Aumentó o reduce la presión arterial, se manifiesta el bienestar deficiente, una disminución en el rendimiento y requiere medidas urgentes. Cómo aumentar o reducir la presión sin píldoras?
Contenido
Los casos de creciente o disminución de la presión arterial son en la vida de cada persona, mientras que no es absolutamente necesario sufrir hipertensión o mucho tiempo para sufrir de dolores de cabeza y debilidad causada por la hipotensión. La presión puede saltar de personas bastante sanas, en cualquier caso que se sientan como la mayor parte del tiempo. ¿Por qué los cambios de presión arterial y cómo normalizarlo con sus propios medios??
Hipotensión — Pádel de medicina
Presión arterial baja, o hipotensión, — Fenómeno bastante común. A veces, es dolorosa y acompaña a una persona toda su vida, pero más a menudo el estrés, la sobretensión nerviosa y mental, cambiando el clima, las tormentas magnéticas se están volviendo más a menudo.
¿Por qué la presión disminuye?? Todo el secreto en los procesos que se producen en el cerebro y la violación del trabajo de los centros vasculares responsables de mantener el tono periférico de los vasos. A menudo, la causa de la hipotensión es la disfunción de los centros vegetales del sistema nervioso y el aumento de la influencia de la parte parasimpática, lo que lleva a la expansión de los vasos sanguíneos, la deposición de la sangre y la disminución en el retorno venoso de la sangre al corazón. La deshidratación y la reducción de la sangre circulante pueden llevar a la caída.
A menudo, la hipotonik se siente bastante satisfactoria, porque durante los años de su vida, su cuerpo se adaptó a la presión arterial reducida. Otra cosa — Gota repentina en la presión en el hombre con lo normal. En este caso, la reducción de presión por debajo de 95/60 mm RT. Arte. Manifestado por síntomas de suministro de sangre insuficiente a tejidos y órganos.
Dolor de cabeza estúpido en el campo de la columna vertebral o dolor de cabeza de localización incierta, náuseas, a veces vómitos, mareos, oscurecimiento de ojos, debilidad, fatiga, reducción de la capacidad de concentrar la atención y la memorización, la irritabilidad, la somnolencia, el latido del corazón, la frialdad y la humedad de la parada. y las palmas — Todas estas manifestaciones de hipotensión. No son fatales, pero estropean fuertemente la cosmovisión e interfieren con el disfrutar de la vida, por lo que necesita luchar con él por todos los medios.
Cómo aumentar la presión arterial?
- En el caso de la presión arterial reducida, es necesario acostarlo, colocando debajo de los pies un par de almohadas para aumentar la afluencia de sangre al corazón. Cualquier actividad física y aumento de la actividad muscular contribuirá al deterioro.
- Debe proporcionar acceso al aire fresco para aumentar la saturación de la sangre y el oxígeno cerebral.
- La caída de presión a menudo se acompaña de una disminución en la temperatura corporal y los escalofríos, por lo que vale la pena cubrir el más cálido.
- El café y el té dulce fuerte ayudarán a reconstruir la circulación sanguínea y normalizarán el tono del recipiente. Agregando 10-15 gotas de tintura de EleutHerokokka, Ginseng, Aralia o Rhodiola Pink, aumentará sus posibilidades de recuperación rápida.
- Usando un tonómetro, controle la presión cada 15 minutos dentro de una hora. Si la presión no está normalizada, sino que también no disminuyó, continúe mediéndolo cada 30 minutos. Con un empeoramiento del bienestar, llame a la brigada «Ambulancia».
Hipertensión — Los chistes son malos
La hipertensión o la mayor presión arterial puede ser un síntoma de muchas enfermedades o actuar como patología independiente. Hipertensivo, que conoce su problema, tome medicamentos constantemente o, al menos, tenga una píldora con ellos, que en una emergencia ayudará a reducir la presión a los números seguros. Sin embargo, a menudo en un aumento en la presión arterial de hasta 140/90 mm RT. Arte. Estrés culpable, estrés mental, mental y físico excesivo, fumar, alcohol y café.
El aumento de la presión arterial es más a menudo causada por el trabajo reforzado del corazón durante la emisión de hormonas de estrés. El espasmo de los vasos sanguíneos y su elasticidad reducida causada por la lesión aterosclerótica exacerban la situación. Incluso en una persona sana, la presión aumenta durante el ejercicio, pero generalmente se trata de la normalidad. Para aquellos que tienen problemas ocultos de carácter cardiovascular, presión «Cree» en números altos durante mucho tiempo.
La hipertensión a diferencia de la hipotensión es un peligro para una persona, su corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y el cerebro. Puede conducir a un desastre cerebral, hemorragias en órganos, infarto.
La hipertensión con la experiencia puede no sentirse aumenta la presión arterial, su cuerpo se adapta a «Dígitos altos» Presión. Personas que no están familiarizadas con la hipertensión, preocupándose a comprimir el dolor de cabeza en el campo de la nuca o la frente, las náuseas, los vómitos, los mareos, el ruido en las orejas, oscureciendo en los ojos. En general, los síntomas son similares a la hipotensión y, por lo tanto, antes de asistir a una presión elevada, debe asegurarse de su disponibilidad.
Cómo bajar la presión sin píldoras?
Por supuesto, los primeros auxilios con presión elevada implican el uso de medicamentos hipotensivos, como Clofelin, Captopril. Las medidas propuestas a continuación ayudarán a esperar a un médico, llegarán rápidamente a sí mismas, y en algunos casos y hacer frente a la situación sin recurrir a la atención médica de emergencia.
- Es necesario recostarse o tomar una posición de siete, colocando las piernas debajo del nivel del cuerpo. Esto proporcionará un flujo de sangre en las extremidades inferiores, reducirá su afluencia al corazón y la salida cardíaca, que contribuirá a la normalización de la presión.
- A las icters de las piernas y la columna vertebral, necesitas para adjuntar un Mustarter, que creado por ellos causará la extensión refleja de los buques y distraerá parte de la sangre del corazón.
- Remedio popular probado — vinagre de manzana. Humedecerlos a la toalla y fijar durante 10 minutos a los pies.
- Por un minuto, masajeando el punto con un dedo, ubicado a 0.5 cm delante de la oreja.
