No todos aman las cebollas. Pero si aquellos que muelen la nariz de él sabían lo valiosas de esta verdura extremadamente barata y asequible, lo amarían con todo el alma.
Contenido
- Palabra sobre lágrimas
- uno. Adiós colesterol malo!
- 2. Que es glutathione?
- 3. Lo que es común en Nero y George Washington?
- 4. Bajando las cebollas de azúcar
- cinco. Quercetina misteriosa
- 6. Abajo con metales dañinos
- 7. Hombres en una nota
- ocho. Memoria fuerte y poder inteligente
- nueve. No muerde terrible abeja
- 10. Tono de piel suave — Además, el mérito de Lucas
¿Cuánto es un kilogramo de arco?? Incluso recuerda ridículamente, tan barato este buen vegetal. Sin embargo, la mayoría de nosotros comen no muchas cebollas, probablemente porque simplemente no saben cuánto uso en él. Mientras tanto la cebolla — La fuente más rica de vitaminas C y B, en ello el almacén de hierro, azufre, fósforo, calcio y manganeso. Y se puede utilizar tanto como quieras — en cien gramos solo 45 kcal.
Palabra sobre lágrimas
Hay personas que se mantienen alejadas de Luca solo porque hace llorar. Pero las lágrimas — El lubricante ocular más natural, matando bacterias y toxinas, que pueden causar daño irreparable con discapacidad. Pero lloremos solo de alegría, no durante la cena de cocina.
Puede deshacerse fácilmente de las lágrimas de cebolla. Abrir verano la ventana en la cocina, en invierno — Traer fan. Si antes de cortar las cebollas, sosténgalo durante quince minutos en el congelador, el llamado follaje de follaje deja de comer el ojo mucoso.
Otra maravillosa manera de aplastar las cebollas — Usa una licuadora. Es cierto que este método es adecuado solo para platos para los cuales hermosos anillos o semirros son opcionales. Pero moler luk «en Kashu» puede estar en cantidades muy grandes. Tomar la nota Aquellos que toleran no pueden recortar cebollas: las cebollas en forma de puré no se sentirán en ningún plato, ya sea sopa, chuletas o verduras.
Entonces, ¿cuáles son las cebollas tan valiosas que solo tiene que comenzar a comerlo en cantidades increíbles??
uno. Adiós colesterol malo!
Los estudios de científicos de la Universidad China de Hong Kong demostraron convincentemente que las cebollas, especialmente las variedades rojas (la que llamamos púrpura) reduce el nivel «Pobre» colesterol. Mallas bombillas totales por día — menos un tercio de colesterol innecesario. La misma propiedad, por cierto, son famosas en la proa, el chalote, el ajo y el arco shni.
2. Que es glutathione?
En la reposición, el antioxidante completo total de glutatión, que se asocia con victorias sobre diferentes tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares e incluso enfermedad de Alzheimer. En la coliflor y el bróculi, también, mucha glutatión, para que los lleven juntos — Los beneficios de Tripling.
3. Lo que es común en Nero y George Washington?
Ambos gobernantes comieron muchas cebollas! Y ninguna llamada. Y el emperador romano, y el presidente estadounidense fueron famosos por una excelente salud y capacidad para curarse rápidamente de un resfriado. Todo porque les encantó la proa. La vitamina C en su forma natural está contenida en Lucas en esta impresionante cantidad que los virus simplemente no tienen la oportunidad.
4. Bajando las cebollas de azúcar
El aceite esencial de los arcos de cebolla actúa sobre el cuerpo humano como la insulina — Niveles de azúcar en la sangre en sangre. Cortar las cebollas en una ensalada fresca, no perderás!
cinco. Quercetina misteriosa
Recientemente en los círculos médicos habló sobre la quercetina de Flavonole. ¿Qué solo tiene lugar este elemento en el grupo de vitamina P?! Actúa como un medio antihistamínico y diurético, la lucha contra la inflamación, reduce la hinchazón y elimina los espasmos, luchan con éxito con los radicales libres. Y cómo conseguirlo, nuestro cuerpo puede ser del arco inexpresivo más ordinario. Aunque las bombillas son muy hermosas.
6. Abajo con metales dañinos
Aquellos que aman las historias de terror, proponemos recordar que el suelo, el agua y el aire (especialmente urbano) están contaminados con metales (mercurio, cadmio y plomo), que, cayendo en el cuerpo, causan gran daño a la salud. Pero no se apresure a la desesperación — Mejor correr a la tienda detrás del arco. En Lucas, tu cuerpo pobre encontrará cistina y metionina — Los aminoácidos que, como un imán, atraen metales dañinos y los sacan.
7. Hombres en una nota
El tipo más común de cáncer en los hombres — Cancer de prostata. Con miedo? No tengas miedo! Mejor preparar la sopa de cebolla francesa y alimentar tu preciosa doble. Los estudios dicen que las cebollas, si lo hay a diario, reduce el riesgo de ganar cáncer de próstata.
Pero no nos olvidamos de las mujeres. Existe evidencia científica de que el arco reduce la probabilidad de cáncer de mama y cáncer de estómago.
ocho. Memoria fuerte y poder inteligente
¿Quieres actualizar la memoria perfecta y la mente afilada a la vejez más profunda?? Luego come tanto como las posibles cebollas. Él no solo apoya el cerebro en excelentes condiciones, sino que también ayuda a las células del cerebro a recuperarse después de un accidente cerebrovascular.
nueve. No muerde terrible abeja
El verano! Querías cariño, te subiste a la colmena, y fuiste mordido por abejas? Si no hay fuerza para soportar el dolor, y el lugar de mordida en los ojos se hincha, no se ponen a la espera de las drogas — Aplicar un pedazo de arco cortado para morder. Y el dolor disminuye, y el tumor disminuirá.
10. Tono de piel suave — Además, el mérito de Lucas
Los puntos oscuros en la piel no son un fenómeno raro. En el verano, puedes volar bajo el sol y ganar pigmentación, e incluso aparecen manchas oscuras durante el embarazo y, a menudo, — Al recibir anticonceptivos. Si no es un fanático de la pigmentación, mezcle el puré de cebolla con vinagre de manzana y dos veces al día se aplica al área pintada de la piel con una compresa pequeña. Diez minutos. Muy pronto la piel devolverá su color natural.
