Finalmente, decidiste que es hora de unirse a las mujeres valientes que se mueven por la ciudad exclusivamente en coche? Entonces necesitas imaginarlo bien, ya que puede afectar su salud.
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Avtoleda
Finalmente, decidiste que es hora de unirse a las mujeres valientes que se mueven por la ciudad exclusivamente en coche? Entonces necesitas imaginarlo bien, ya que puede afectar su salud.
El coche es definitivamente un medio de movimiento muy conveniente. Pero para esta conveniencia, a menudo nos vemos obligados a pagar varios problemas, relacionados principalmente con la depresión a largo plazo en una pose estática. Debido a esto, hay fenómenos estancados en una pelvis pequeña, así como los problemas de la columna vertebral, que está experimentando en la posición sentada – Los médicos contaron que los automovilistas se quejan de dolor en la columna vertebral tres veces más a menudo que los que disfrutan del transporte público.
No tengas miedo, no es una razón para renunciar al placer de convertirse en Autobeda. Solo debes tener cuidado de que el asiento del conductor en su automóvil fuera ortopédico y bien apoyado. También es deseable introducir movimientos circulares en la columna lumbar, todo tipo de flexiones y extensión en el complejo de la gimnasia de la mañana. E incluso mejor ir al gimnasio, donde un especialista se preparará para usted un conjunto especial de ejercicios. Además, ahora, cuando estás en el auto, llegar al gimnasio será mucho más fácil. Sin embargo, es necesario recordar que incluso con el rendimiento diligente de los ejercicios apropiados, el dolor en la espalda y los músculos todavía son posibles. Para que no distraen su atención desde la carretera, agregue un analgésico externo eficaz a un kit de ayuda de automóviles, por ejemplo, un emulgel voltar. No solo ayudará a aliviar el dolor, sino que también va a hacer frente a la inflamación.
Piernas
Muchas mujeres que conducían detrás del volante a menudo se enfrentan al hecho de que las sorpresas desagradables se les presentan… sus propias piernas. Parecería que el automóvil, por el contrario, debería salvarlos de la carga, y la autotáeda permanece solo girar elegantemente del salón y la marcha de la luz vaya a conquistar nuevos picos. Sin embargo, todo resulta al contrario: fatiga, sentimiento de gravedad e incluso hinchazón – Aquí está el pago por la adicción a los autocríptos. Por cierto, estos son los primeros síntomas de la insuficiencia venosa, y los médicos ya han calculado que en las mujeres, mucho tiempo dedicado a conducir, el riesgo de esta enfermedad aumenta una hora y media! Pero no todo es tan triste. Puede guardar la belleza y la salud de las piernas con la ayuda del esfuerzo físico (intento, sin embargo, no olvides lo que es – Senderismo), pantyhotes de compresión especiales (asesore a un médico que sea adecuado para usted) y medicamentos modernos, como el veto. Y cuando se interpone en un atasco de tráfico o en el semáforo, tome una regla para verter sus pies, mejora la circulación sanguínea. Un buen efecto también da un alma contrastante, no solo mejora los vasos y activa la circulación sanguínea, sino que también normaliza el estado del sistema nervioso, y usted, especialmente a la primera conducción, tendrá que estar nervioso.
Resfriado
Otro problema inesperado con el que los automovilistas a menudo se enfrentan – Estos son resfriados, y a menudo buscan conductores y en invierno y verano. En la temporada cálida, esto suele ser, «Oye» De aire acondicionado. Es cierto, esto no es para culpar al propio dispositivo, sino nuestra impaciencia: encontrar con la calle caliente un hombre en un salón caliente, el conductor primero está tratando de llenarlo lo antes posible. Lo principal aquí es mantener un sentido de medida y recordar que los especialistas son seguros para la salud, la diferencia de temperatura no es más de 10 grados. En los resfriados de invierno, los propios automovilistas son los más a menudo para culpar, que buscan tomar un lugar en la cabina, sin esperar hasta que se calienta. En el automóvil atrapado durante la noche, la humedad se eleva y se vuelve aún más fría, sin mencionar el impacto de los dulces en el cuerpo que el sillón del automóvil tiene. Los conductores tan experimentados no sin razón creen que es mejor caminar alrededor del automóvil, esperando hasta que la cabina se calienta. Y, en caso de que estas medidas no afectan, y sentirá que los graneros fríos para romper sus planes para el día, debe tener un remedio complejo para los resfriados e influenza, lo que elimina todos los síntomas de malestar, por ejemplo, tal como el detergente.
Pero en general, al elegir un medicamento de cualquier enfermedad, ahora tendrá que prestar atención a si es posible llevarlos a quienes conducen el automóvil – Esta información está necesariamente contenida en las instrucciones. Tenga en cuenta que la codeína, que a veces es parte de los analgésicos (por ejemplo, SolpadeJeen, Solpadejee, Suplementos de SolpadeJee, Efferoralgangan) y algunas preparaciones para la tos, pueden brindarle una sorpresa desagradable, al analizar la sangre durante el examen médico, los dispositivos pueden tomarlo Para una sustancia narcótica debido a lo que incluso puede perder los derechos.
Como puede ver, advertir o superar cualquier problema que ocurra en una mujer detrás de la rueda, no es difícil en absoluto. Pero es casi imposible simplemente enumerar esos sentimientos asombrosos que Autlede está experimentando cuando conquistará con confianza el espacio en su querido automóvil!
