Los trastornos mentales, parte 2

Los científicos han efectos en el cuerpo han sido estudiados en detallesituación traumática, lo que provoca cambios en los sistemas de órganos internos. En la primera parte del artículo, que ya está familiarizado con una variedad de trastornos mentales y sus manifestaciones clínicas. Aquí tratamos de darle una idea general acerca de su tratamiento, incluyendo la auto-corrección de la psique.

Como se sabe, los científicos han estudiado en detalleefectos sobre la situación traumática cuerpo, lo que causa cambios en los sistemas de órganos internos. Por ejemplo, si una persona se siente ira intensa, la sangre llega una gran cantidad de adrenalina, que organiza todo el poder para lidiar con el estrés. El estrés prolongado puede conducir a la diabetes, la supresión de los deseos sexuales, a hipertensiónY posteriormente llevado a un derrame cerebral o ataque al corazón, por lo que es importante comenzar el tratamiento en el tiempo, para eliminar cualquier signo de trastornos nerviosos.

En la primera parte de "Trastornos Mentales, Parte 1"Usted ya está familiarizado con una variedad de trastornos mentales y sus manifestaciones clínicas. Aquí tratamos de darle una idea general acerca de su tratamiento, incluyendo la auto-corrección de la psique.

El tratamiento de los trastornos mentales

Para se utiliza el tratamiento de trastornos neuróticos medicamentos sedantes tienen un efecto calmante
El panorama general del tratamiento de los trastornos mentalesSe formó la base del conocimiento de la condición del paciente, el origen de una enfermedad en particular, teniendo en cuenta las razones que le han causado y, muy importante, la presencia del consentimiento del paciente al tratamiento. En los casos leves de la neurosis y la depresión, la persona es consciente de su condición y quiera recuperarse en el resto, cuando la conciencia no está sujeta al paciente, prescribir un tratamiento obligatoria hasta la hospitalización en un hospital psiquiátrico.

Para el tratamiento de trastornos neuróticos se utilizamedicamentos sedantes tienen un efecto calmante. Estos incluyen tranquilizantes, antidepresivos, antipsicóticos, psicoestimulantes, algunos compuestos de bromo, el ámbito de los cuales - el estado emocional y la corrección de los trastornos mentales. Los tranquilizantes se utilizan generalmente para la neurastenia; para el tratamiento de la neurosis obsesiva, una combinación de antidepresivos, ansiolíticos y antipsicóticos. Los antipsicóticos también se aplican en el tratamiento de la enfermedad mental, la neurosis histérica. Para el tratamiento de la depresión, por supuesto, que se utiliza antidepresivos. Tras la recepción de este último debe ser consciente de que los efectos secundarios de los antidepresivos es una disminución en la velocidad de reacción, por lo que tomar estos medicamentos, debe dejar de conducir y la realización de un trabajo que requiere una alta concentración de la atención.

medicamentos naturales - toda la hierbavaleriana conocido, Leonurus también tienen un efecto calmante y ayudar a estabilizar los cambios de humor, el sueño. Entre otras sustancias orgánicas pueden ser llamados Corvalol o valokordin.

Medicinas naturales - hierbas valeriana conocidos, Leonurus también tienen un efecto calmante y ayudan a estabilizar los cambios de humor, el sueño
nuestro sitio deliberadamente no publica el esquemael tratamiento debido a los medicamentos para el tratamiento de los trastornos mentales y su dosificación nombrar a un médico y un patrón bien definido para ellos. Se tiene en cuenta cada caso individual de la aparición de los síntomas, la presencia de otros agentes utilizados en paralelo y controla el cuerpo del paciente responde a ciertas composiciones de sustancias en medicamentos. Si decide dar o tomar algo del dinero que están arriesgando la salud y tal vez incluso su vida voluntariamente!

Desde el punto de vista de la psicoterapia comométodos calmantes pueden utilizar la psicoterapia correctiva en conjunción con la toma de la droga, que es nombrado por el médico tratante. La psicoterapia en sí debe llevarse a cabo por un médico cualificado en el campo, un psiquiatra, y el método de las sesiones de debate, teniendo en cuenta la corrección requerida de violaciónes a sí mismos la psicoterapia puede ser tanto individual, grupal y familiar. Aunque cada tipo de perseguir sus propias metas y objetivos para cumplir con ciertos problemas de trastornos nerviosos, los objetivos primarios más comunes son la eliminación de condiciones previas que condujo a una persona a la enfermedad o para cambiar su actitud hacia la enfermedad. utilizado ampliamente entrenamiento autógeno, la sugestión, la hipnosis, la programación neuro-lingüística se usa con menos frecuencia.

Auto-corrección de estado psicológico

También hay métodos de corrección psicológicos que no requieren la presencia de un médico y pueden ser utilizados para
También hay métodos psicológicoscorrección, que no requieren la presencia de un médico y se puede usar más. Consisten en la formación de las correctas relaciones humanas y positivas a uno mismo y el entorno en el que se encuentra en un momento dado, su sobria evaluación de la situación y la selección de la forma más adecuada para resolver el problema. Efecto de la suficientemente alta a condición de que desea guardar su condición neuro-psicológica y están buscando maneras para superar la ansiedad innecesaria, nerviosismo.

A continuación se muestra nuestro sitio esos principios básicosauto-corrección, por lo que su vida está llena de ansiedad excesiva, cambie en la dirección opuesta, de manera que se vuelven más tranquilas, aprender a encontrar la alegría en cada día, sin tener en cuenta los momentos difíciles de su vida. Por lo tanto:

1. Vive en el presente día
No te aferres al pasado con todas sus fallas,fracaso - es una y no se puede cambiar lo que pasó. Carga los errores del pasado debe ser tomado en cuenta y olvidado, no para atormentar a los nervios pobres hoy en día. También se olvide acerca de los problemas futuros - ellos también, no en sus manos. Tan pronto como se le cae de las experiencias del pasado y el futuro, usted experimentará un alivio significativo, porque la idea de que esto trae mucho menos de una preocupación y servir como un incentivo para hacer sólo aquellas cosas que requiere el momento actual. Una vez que descargar su equipaje tormento, uno se siente lo fácil que convirtió a tomar la vida.

2. Si puede hacer las cosas hoy en día, no los ponga al día siguiente
Para la ansiedad desplazamiento de su vida, trate de encontrar siempre una gran cantidad, lo que requerirá que usted se concentre toda la fuerza mental y espiritual
Para mantener la cordura en un lococasos urgentes la presión del tiempo, acumulando con cada día que pasa, esta táctica salvarán de un ataque de nervios. A menudo nos referimos a la renuencia a hacer nada, creemos que todo el maquillaje, y más cerca de hora crítica cuando se tiene que aceptar cualquier trabajo, frenéticamente tratando de llevar a cabo una pila de cajas. El resultado es claro: cualquier trabajo deficiente o interrumpir el trato.

3. Para la ansiedad desplazamiento de su vida, trate de encontrar siempre una gran cantidad, lo que requerirá que usted se concentre toda la fuerza mental y espiritual
nuestro sitio explicará esto con un ejemplo concreto. La familia había sido dos desgracias consecutivos - perdido dos hijos de un hijo y una hija, la brecha entre las muertes ascendió a un año, todavía había un tercer bebé. Mi padre estaba en un shock nervioso profundo, y no se podía deducir de tal condición. Un niño se acercó a él y le preguntó: "Papá, hazme un barco". La construcción de la embarcación tomó un par de días, y se sorprendió al descubrir que la severidad del dolor poco a poco comenzó a debilitarse. Después de que el barco se construyó otra nave, unos pocos soldados. Sin darse cuenta, mi padre descubrió que alegremente ríe con su hijo menor, jugando con juguetes.

Tan intenso inclusión de actividades ayudó a su padre llegar a salvo fuera de la condición peligrosa, para evitar la amenaza de agotamiento.

4. Las pequeñas cosas no valen sus experiencias
No pierda sus sentimientos y emocionesmolesto inconveniente menor o problema. Por ejemplo, en lugar de humos por el hecho de que su marido no está otra vez apagó la luz en el pasillo, apagarlo a sí mismo, en silencio, sin pretensiones.

5. Evaluar los eventos desagradables siempre hacerse la pregunta: ¿cuál es la probabilidad de que me afectan?
De acuerdo con la ley de los grandes números, la probabilidad de que hayaPor lo general, es bastante baja. Esta idea le dará el coraje y la esperanza de llegar a un porcentaje más alto de un resultado favorable. Si estás molesto, hasta que el pánico, es muy posible que el calor del momento, vamos a hacer otro montón de acciones irreversibles que incrementarán de forma automática la probabilidad de desenlace trágico del drama.

6. Aprender a tomar turnos del destino
Aprender a tomar turnos del destino
Si no puede cambiar las circunstancias, aunquehizo todo lo que depende de usted, admitir su inevitabilidad. Este reconocimiento y la correspondiente preparación moral le dará algunas posibilidades con calma en cuenta su situación actual y encontrar la mejor manera de salir de una situación desagradable. Recuerde que el autocontrol ya está camino a la libertad.

Dicho de una persona: "Soy todo pero la pérdida de la visión." Con el paso del tiempo, se volvió setenta, cuando se dio cuenta de que no puede distinguir entre objetos. Pronto la visión lo dejó, pero no ha perdido el poder del espíritu. Después de haber sufrido una serie de operaciones, aprendió a disfrutar de la menor éxito, cada rayo de los débiles, lo que podría percibir sus ojos. Se ha convertido en un amigo indispensable para aquellos que están en una situación similar. Ayudar a los demás para superar la prueba del destino, se hizo más fuerte mentalmente. Es necesario, y la conciencia de su utilidad gran ayuda para transferir su desventaja. Si ha dado a la dolencia a golpearlo, él hace tiempo que hubiera además adquirió un trastorno mental.

7. Se comportan de alegría!
comportarse feliz
Durante mucho tiempo se ha observado que nuestra condición estructuralEstá interconectado con experiencia interior, la ansiedad, el miedo o la alegría. Nuestra cara - un indicador de los pensamientos del corazón, y sus ojos parecían decir en contra de nuestra voluntad sobre los sentimientos. Si usted se refiere, se aumenta la tensión interna que une los movimientos corporales, expresiones faciales y la expresión facial se vuelve pedregoso, inquietante. Para eliminarlo, de pie delante de un espejo en el que no se hayan podido descansar física y mentalmente los músculos tensos todo de cara y cuerpo, en silencio deslice sus manos de lado a lado, el cuerpo del hombro inclinarse hacia adelante y doblar la posición libre. Exponer el pecho hacia fuera, los hombros hacia atrás, quitar el estómago - ... y sonreír a su reflejo, poner una sonrisa en la mayor parte de su encanto y facilidad! Bueno, ya que se hizo más fácil? Ahora piense en todo lo que tienes es bueno. Si no puede encontrar algo positivo en sí mismo - piense! Siempre será. Uno se siente fácil ascensión - ahora tienen en su cabeza pensamientos alegres y se comportan de acuerdo con ellos.

Esta concentración en las cualidades positivas o asuntos de éxito ayuda a desplazar a pensamientos depresivos, y le mantendrá siempre en buena forma.

8. No trate de estar seguro de tomar la venganza en su abusador
Esto sólo hará que usted mismo peor. Este principio se deriva de la anterior, es decir, pensamientos oscuros, aprecian la oportunidad de molestar al oponente, el insulto y humillarlo, por extraño que no se pierde nada con él, pero usted. Si los pensamientos buenos y positivos elevan al hombre por encima el yugo de problemas mundanos, infectar a la energía, los trastornos mentales, independientemente de sus causas dolorosa huelga y sistemas de órganos internos, causando fallos en su regulación máquina en marcha. Se puede sentir molesto celos, corroe desde dentro de ti, para experimentar una rabia irresistible, hace que su sistema cardiovascular inactivo por desgaste. Su cara es repulsiva máscara que es muy difícil de cambiar, e incluso si tienen éxito - que rodea al instante sentir la falta de sinceridad.

9. Considere solamente sus éxitos
Ténganse en cuenta únicamente sus éxitos
en sus éxitos pueden aumentar la concentraciónel nivel de importancia y confianza en sus habilidades, ayudar a buscar más explorar nuevos horizontes. Por el contrario, lo que representa dificultades paraliza la voluntad y el deseo de ganarse a las circunstancias cotidianas que conduce a la pasividad y la neurosis.

10. Sea usted mismo
No copie a otra persona, sin importar lo que no era. ¿Cuántos de nosotros se enoja con usted mismo, que no les gusta la nariz, que figura como un aspecto hogareño molesta - cada persona puede encontrar su centro, que envenena la vida. Alguien se agota dietas de todo el mundo, alguien guardaba para sí mismo, pero alguien quiere ser como la famosa estrella de cine o líder de la música rock. Los ídolos no cuentan, pero por alguna razón, cuando la imagen ideal no viene completa satisfacción. nuestro sitio advierte que tratar de acostumbrarse a esta forma de copiar los pensamientos y acciones de los demás, se sentirá sólo el vacío en el interior, pero esto no es peculiar de que otra vida.

Por lo tanto, para estar en armonía unos con otros, y,por lo tanto, evitar situaciones ambiguas y nervios vanas, no imitar a las payasadas de otras personas, al igual que los hermanos nuestra pequeña - un mono. Usted ha nacido para vivir su vida y lo hace solamente su caso individual.

11. Si es criticado injustamente, no se preocupe, es probable que celosa
Antes preocupante y cojera de críticadiciendo con calma analizar lo que se llama. Si estás en el calor de la emoción y la ira no son capaces de actuar con sensatez en esta situación, es mejor callar esos unos cuantos minutos extra - esto le dará tiempo para recoger sus pensamientos y enfriar un poco.

Además de los métodos anteriores, para normalizarcondición mental ayudará a una variedad de actividades tales como deportes activos, comida favorita, baño de burbujas, masaje, y otro libro interesante. Relax, liberar la tensión a veces es necesario, porque, como se sabe, las células nerviosas no se regeneran!

Mantenerse saludable!

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