Depresión posparto: puede ser derrotado

Contenido

  • Cómo se manifiesta la depresión posparto?
  • Influencia de las hormonas
  • Enfermedad o emoción?
  • Tomar un niño real
  • Conflicto interno
  • Dónde esperar la ayuda?
  • Cinco maneras de mejorar el bienestar


    Depresión posparto: puede ser derrotadoEl estrés dura de varios días a varios meses, dependiendo de la reacción emocional de una mujer. Esta es la llamada depresión posparto. ¿Cuáles son sus síntomas y que violan el equilibrio emocional y la tranquilidad de la joven madre??


    Cómo se manifiesta la depresión posparto?

    Por supuesto, todo depende de la naturaleza de la mujer y su capacidad de responder a lo que está sucediendo. Como regla general, muchos de los representantes débiles del piso están experimentando cambios de humor, experimentados debido a las trifles. La joven madre parece que ella no es capaz de hacer frente a la naturaleza que le confió, y si estamos hablando del nacimiento del primer hijo, siempre tiene miedo de cometer un error, causándole.

    La fatiga física habitual asociada con nuevos deberes se agrega a estos temores: si le importa el bebé inmediatamente después del parto, es difícil para todas las mujeres, entonces es más difícil para aquellos que dan a luz por primera vez. Como resultado, puede parecer la desesperación y la apatía: teme que la leche no tenga suficiente crudo, le indicará y t.Ns. La falta de comprensión en la familia conducirá al hecho de que la joven madre dejará de interesarse en todo lo que rodea, habrá rabietas y escándalos constantes.

    Sin embargo, el estado depresivo afecta no solo a la esfera emocional: en formas más serias, está acompañada de fatiga y debilidad, pérdida de apetito y trastorno del sueño.


    Influencia de las hormonas

    Inmediatamente después del parto, el equilibrio hormonal de las mujeres está roto. Estrógenos y progesterons (hormonas sexuales femeninas), que durante el embarazo fueron desarrolladas por los ovarios y la placenta en grandes cantidades, después de que el niño apareció en la luz, comienzan a disminuir, regresando gradualmente al nivel de embarazo que precede al embarazo. Los cambios en un estado hormonal que generalmente se estabilizan dentro de una semana después de que el parto parece tener un fuerte impacto en el sistema nervioso y afecta al bienestar y el estado emocional de una mujer.

    Sin embargo, es difícil establecer una relación causal directa entre estos factores físicos y la creciente vulnerabilidad emocional de una mujer. Es poco probable que solo un cambio en el estado hormonal sea capaz de causar depresión posparto, porque no ocurre todos los nacimientos y experimentó el mismo fisiológico, es decir, natural, cambios de mujeres.


    Enfermedad o emoción?

    En cuanto a las razones de la depresión, la opinión uniforme de los especialistas en este tema no existe. Algunos neuropsiquiadores creen que la base de este trastorno mental posparto es una predisposición genética a la enfermedad. En su opinión, la depresión es una enfermedad hereditaria que debe ser tratada con medicamentos psicotrópicos, aliviando un sentimiento de ansiedad y apatía. Según esta teoría, un mayor riesgo para experimentar la depresión está sujeto a mujeres cuya madre a su debido tiempo sufrió este trastorno.

    Muchos médicos y psicólogos creen que las diferencias de depresión y humor son causadas por razones psicológicas complejas que deben buscarse principalmente en el carácter de una mujer. Los nacimientos, como otros eventos similares relacionados con un cambio en el estado social (matrimonio, divorcio, mudarse a otra ciudad), pueden convertirse en un tipo de incentivo para reacciones mentales ambiguas.


    Tomar un niño real

    Esto ocurre con mayor frecuencia como resultado de la violación del equilibrio psicológico. Una de las reacciones más comunes inmediatamente después del parto es una sensación de devastación causada por una violación del equilibrio frágil, que se creó entre la madre y el niño durante el embarazo.

    Muchas mujeres necesitan algo de tiempo para separarse de las fantasías en el embarazo y tomar un niño real, que al principio les parece que. De hecho, ver que el niño tan esperado no es de todo similar a la forma en que su madre se basa en su imaginación, resulta que muchas pruebas serias. Sin embargo, como regla general, solo se sirve unos días para que todo cayó en su lugar.


    Conflicto interno

    A veces, una reacción depresiva se asocia con problemas que afectan a las esferas profundas de la psicología humana. Por ejemplo, algunas mujeres no pueden aceptar el hecho de que el nacimiento de un niño impone una cantidad de responsabilidades para ellos, lo que no tenían. Permanente físico y emocional «adjunto archivo» El ladrón hace que se dan cuenta de que tendrían que separarse de un estilo de vida familiar cuando pudieran dedicar la mayor parte del tiempo para trabajar, amados, reuniones con novias, leer libros: ahora, cuando necesitas toda la fuerza para darle al bebé, todo esto se vuelve problemático. Y este conflicto (entre un nuevo rol social y las solicitudes anteriores de las cuales tendrá que rechazar durante mucho tiempo) puede generar sentimientos de insatisfacción con la vida y la depresión.


    Depresión posparto: puede ser derrotadoDónde esperar la ayuda?

    Como regla general, los ataques de mal estado de ánimo, tristeza y llanto pasarán gradualmente por sí mismos, tan pronto como la joven madre adquiere las habilidades de apoyo necesarias para el recién nacido, dejará de sentirse confundido y solitario ante los nuevos deberes.

    Sin embargo, en algunos casos, la incredulidad en su propia fuerza y ​​la melancolía no abandonan a la mujer incluso unos meses después del parto. Ella se siente incapaz de cuidar al bebé. Si esto sucede, lo mejor que puede hacer es pasar a su médico, y luego a un psicólogo con quien tratar de analizar su condición. Esto permitirá comprender las razones profundas de la depresión.

    Muy rara vez la depresión es tan profunda, lo que sugiere una psicosis real posparto (sus manifestaciones, un estado de ansiedad, pérdida del sentimiento de realidad o alucinación). En este caso, se recomienda recurrir de inmediato a un psiquiatra, lo que determinará el método de tratamiento más efectivo. No será necesario en este caso consultar con un psicólogo.


    Cinco maneras de mejorar el bienestar

    • No dramatice: el período desfavorable finalizará pronto. No reproche si a veces se siente irritación en relación con el bebé: como en general en las relaciones entre las personas, también puede haber momentos de una intimidad mayor o menos emocional.
    • Después de regresar del hospital, no permitas «invasiones» Familiares y amigos: Si la comunicación con la gente está cansada de ti, es mejor quedarse solo en un ambiente relajado. Después del nacimiento de un niño, una madre joven no puede ser inmediatamente tan activa y operativa como antes, en tal estado, es muy importante no trabajar demasiado en exceso. Trate de encontrar una persona que te ayude en la vida cotidiana.
    • Hable con las mujeres que ya tienen hijos, le ayudará a que no se cierre en su soledad. Háblame de su estado mental, el padre del niño, pero no requiere que entienda y comparta sus pensamientos y sentimientos: quizás también esté experimentando bruscamente el nacimiento de un bebé, y también necesitará tiempo para gradualmente «aprender» ser papá.
    • Tenga cuidado con su apariencia, porque la contemplación diaria en el espejo de la cara pálida y el cabello despeinado, por supuesto, no contribuye al estado de ánimo mejorado.
    • Encuentra la oportunidad de pasar la noche con un cónyuge fuera de la casa. El niño puede confiar en las preocupaciones de la abuela o la niñera. No «Olvidar» sobre el marido, que después del nacimiento del bebé puede sentirse superfluo en el paquete «Dieta de la madre». Y no olvide que las relaciones sexuales le ayudarán a salir del estado depresivo.
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