares y calorías (grosellas, arándanos, frambuesa, mar cerval). Patatas menos apuestas, platos de harina. A veces se permite la pasta, pero a partir de variedades de trigo grueso grueso. En algunos casos, reducir el peso ayuda a la transición a Comidas separadas. Por ejemplo, a un pez y una caldera para servir a papas masculinas no conocidas, y una guarnición de verduras para la temporada. No se olvide de Bran, mejorando la digestión y la eliminación de intestinales innecesarios. Trate de limitar los inclinados a completar a los niños en galletas, dulces, pasteles de chocolate, helado y otros pasteles dulces. El creciente organismo necesita constantemente carne de bajo contenido de grasa (ternera, ave), peces bajos en grasa y requesón. Pero la crema agria y la crema solo se pueden dar ocasionalmente. Excluir grasas refractarias: carne de cerdo, barras de grasa, margarina. Todo esto es muy absorbido por el cuerpo y pospuesto «en reserva». Ensaladas más convenientes para rellenar los aceites vegetales. Lleva a un niño a comer lentamente, bien ardiendo. Cuando no tienes prisa, la sensación de saciedad surge más rápido. Vamos a comer un niño gordo 5-6 veces al día, pero pequeñas porciones. Temprano en la mañana es obligatorio desayuno, Carga de energía y vigor, sellando platos de calorías para comer por la mañana, y la comida ligera es útil en la noche. No alimente a su hijo por la noche, la cena es apropiada para organizar 3 horas antes del sueño.
2. Es imposible reducir el peso sin actividad física. Los padres deben tratar de recoger clases para un niño que será interesante para él y útil. Puede ser nadar, aeróbicos, atletismo, fútbol, ​​tenis, gimnasia u otras secciones. Organiza muchos juegos en movimiento, es deseable incluso llevarse a cabo en el aire fresco, en el bosque, el parque, en el estadio abierto. Los padres en sí deben ser un ejemplo para un niño. Puedes correr toda la familia a lo largo del callejón, hacer ciclismo, visitar la piscina, jugar bádminton o voleibol en la orilla del río en verano o esquiar en el bosque cubierto de nieve. Aquí se combina la masa de impresiones agradables y un conjunto de medidas de mejora de la salud.
3. El niño con sobrepeso necesita apoyo y comprensión de los padres. Ambiente importante y agradable en la familia. Cuando un niño es complejo por exceso de peso o hay síntomas de depresión, la consulta con un psicoterapeuta o un buen psicólogo es deseable. A menudo, la razón de los kilogramos innecesarios es psicológica.
4. Terapia de drogas. Muchos adultos son recurridos a drogas para Apetito reducido y dejando caer peso extra. Pero sobre la influencia de estos medicamentos en un organismo infantil o adolescente, mientras que pequeños datos. Por lo tanto, los médicos en este momento intentan no prescribir drogas graves a pacientes pequeños. Si la causa de la obesidad es trastornos endocrinos, la dieta, el uso en la dieta de productos y medicamentos útiles ayudará a corregir el trabajo de las glándulas endocrinas.
5. Las operaciones quirúrgicas proceden si la causa del aumento de peso es un tumor hipofisario que requiere que se quite. Y solo en casos extremos, en los que el tratamiento quirúrgico de la obesidad en el niño es vital, recurrir a este método. Y la sección de cirugía dedicada a tales operaciones se llama BariTraya.

Es muy importante que los padres entiendan que es imposible pagar demasiado a su amado hijo. Mirsovet está convencido: la nutrición adecuada y la vida útil móvil ayudarán a evitar la obesidad. No regañas a los niños si aún obtuvieron sobrepeso. Cuando algunos padres llaman a sus hijos torpes, no históricos, grasos, tratando de fusionarlos en la pérdida de peso, cometen un error, infligiendo una lesión psicológica a su hijo o su hija de por vida. Las acciones correctas serán la búsqueda de la causa de la obesidad, el apoyo a su hijo, consulta y cumplimiento de las recomendaciones de especialistas que ayudan a resolver este problema. Siga la nutrición correcta en su familia y el peso de los niños para que aumenten alegre, esbelta y saludable!