Parecería que el verano caliente no es en todo momento para un resfriado. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud, las estadísticas del tracto respiratorio superior en el verano son 12% más altas que en el otoño y el invierno . Frío, angina, faringitis, exacerbación de la bronquitis: las enfermedades de verano más comunes. Por qué?
Contenido
Causa principal verano frío — diferencia de temperatura. Al ingresar a una calle caliente en un apartamento u oficina, encendimos el aire acondicionado a la plena potencia, la bebida de voleibea con hielo o en la playa, se seca, se sumerge en agua fría, olvidando descuidadamente que la temperatura de cambio brusco — Esta «estrés termal» Para tu cuerpo y soplar a la inmunidad.
Para no enfermarse en el calor del verano, debe adherirse a algunas reglas simples. En primer lugar, asegúrese de que la diferencia entre la temperatura del aire en la habitación y la calle no haya más de 5 grados. Reducir la temperatura necesita gradualmente. Por supuesto, no tendrá la oportunidad de disponer de aire acondicionado en una tienda u espacio de oficina. Por lo tanto, llevamos con usted un suéter ligero que puede ponerse, entrando en la sala de frío.
Las mismas reglas operan en otras situaciones. Es mejor no apresurarse en el depósito, y vaya lentamente, gradualmente, sumergiéndose en agua fría. También se tratará cuidadosamente por bebidas de enfriamiento. Béjalos en pequeños sorbos, calentando en la boca. Agua carbonatada que utilizamos en verano en grandes cantidades, — La bebida no es la más útil. El ácido carbónico presente en las bebidas carbonatadas puede irritar la membrana mucosa de la laringe, haciéndola más accesible para una variedad de virus y bacterias.
Pero qué hacer si la enfermedad no pudo prevenir? En este caso, siempre debe tener preparaciones confiables a mano para ayudar a pagar la enfermedad en el embrión. Entre tales drogas «Hexoral». Una variedad de formas de dosificación lo hacen conveniente usarlo no solo en casa, sino también en la carretera. Small Spray siempre puede tener y usar conmigo y usar cuando aparece los primeros signos de la enfermedad. El spray incluye hexetidina, que suprime la reproducción de microorganismos y bacterias que causan dolor en la garganta y otras molestias. Un efecto similar tiene un sólido para el enjuague, que se puede utilizar en el hogar — Por ejemplo, por la mañana y antes de la cama. Y, finalmente, la droga se puede tomar en pastillas para la reabsorción, cómoda en forma y agradable al gusto. «Tabs hexorales» contienen clorhexidina con efecto antibacteriano, y la benzocaína ayuda a deshacerse del dolor de garganta.
Y recuerda: cualquier dolor, incluso el más insignificante, — Esta es la señal SOS que te envía tu cuerpo. Por lo tanto, en los primeros síntomas de la enfermedad, asegúrese de consultar a un médico!
