La depresión posparto: es posible ganar

contenido

  • ¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto?
  • Influencia de las hormonas
  • Enfermedad o emociones?
  • Llevar a un niño real,
  • El conflicto interno
  • En caso de que esperar para recibir ayuda?
  • Cinco maneras de mejorar la salud


    La depresión posparto: es posible ganarEl estrés dura desde unos pocos días a unas pocasmeses, dependiendo de la respuesta emocional de la mujer. Esto se llama depresión posparto. ¿Cuáles son los síntomas y lo que se rompe el equilibrio emocional y calman la joven madre?


    ¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto?

    Por supuesto, todo depende de la naturaleza de la mujer y sucapacidad de responder a lo que ocurre alrededor. Como regla general, muchos de el sexo débil están experimentando cambios de humor, se preocupe por nada. Joven madre piensa que ella es incapaz de hacer frente a la naturaleza de la función que le corresponde, y cuando se trata de el nacimiento de su primer hijo, ella es siempre miedo de cometer ningún error, el cuidado de él.

    Estos temores y añadido a física regularla fatiga asociada con nuevas responsabilidades: si el cuidado del bebé inmediatamente después del nacimiento es difícil, en general, a todas las mujeres, es aún más difícil para aquellos que dan a luz por primera vez. Como resultado, puede aparecer la desesperación y la apatía: el temor de que las migas no tendrán suficiente leche, de alguna manera se enferma, etc. La falta de entendimiento en la familia dará lugar al hecho de que la joven madre ya no estará interesado en todo lo que lo rodea, habrá rabietas y escándalos constantes.

    Sin embargo, la depresión afecta no sólo a la esfera emocional: en formas más severas se acompaña de fatiga y debilidad, pérdida de apetito y trastornos del sueño.


    Influencia de las hormonas

    Inmediatamente después del nacimiento, el equilibrio hormonal femeninoviolados. El estrógeno y la progesterona (hormonas femeninas), que durante el embarazo se produce en los ovarios y la placenta en grandes cantidades después de la aparición de la luz del bebé comienzan a disminuir gradualmente volviendo al nivel que precedió al embarazo. Los cambios en el estado hormonal, que normalmente se estabiliza dentro de una semana después del nacimiento, parece, tiene un fuerte efecto sobre el sistema nervioso y afecta la salud y el estado emocional de las mujeres.

    Sin embargo, es difícil establecer una directauna relación causal entre los factores físicos y el aumento de la vulnerabilidad emocional de las mujeres. Es poco probable que sólo un cambio en el estado hormonal puede llegar a ser una de las causas de la depresión post-parto, ya que no es todo lo que han dado a luz y ha sobrevivido a la misma fisiológica, es decir, los cambios naturales en las mujeres.


    Enfermedad o emociones?

    En cuanto a las causas de la depresión,no existe la opinión común de los expertos en este tema. Algunos neuropsiquiatras creen que la base de los trastornos mentales posparto es una predisposición genética a la enfermedad. En su opinión, la depresión - es una enfermedad hereditaria que debe ser tratado con fármacos psicotrópicos, alivia la ansiedad y la apatía. De acuerdo con esta teoría, el mayor riesgo de sufrir depresión afecta a las mujeres cuyas madres tenían a la vez que sufre de este trastorno.

    Muchos médicos y psicólogos creen quedepresión y cambios de humor son causados ​​por razones psicológicas complejas, que deben buscarse principalmente en la naturaleza de las mujeres. El parto, al igual que otros eventos similares relacionados con un cambio en el estatus social (matrimonio, divorcio, mudarse a otra ciudad), puede llegar a ser un incentivo para que las reacciones mentales ambiguas.


    Llevar a un niño real,

    Esto ocurre con mayor frecuencia como consecuencia detrastornos del equilibrio psicológico. Una de las reacciones más comunes inmediatamente después del nacimiento - esta sensación de vacío causado por una violación del delicado equilibrio que ha surgido entre la madre y el bebé durante el embarazo.

    Muchas mujeres necesitan algo de tiempo con el finpara salir con amor alimentado durante el embarazo y fantasías llevar a un niño de verdad que a primera vista parece a ellos como un extraño. De hecho, al ver que el bebé tan esperado no es como la forma en que su madre pintado en su mente, es un serio desafío para muchos. Sin embargo, por regla general, es suficiente tan sólo unos días, que todos cayeron en su lugar.


    El conflicto interno

    A veces, reacción depresiva asociada con los problemas,que afecta a los aspectos más profundos de la psicología humana. Por ejemplo, algunas mujeres no pueden aceptar el hecho de que el nacimiento de un niño impone una serie de obligaciones, que antes no tenían. La constante física y emocional "unión" de migas les hace darse cuenta de que lo que tiene que desprenderse de la forma habitual de vida cuando pueden mayor parte del tiempo para dedicarse a trabajar, queridos, encuentros con amigos, leer libros ahora, cuando se tiene todos los poderes otorgados al bebé, todo esto se hace problemática. Y este conflicto (entre las nuevas peticiones de funciones y sociales anteriores, de los que tienen que renunciar a mucho tiempo) puede conducir a sentimientos de insatisfacción con la vida y la depresión.


    La depresión posparto: es posible ganarEn caso de que esperar para recibir ayuda?

    Por regla general, ataca un mal humor, tristezay llorando poco a poco a sí mismos tan pronto como el joven madre adquirirá las habilidades necesarias cuidado del recién nacido, dejarán de sentirse confundido y solo delante de nuevas responsabilidades.

    Sin embargo, en algunos casos, la dudala fuerza y ​​la melancolía de una mujer que no dejan incluso unos pocos meses después del nacimiento. Ella se siente incapaz de cuidar del bebé. Si esto sucede, lo mejor que puede hacer - es consultar a un médico y luego a un psicólogo, que tratan de analizar su condición. Esto permitirá comprender las causas de la depresión.

    En muy raras ocasiones, la depresión es tan profundo,sugiere que esta psicosis posparto (sus manifestaciones - un estado de ansiedad, pérdida del sentido de la realidad, o alucinaciones). En este caso, se recomienda consultar inmediatamente a un psiquiatra que va a determinar el tratamiento más eficaz. Es útil en este caso consultar a un psicólogo.


    Cinco maneras de mejorar la salud

    • No dramatizar: periodo desfavorable terminará pronto. No se sienta culpable si a veces se siente irritada con el niño: ¿cómo y en general en las relaciones entre las personas, entre madre e hijo también puede haber momentos de mayor o menor intimidad emocional.
    • Después de regresar del hospital, no permiten"Invasión" de la familia y amigos: si la comunicación con las personas que cansarse, es mejor estar solo en un entorno tranquilo. Después de dar a luz, la joven madre no puede ser la misma una vez que la activa y operativa, como antes, es muy importante no sobrecargar de trabajo en este estado. Trate de encontrar a alguien que le ayudará en la vida cotidiana.
    • Hablar con las mujeres que ya tienen hijos,que le ayudará a no encerrarse en sí mismos. Cuéntenos acerca de su estado de ánimo el padre del niño, pero no le obliga a comprender y compartir sus pensamientos y sentimientos: tal vez, también, picado por el nacimiento de un bebé, y él también todavía necesita tiempo para poco a poco "aprender" a ser papá.
    • Esté pendiente de su apariencia, porque la contemplación diaria en el espejo pálido rostro y el cabello despeinado, por supuesto, no mejora el estado de ánimo.
    • Encontrar una manera de pasar la noche con su marido escasa. Un niño se le puede confiar el cuidado de la abuela o niñera. No "olvidarse" de su marido, que después del nacimiento de un bebé puede sentirse extraño en conjunción "madre e hijo". Y no hay que olvidar que las relaciones sexuales se ayudará a salir del bache.
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