Muchos padres son sospechosos del hecho de que sus hijos desarrollan avitaminosis. Pero a tiempo, la prevención de la insuficiencia vitamínica ayudará a evitar la progresión de la enfermedad y la aparición de complicaciones. Y estos métodos simples están disponibles para todos.
Contenido
- Nutrición completa — La mejor prevención de la avitaminosis en los niños
- Cómo evitar el desarrollo
Avitaminosis en niños?
Avitaminosis en niños
Aparece debido a la nutrición irracional, las patologías intrauterinas,
Desarrollo de infecciones intestinales y otras enfermedades crónicas. Con atento
La actitud hacia la salud del niño puede evitar la aparición de síntomas de vitamina
Insuficiencia.
Prevención oportuna
La avitaminosis en los niños mantendrá la salud del niño. Pediatras
Recomienda prestar especial atención a este tema porque todo importante
Los procesos en el cuerpo proceden con la participación de las vitaminas. Pero lo más importante — Actuar sobre las recomendaciones del médico, como uso preventivo
Las preparaciones de vitaminas sin dosis pueden conducir a reversa
procesos — hipervitaminosam.
Nutrición completa — La mejor prevención de la avitaminosis en los niños
La mayoría de las vitaminas que obtenemos de la comida, y solo
Algunos de ellos son sintetizados en el cuerpo. Es por eso que los padres,
Cuidando la prevención de la avitaminosis en niños,
Es necesario organizar un modo de poder completo a sus hijos. A diario
El niño debe recibir una cierta cantidad de nutrientes, estos números
Depende de muchos factores: edad, salud, temporada,
Intercambio de energía y otros. Idealmente, todo esto debería decirle al pediatra y
Elija una dosis precisa de medios de vitamina para la prevención
Avitaminosis. Esto tiene en cuenta el hecho de que en el verano el cuerpo recibe más
Ultravioleta, frutas y nutrientes, debido a esta época del año
Los fondos de vitaminas deben ser utilizados solo por indicaciones especiales.
Cómo evitar el desarrollo
Avitaminosis en niños?
En el cuerpo del niño, todo es muy frágil. Alguien
Un efecto adverso puede interrumpir el equilibrio y conducir al desarrollo
Enfermedades. Para evitar la avitaminosis
En los niños, necesitas:
- Más caminando con el bebé (pero lejos de directo
Rayos de sol): Ultraviolet en dosis moderadas es muy útil para la inmunidad,
De una manera natural, no solo fortalece el sistema inmunológico, sino también
Realizar la prevención de los raquitis; 
Mantener la lactancia: la leche materna contiene
El número óptimo de vitaminas y oligoelementos requeridos por los específicos
para niño;-
Proteger el desmoronamiento de las infecciones intestinales acompañadas de
vómitos, diarrea, deshidratación y pérdida de apetito; -
Nunca le dé a los niños medicamentos sin
Acuerdo preliminar con el médico (especialmente nuevos medicamentos); -
Use solo natural y seguro
Alimentos que son ricos en vitaminas y tienen una composición probada.
Recuerda que cuando se produce el procesamiento térmico
Destrucción de muchas vitaminas. Las verduras y las frutas pueden perder hasta un 70%
Sustancias en la cocción o depresión a largo plazo en platos de aluminio. Productos para
El bebé está mejor al horno, y las frutas vienen frescas.
