Depresión: el peligro de que el siglo XXI

contenido

  • La plaga del siglo XXI la
  • "Un poco transitada y se paró ..."
  • Fuera de moda "médico de las almas"
  • sombrías perspectivas
  • ¡Ay de Wit y la comodidad ...
  • banda de negro?
  • Tratamiento de la alegría


    Depresión: el peligro de que el siglo XXIYa sabemos que la depresión hace que los nerviosdesorden, alteración del apetito, insomnio. Y recientemente, la OMS publicó un informe, indicando claramente la depresión se convierte en una de las peores enfermedades de hoy en día.


    La plaga del siglo XXI la

    De acuerdo con la organización de los expertos, en 2020que toma el segundo lugar de la causa de muerte y discapacidad en la población de todo el mundo. En primer lugar será el actual líder de esta triste clasificación - las enfermedades cardiovasculares. El resto de la plaga o un retiro bajo el ataque de los avances de la medicina, una cosa del pasado gracias a los avances tecnológicos. Por ejemplo, reducir el número de lesiones relacionadas con el trabajo, como el trabajo, lleno de riesgos para los seres humanos, máquinas de delegado cada vez más. También mueren las personas estarán en lo que se consideró antes de la habitual "mal humor".

    Esto es especialmente importante para los habitantes de los países desarrollados. Como saben, la sociedad más activo utiliza la ciencia y la tecnología, menor es la resistencia al estrés personas. La vida en la sociedad de origen técnico es imposible sin una sobrecarga mental permanente. El servicio nos obliga a permanecer en la oficina 12 horas al día, y en los momentos de actividad y los plazos de tiempo agitado se puede retrasar el día. Como resultado, no tiene tiempo o la familia o de vacaciones o de ocio.

    Naturalmente surge el pensamiento: pero ¿por qué entonces puede funcionar si no hay tiempo para gastar el dinero ganado? Poco a poco alejándose amigos y familiares - que están acostumbrados, que vive a trabajar en lugar de trabajar para vivir. Como resultado, una persona se queda solo con su carrera, y si de repente sale mal, es capaz de caer en la melancolía más negro. Tal estado es cargado de consecuencias graves, hasta el suicidio.


    "Un poco transitada y se pusieron de pie, y en una hora - un poco más ..."

    Esta carga de tráfico también añadido. Anteriormente, la gente vivía generalmente en pequeñas ciudades y pueblos, y para ir a trabajar, que necesitaban 15-20 minutos, pero ahora aquellos que pasan horas en la carretera, en un extremo, creen que son muy afortunados. Tener su propio coche, que solía ser un signo de bienestar, y ahora - un atributo indispensable de incluso un empleado cualquiera, sólo agrega combustible a la gravedad del problema. Después de la impulsión de la mañana a trabajar a menudo tienen que viajar más de transporte público.

    Además, los conductores están languideciendo en los atascos,experimentar más estrés que los pasajeros del transporte público. Estos pueden distraer al menos la lectura, la socialización con compañeros de sufrimiento o simplemente tomar una siesta, si usted podría tomar un asiento. Al conducir, el hombre se ve obligado a vigilar constantemente la carretera, el control de la situación y en busca de un lugar donde se "pegue". Además, el riesgo de accidentes de tráfico menores, que, aunque no es peligroso para la vida, pero se necesita tiempo, esfuerzo y nervios. Como resultado, la persona que utiliza la máquina "para la comodidad", vienen a trabajar ya bastante agotado. Él no puede centrarse en el ejercicio de sus funciones, por lo tanto, obligado a quedarse hasta tarde. Un círculo vicioso ...


    Fuera de moda "médico de las almas"

    En esta cultura de atención y sensibilidadrelación consigo mismo, con el estado de su salud física y psicológica, que aún no han funcionado. Muchas personas siguen confundiendo los conceptos de "psicólogo" y "psiquiatra", y no en nuestra tradición, se refieren a los "médicos de almas." Por cierto, los americanos, para los que el psicólogo personal ha sido la norma, no sufren menos. Por el número de casos de enfermedad grave y muertes causadas por los efectos de la depresión, que son casi por delante de los rusos y europeos. Hemos, en todo caso "asegure", siempre puede venir a un amigo con una botella de algo intoxicante y derramar su corazón. En la cultura occidental individualista, esto simplemente no es aceptada. A lo sumo, se le informará a su vez a un psicólogo.


    Depresión: el peligro de que el siglo XXIsombrías perspectivas

    Mientras tanto, como se indica en la OMSrueda de prensa el presidente de la Sociedad de Moscú de los psiquiatras y tratamiento de drogas Sergei Mosolov, la depresión a menudo conduce a enfermedades de los órganos internos, un compromiso con el alcohol y las drogas. Alrededor del 15% de la depresión crónica se suicidan. Esto es especialmente cierto para los niños, cuya psique se está formando todavía. Sólo en Rusia, según las estadísticas oficiales, cada año de vida abandona voluntariamente cerca de tres mil niños y adolescentes de 5 a 19 años, y es sólo el 1% del número total de intentos de suicidio.

    En un primer momento, no se puede reconocer a una persona inclinada adepresión o no. Esto depende en gran medida de la genética. Si una persona tiene la predisposición adecuada, el riesgo de depresión aumentó 4 veces en comparación con aquellos que en la familia "deprimida" no lo era. Así que sólo podemos especular, porque las paradojas de la ciencia enlaces genética aún no se comprenden totalmente.

    En general, la depresión - una cosa insidiosa. Se puede dar a sentir, años más tarde. De acuerdo con científicos de la Universidad Americana de Cornell, cualquier trauma psicológico (la violencia, la muerte de seres queridos, etc.) puede estar lleno de enfermedad grave en varios años. Estos eventos forman una variación negativa de mentalidad. Y en el futuro, la frustración puede adoptar una forma más grave que si ocurrió una vez.


    ¡Ay de Wit y la comodidad ...

    Entonces, ¿qué es? La palabra "depresión" apareció en el siglo XIX, aunque la enfermedad es, por supuesto, era conocida mucho antes. Las raíces de las licencias médicas plazo, como se esperaba, en América. depressio latín significa la supresión. Más tarde, la palabra pasó a significar una enfermedad mental asociada con la postración, a menudo injustificada.

    Hoy en día, los médicos dicen que de una forma u otragrado de depresión se mueve sobre la vida de 20% de la población. Por otra parte, como ya se ha mencionado, esta enfermedad afecta principalmente a los habitantes de los países desarrollados, poborovshis enfermedades infecciosas graves y hacer la vida más cómoda personas. Las comunidades garantizados peores que están en una etapa inferior de desarrollo, un problema como la depresión aguda no es necesario. Las personas comprometidas en una lucha por la supervivencia, el trabajo físico pesado y si mueren, a continuación, por razones muy diferentes. De hecho, como el Ay clásica de Wit ...


    banda de negro?

    Depresión: el peligro de que el siglo XXIGuile e incluso depresión que reconocenes muy difícil en la etapa inicial. Enfermedades y malas personas del estado de ánimo se atribuyen a razones objetivas y de repente recuerda, cuando era bastante mala. El servicio es malo es una costumbre humana y esconder la cabeza en la arena: siempre parece que es sólo una raya negro en su vida, y pronto todo va a salir en sí. Pero, por desgracia, no siempre.

    El enemigo tiene que saber en persona. Los signos de la depresión incluyen depresión, fatiga exagerada, falta de placer en actividades que antes disfrutaba. Porristas tienen poco apetito y el sueño, miedo irracional y pensamientos suicidas y un sentimiento de inutilidad. En un grado u otro parecido se puede decir de sí mismos, tal vez cada uno de nosotros. Por lo que los médicos llaman: acaba de prestar atención a sí mismo y sus sentimientos!

    Pero, de acuerdo con investigadores extranjeros, inclusoReconociendo el estado anfitrión de estrés crónico, pocos son los que están tomando medidas para cambiar realmente su vida. La mayoría de la gente está tratando de encontrar una manera de salir con la ayuda de pastillas, alcohol, etc., lo que agrava la situación. Por cierto, el deseo de ser olvidado con la ayuda de uno de estos "chupete" - demasiado alarmante "campana". Este deseo puede convertirse en el alcoholismo o la adicción a las drogas. Esto sucede a menudo con las personas populares que no superen la prueba de la fama. Pero que de alguna manera tienen los medios y la oportunidad para el tratamiento de la depresión y las adicciones en las mejores clínicas, y que están con usted?


    Tratamiento de la alegría

    Para evitar la forma crónica de la enfermedad,OMS expertos recomiendan mantener los miedos y prejuicios, y consulte inmediatamente a su médico. No hay necesidad de tener miedo de los antidepresivos, si es prescrito por un médico. Esto es especialmente significativo en el otoño y el invierno, cuando la luz de día corto y provoca el desarrollo de la depresión. A sí mismo también tienen que tratar de poner en sus emociones positivas de la vida. En otras palabras, para hacer algo que trae alegría a comunicarse con los niños, la naturaleza, el arte, ir al cine o simplemente reunirse más a menudo con sus seres queridos.

    En la etapa inicial puede ser simplementeajustar el modo del día - no sobrecargado en el trabajo, el sueño, alternar el trabajo y el descanso, y acaba de hacer ejercicio en su actitud positiva hacia la vida. Al final, corriendo por negocios, simplemente parar por un momento y disfrutar de la belleza del mundo: simplemente no se puede deshacer, y la salud que tenemos, como ya es sabido, y no puede ser comprada.

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