Cada uno de nosotros al menos una vez ha experimentado una condición cuando un miedo repentino obligó al corazón más fuerte y la respiración se volvió más frecuente y profunda, apareció la sequedad en la boca: el cuerpo se estaba preparando para una respuesta rápida al peligro y, si es necesario, a sí mismo. defensa. Estas funciones, independientemente de nuestra conciencia, son administradas por un sistema nervioso vegetativo sensible a los efectos emocionales.
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Los médicos domésticos se han utilizado durante mucho tiempo y usan los términos ahora «Crisis vegetativa», «Crisis de simpatheaar», «Cardionora», «ISR (VEGEA DYSTONIA) con crisis», «NCD — Cardiopsiconeurosis», Reflejando ideas sobre violaciones del sistema nervioso vegetativo dependiendo del síntoma principal. Término «ataque de pánico» El tiene reconocimiento mundial.
¿Qué es un ataque de pánico??
Alguien está inclinado a acomodar el estrés a través de la reacción respiratoria, los síntomas cardiovasculares, a través del dolor de cabeza o la interrupción del tracto gastrointestinal. Sin embargo, el ataque de pánico está experimentando subjetivamente más fuerte, como cualquier otro síntoma de estrés, no conduce a la muerte y no daña a las autoridades. El miedo en sí mismo no conduce a la muerte. Nuestro cuerpo es capaz de soportar el miedo. Los sentimientos ellos mismos no son perjudiciales. Los ataques de pánico nunca entran en psicosis y otras enfermedades mentales graves y nunca conducen a la muerte por ahogarse o detener el corazón.
La persona que se enfrentó al primer lugar a este estado está muy asustada, comienza a pensar en cualquier enfermedad cardíaca gravosa, sistemas endocrinos o nerviosos, digestión, puede causar «ambulancia». Comienza a caminar por los médicos, tratando de encontrar razones «ataques». La interpretación de los síntomas del paciente de la enfermedad conduce a visitas frecuentes al médico, las consultas repetidas de especialistas de diversos perfiles (cardiólogos, endocrinólogos, gastroenterólogos y, por supuesto, en terapeutas) y las diferencias en la interpretación de esta enfermedad en diferentes especialistas, crea la impresión. de dificultad y singularidad en el paciente, y a veces la incurabilidad de su enfermedad.
Atención! Las presentaciones inválidas del paciente, sobre la esencia de la enfermedad, conducen a la aparición de síntomas hipocondicionales que contribuyen al peso de la enfermedad.
Síntomas de ataque de pánico
En la imagen clínica, los ataques de pánico pueden ser típicos y atípicos.
Los ataques de pánico típicos se caracterizan por los siguientes síntomas corporales y mentales en cualquier combinación de ellos:
- Sensación subjetiva de latidos cardíacos o compresión en el corazón. Al mismo tiempo, el pulso puede permanecer normalmente, pero una persona siente un fuerte latido del corazón. Se puede celebrar la presión arterial elevada
- Sudor, calor o ondas frías
- Temblando y temblando, escalofríos
- Sensación de la falta de aire o asfixia, la sensación de respiración superpuesta, dolor o incomodidad en el pecho
- Náuseas o reacciones fuertes en el estómago
- Sensación de mareos con amenaza de pérdida de estabilidad
- La sensación de corte de sí misma, la irrealidad de su propio cuerpo, la irrealidad de lo que está sucediendo
- Miedo a volverse loco, el miedo a perder el control, el miedo a cometer un acto incontrolable o temor a la muerte
El ataque atípico del ataque de pánico, excepto lo anterior, puede manifestarse a sí mismos como los siguientes síntomas:
- Sentimiento «Coma en la garganta»;
- Sentimiento de debilidad en la mano o pierna;
- Violación de la visión o la audición;
- Violación de la marcha;
- Violación del habla o voz;
- Pérdida de consciencia;
- Calambres en mano o piernas;
- Sentir que el cuerpo está herido;
- Náuseas o vómito;
Pensamientos durante el ataque de pánico
Los pensamientos más frecuentes con ataques de pánico: «Tengo miedo de perder el control», «Tengo miedo de volverse loco», «Tengo un ataque cardíaco», «Tengo miedo de morir», «Me veo estúpido». Una persona da los síntomas de ataque de pánico su sentido personal, se le pide que recuerde y recuerde que, por lo tanto, repitiendo pensamientos aterradores, lo que conduce a la ansiedad. Así, se forma una espiral viciosa «Sentimientos de pensamientos», Y aparece el miedo al miedo.
Período intergrecy
El período interconetario con ataques de pánico puede tener una longitud diferente, desde varias horas hasta varias semanas o incluso meses. Sin embargo, se caracteriza por los siguientes síntomas:
- Expectación permanente de un nuevo ataque de pánico
- Pensamientos repetitivos frecuentes sobre lo que sucedió
- Miedo al hecho de que el ataque puede surgir en cualquier momento
- Cardiofobia (miedo a la muerte desde la parada del corazón), Strokefobia
- Evitando situaciones que pueden causar un ataque de ataque de pánico
- Cambiando el patrón común de comportamiento
- La portabilidad reducida del esfuerzo físico cambia el modo e impone restricciones en muchas actividades
- Mayor atención a sus señales corporales
- La presencia en el bolso de las drogas, que, según el paciente, podrá ayudarlo
- Formación gradual de la depresión.
Características de las personas que sufren ataques de pánico
Las personas con ataques de pánico más que otros son sensibles a las señales corporales. El hecho de que una persona llame una sensación de incomodidad o tensión (por ejemplo, en el abdomen), el otro llamará al dolor insoportable y describirá todos sus matices.
A menudo, los ataques de pánico se combinan con varias fobias:
- Miedo a la acumulación de personas (transporte, multitud, festividades festivas de la ciudad)
- Miedo al espacio abierto (hangares, supermercados)
- Miedo a los espacios cerrados (ascensor, habitaciones sin ventanas)
- Miedo a caminar
- Miedo a la calle
Todas las fobias enumeradas empeoran significativamente la actividad social de una persona, limitan su espacio habitable, haz que el cambio de estilo de vida. La vida en el poder de los miedos, en constante esperando el desarrollo del ataque, a veces cambia a la persona más allá del reconocimiento.
Además, estas personas están bajo la presión constante y habitual del estrés, que ya no se dan cuenta, porque se convirtió en su realidad cotidiana.
Las personas que sufren ataques de pánico, menos que otros tienden a pronunciar sus sentimientos y declarar sus necesidades. Hay dos razones para eso:
- La primera razón, No esperan que alguien los escuche, y por lo tanto, le darán a conocer personas cercanas sobre sus desventajas mentales de una manera tan dolorosa. Después de todo, no es un secreto que en nuestra cultura es habitual prestar atención a aquellos que sufren enfermedades físicas y se considera incomodidad psicológica «Blazhew», en el que no debes prestar atención.
- La segunda razón Se encuentra en el hecho de que una persona que él mismo no tiene conocimiento de sus necesidades y sentimientos psicológicos, no puede formularlos, dígales otra. Esto es lo que se llama Aleksitimia, que se convierte en la causa de no solo los ataques de pánico, sino también las enfermedades psicosomáticas graves.
Tratamiento de los ataques de pánico
Después del primer ataque de pánico, la persona mismo comienza a buscar la ayuda y las apelaciones primero, por regla general, al terapeuta, a un cardiólogo que no detecta en su campo de trastornos que podrían servir como quejas de un paciente. Y en el mejor de los casos, se recomienda visitar al psicoterapeuta, y en el peor de los casos — tratar enfermedades inexistentes o manos criadas y dar «banal» Recomendación: Más relajante, practicar deportes, no nervioso, bebida vitaminas, valeriana o novopalsit.
Pero el caso, desafortunadamente, no se limita a… Los primeros ataques dejan una marca indeleble en la memoria del paciente, lo que conduce a la apariencia del síndrome «Expectativas» Ataque, que, a su vez, consagra la repetibilidad de los ataques. Repetición de ataques en situaciones similares (transporte, ascensor, escalera mecánica, permanezca en la multitud y t. D.), contribuye a la formación de comportamiento restrictivo, es decir, evitando potencialmente peligrosos, lugares y situaciones.
Tratamiento de los ataques de pánico en el Hospital Ferroviario de Riesbish, lleva a un grupo de especialistas (psico-físico, neurólogo, fisioterapeuta)
¿Qué enfermedades deben ser excluidas con ataques de pánico?
El ataque de pánico en sí no puede representar un síntoma de otra enfermedad. Analizarlo solo puede doctor. En la fase de diagnóstico, es importante eliminar las siguientes enfermedades:
- Patología cardiovascular, principalmente enfermedad isquémica, arritmia, hipertensión arterial
- Asma bronquial
- La patología de la glándula tiroides.
- Epilepsia
- CAMBIOS HORMONALES DE EDAD
Principios de tratamiento de los ataques de pánico
Antes del comienzo del tratamiento del ataque de pánico, el psico-fishisólogo explica al cliente qué es un ataque de pánico.MI. Proporciona información, y solo después de eso, juntos eligen las tácticas de tratamiento. Hay dos enfoques que no se excluyen mutuamente al tratamiento de los ataques de pánico:
- Psicoterapéutico
- Farmacológico
Tratamiento psicoterapéutico
Con un enfoque psicoterapéutico, el paciente junto con el psicofisiólogo elige el propósito y los métodos de tratamiento: la psicoterapia sintomática, dirigida solo a eliminar los síntomas o la psicoterapia profunda destinada a encontrar y eliminar las razones inconscientes del desorden.
Con comportamiento, o enfoque sintomático, el objetivo, para enseñar a una persona a hacer frente a los ataques de pánico por su cuenta. Para esto, hay técnicas que permiten al cliente reducir el nivel de miedo directamente durante el ataque y ayuda a reducir la alarma premonición. Primero, el cliente está estudiando para esto en la oficina del psicofisiólogo, y después de que use las habilidades encuestadas en una situación de ataque de pánico para reducir la evitación fóbica.. Además, el psico-fisoniólogo da recomendaciones concretas qué hacer y qué no hacer. Por ejemplo, cómo no escapar de la situación donde comenzó el ataque de pánico, t.Para. Se ocupa del siguiente ataque. Cada paciente recibe un programa de acción individual, desarrollado conjuntamente.
Los ataques de pánico se complican por el hecho de que una persona trata de escapar de la situación donde comienza el ataque. Esto trae alivio temporal, pero en el siguiente ataque, los pensamientos negativos y los síntomas corporales solo se mejoran.
Con una profunda psicoterapia, además de desarrollar habilidades de comportamiento durante un ataque de pánico, el cliente junto con un psicofisiólogo analiza las posibles causas de desorden. Como cualquier síntoma, el ataque de pánico es un signo de desventajas, pero no corporalmente (como parece a primera vista), y psicológica.
Esta es una señal de necesidades insatisfechas y sentimientos invisibles. En profundidad, la psicoterapia, se investiga la historia personal y familiar del paciente, su relación con personas significativas. En caso de enfoque de comportamiento, el síntoma se considera solo como la parte superior del iceberg, y con profundidad – Su fundación. Verlo solo es imposible o muy duro. Es aquí donde las habilidades y el apoyo del psicofisiólogo podrán ayudar.
Enfoque farmacológico
Con la terapia con medicamentos, los ataques de pánico se tratan con antidepresivos anti-dejados. Los antidepresivos del grupo SSIOS se utilizan — Durante mucho tiempo, no menos de 6 meses y tranquilizantes, curso corto — Hasta 14 días. Antidepresivos de larga y regular, contrarios a la concepción errónea generalizada y la adicción y la dependencia.
El uso de los llamados fármacos vegetótricos (anaprilina, pirexián, morada, bellaspon) en combinación con terapia metabólica vascular (zinnarizina, cavinton, trineral, nootropilo, piracetam, cerebralizina) es ineficaz, lo que a su vez socava la fe en la posibilidad de curar y Promueve la cronación de la enfermedad.
El paciente tiene derecho a decidir cuál elegirá el camino del tratamiento, mientras que uno no excluye al otro. Si el cliente no está configurado para un trabajo analítico largo y requiere una rápida eliminación del síntoma, es posible concluir un acuerdo de que si aparece los sintomáticos nuevamente, el psico-fisoniólogo y el paciente se moverán al estudio de las razones profundas de ataques de pánico.
Importante! El mayor desempeño en el tratamiento de los ataques de pánico da una combinación de terapia de medicamentos y psicoterapia. Recuerda que los ataques de pánico, como cualquier otro síntoma de estrés, curable.
