Moldura - Condición dolorosa capaz de estropear impresiones agradables de cualquier viaje. Cómo prepararse para la carretera cómo superar los síntomas dolorosos?
Contenido
№ 2 — Preparación para el viaje
Numero 3 — Tabletas de señalar en transporte
No. 4 — Emergencia
Numero 5 — Capacitación de aparatos vestibulares
Manchado — condición dolorosa capaz de estropear impresiones agradables de cualquierviajes. De hecho, quién estará interesado en la apertura de pinturas con
alturas de vuelo, mar azul y cielo azul, paisajes pintorescos florecientes
Meadows, si se acerca las náuseas, la cabeza está girando, y en la parte posterior de la severidad? Pero aún,
La cinetiosis no es motivo
Se niegan a viajar, privarse a ver al mundo. También moverse,
Por ejemplo, aeronave, mucho más conveniente y más rápido, lo cual es especialmente importante para el trabajo
Excursiones. Es importante no tener miedo de la tecnología
y prepararse a fondo para la carretera.
Significa contra el mentaling número 1 — «Correcto» Lugar para viajar
-
Al comprar un boleto o un barco marítimo,
Dar preferencia a un gran revestimiento de cruceros. Pequeño barco lanza desde
Dejando a un lado, arriba y abajo, es poco probable que tales condiciones soporten su
Aparato vestibular sensible. -
Lugares en el centro del vehículo menos
peligroso en términos de cinetosis.
En plano — Estos son lugares en la fila central de sillas, frente al ala, a bordo
Barco — Las cabinas centrales en la cubierta superior, en la nariz de la nave contra la tecnología no guardarán
Ninguno tabletas. Ir a viajar en tren, tomar entradas a la cabeza
Composición de automóviles, coche — El lugar más óptimo se colocará junto a
Conductor que mira directamente en la línea del horizonte, evitará la exacerbación de la cinetosis. -
Comprar boletos a lugares donde
Serás enfrentado por el movimiento. -
Evite la ubicación cercana de la cocina, la máquina
Ramas y otras similares «Pahukhih» local — Olores extranjeros agravan
Manchado. -
Preguntar sobre la disponibilidad y operación del sistema
Aire fresco que fluye y aire acondicionado instalado en el transporte
Medio. Duchot agrava la cinetosis,
Un sorbo de aire fresco ayuda a superar las náuseas.
Medios contra el maniquí
№ 2 — Preparación para el viaje
-
Configuración psicológica derecha — medio
Éxito. No espere la aparición de signos de la enseñanza y no tenga miedo de ellos. La ansiedad y el miedo se fortalecen
La excitabilidad del sistema nervioso y hacer un trastorno en la operación del sistema de definición
Posiciones corporales. Si te preocupas, toma un calmante antes de ir
medio. En el caso de la fobia — Estallar las drogas necesarias. -
Dormir bien antes del viaje, se fortalecerá
Tus nervios impedirán el desarrollo de la cinetosis. -
No vayas a un viaje de estómago vacío y no
comer con exceso. Fácil de merendar verduras o frutas un par de horas antes de aterrizar. -
No coma bebidas alcohólicas, contrariamente a
En general, provocan una tecnología.
Medios contra el maniquí
Numero 3 — Tabletas de señalar en transporte
Si ya se ha encontrado con una cinetuosis, compre píldoras para señalar el transporte por adelantado.
Estos son medicamentos no receptibles, en la red de farmacias están disponibles «Dramina», «Betaderk»,
«Al aire libre», «Boneín», Tómalos 30-40 minutos antes del tiempo esperado
La aparición de síntomas de la tecnología.
Algunos médicos señalan la efectividad de los medios «Extraplast + de Dicking»,
representar un yeso para adherirse en un área existida que contiene
Extractos de plantas medicinales calmantes.
También hay pulseras acumuladas de la tecnología, cuya acción
asociado con un masaje constante de puntos biológicamente activos responsables de
Trabajo del corazón.
Medios contra el maniquí
Nº 4 de emergencia
Estos métodos se propone utilizar directamente
Tiempo de viaje cuando aparecen los primeros signos de la cinetosis: mareos, debilidad, náuseas,
latido del corazón.
-
No mires al ojo de buey de la aeronave y en el lado
Coche de ventana. No trabaje con una computadora, no lea mientras conduce, arregle
Mira el sujeto estacionario en la cabina o en la línea del horizonte. Esto ayudará
«limpiar» En señales que ingresan al cerebro desde el órgano de la visión. -
Luz apagada o demasiado brillante «Jugando en
Mano» Kinetozoa,
La iluminación debe ser suficiente. -
Siéntate o caída, volviendo a la espalda
Asientos, cierre los ojos, intenta dormir. En tal postura, después de unos pocos
horas que te acostumbras al columpio. -
Intenta distraer, escucha música,
Trabajo con compañeros de viaje. Si hay un flanco, las rebanadas de limón ayudarán,
Compresa fría en la frente, menta o caramelo agrio. Finalmente, si NAUSEA
Insurmolimación, pone a la nariz al vatúna humedecido con el alcohol de amoníaco. -
Si sufres la cinetiosis, trata de no comer en la carretera si
Es imposible, evitar platos afilados, aceitosos, ahumados, bebidas carbonatadas.
Más bebida, preferiblemente té con limón, jugo de arándanos, agrio,
Jugo diluido en agua.
Medios contra el maniquí
Numero 5 — Capacitación de aparatos vestibulares
Si te gusta viajar o forzarte a volar
Avión, nadar alrededor del mar o ir a un viaje de negocios en coche,
Entrena su aparato vestibular. Ejercicio, sigue
Los ejercicios especiales finalmente pasan por el curso de rehabilitación de entrenamiento en
Complejo stabilográfico. Así que superarás la cinetosis y podrá disfrutar de la vida!
