La obesidad en los niños

contenido

  • ¿Qué es la obesidad
  • ¿Cuál es la causa de la obesidad infantil
  • Cómo tratar la obesidad
  • Cómo prevenir la obesidad infantil



  • Las fuentes médicas de la obesidad
    Se define como la acumulación de exceso de masa grasa corporal. Acerca de la obesidad puede
    decir, si el peso corporal es la grasa más del 25% en los varones y más del 32% en
    chicas. Mientras que la obesidad infantil se define a menudo como una violación de la relación de
    peso / altura mayor que el peso corporal ideal por 20%, indicador más preciso
    integridad debe ser considerado como el espesor de los pliegues de la piel.



    ¿Qué es la obesidad

    No todos los bebés regordetes
    posteriormente convertidos en plena de los niños, y no todos los niños crecen en el establo
    los adultos que sufren de obesidad. Sin embargo, con la edad de la plenitud de una mayor
    los hombres y las mujeres, y por lo tanto es probable que la
    La obesidad, que apareció en la primera infancia, que acompañará a la tumba
    bordo.

    causa integridad y la obesidad
    bebé un montón de problemas. Además del hecho de que la obesidad infantil amenaza con empeorar
    con la edad, es una de las principales causas de la hipertensión asociada con la diabetes infantil
    grado II
    (Diabetes mellitus),
    aumenta el riesgo de enfermedad coronaria, aumenta la
    presión sobre las articulaciones que soportan peso, disminuye la carga y afecta a la autoestima
    relaciones con sus compañeros. Según algunos expertos, la mayor parte
    graves consecuencias de la obesidad son sólo social y psicológica
    problema.



    ¿Cuál es la causa de la obesidad infantil

    Como la obesidad en adultos,
    La obesidad en los niños es causada por un conjunto de razones, pero lo más importante de
    ellos - la energía producida desajuste (calorías derivadas de los alimentos) y
    a los residuos (calorías quemadas durante el metabolismo primario y
    actividad física) del organismo. La obesidad infantil se convierte a menudo en
    resultado de una compleja interacción de la dieta, psicológico, hereditaria
    y los factores fisiológicos.

    La obesidad más susceptibles
    los niños cuyos padres también sufren de sobrepeso. Este fenómeno puede ser
    explicar la herencia o el ejemplo de los padres de los alimentos
    comportamiento que afecta indirectamente el balance de energía del niño. mitad
    los padres de los niños de primaria nunca han participado en los deportes y evitar
    actividad física.



    ¿Cómo tratar la obesidad infantil

    El objetivo de los programas de tratamiento de la obesidad
    niños y adolescentes rara vez es la pérdida de peso. Por el contrario, se centran en
    retardar o detener el aumento de peso, lo que debería permitir que el niño
    tiempo para alcanzar el peso normal.

    Una intervención temprana y adecuada
    particularmente importante. Hay fuertes indicios de que los alimentos y
    comportamiento físico de los niños y adolescentes es más fácil de corregir que
    el comportamiento de los adultos. Hay tres formas de intervención:

    La obesidad en los niñosLa actividad física. El cumplimiento del programa formal
    ejercicio o el aumento de la actividad física le permite quemar calorías adicionales,
    aumentar el consumo de energía y mantener la forma adquirida. más
    Los estudios de obesidad infantil han demostrado que el ejercicio no trae tangibles
    En consecuencia, a menos que se combina con otras formas de interferencia, tales como
    educación nutricional y el cambio de comportamiento. ninguno
    Aún así, la aptitud trae beneficios adicionales para la salud. Incluso si el sólido
    peso de la grasa y el cuerpo del niño no cambian después de 50 minutos de ejercicio aeróbico tres veces
    ejercicio similar semanal mejora el perfil de lípidos en sangre y la presión arterial.

    Nutrición y Dieta. Los bebés no recomiendan el ayuno o
    indebidamente restringir su ingesta de calorías. Esta estrategia no sólo el tratamiento
    Puede causar estrés, sino que también afectan negativamente al crecimiento del niño y su percepción
    "Normal" de los alimentos. dieta equilibrada con una restricción moderada
    la ingesta de calorías, especialmente reducido en grasa, que se utiliza con éxito para
    tratamiento de la obesidad infantil. Además, no descuidar la nutrición
    la educación. Dieta combinada con la aptitud - estrategia de tratamiento eficaz
    obesidad infantil.

    modificación de la conducta. Muchas estrategias de comportamiento,
    se utilizan para el tratamiento de la obesidad en adultos y aplicado con éxito para
    tratamiento de niños y adolescentes: el auto-control y mantenimiento del diario de la dieta, la desaceleración
    tasa de absorción de los alimentos, límite de tiempo y lugar de consumo de alimentos, la introducción
    premios y premios de incentivos a los resultados obtenidos. especialmente eficaz
    estrategias de comportamiento con la participación de los padres del niño.



    Cómo prevenir la obesidad infantil

    La obesidad es más fácil prevenir que
    tratar. La prevención de la obesidad depende en gran medida de la educación de los padres. madre
    debe alimentar a su bebé con pecho, para poder determinar cuando el bebé está satisfecho, y
    Tampoco que darse prisa con la introducción en la dieta del bebé alimentos sólidos. Cuando un niño
    crecen, los padres tienen que proporcionar una nutrición adecuada para elegir
    alimentos bajos en calorías, tratan de evitar la comida rápida perjudicial, para desarrollar
    habilidades de la actividad física, así como para regular la televisión. si
    medidas preventivas resulten ineficaces o no pueden superar completamente
    el efecto de la herencia, la educación debe ser una prioridad en el desarrollo de
    niño de la autoestima y la confianza en sí mismo.

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