SOSTENIDOS - Un vínculo importante de nuestro sistema musculoesquelético. Desde su estado, nuestra capacidad de caminar, correr, saltar. Con el inicio del clima frío, perdemos la facilidad habitual de los movimientos, sentimos dolor y molestias. Esta es una señal de que es hora de cuidar las articulaciones.
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La enfermedad de las articulaciones requiere un tratamiento largo e integrado, por lo que cuando ocurren en ellos, debe consultar a un médico. Una de las enfermedades más comunes de las articulaciones es una polartritis.
Sostiene crujiente, se vuelve seco y frío al tacto (como regla general, personas con físico frágil). Las articulaciones pueden inflamarse, incluso en reposo, cuídate al tacto (como regla general, personas con físico fuerte).
Deposición de sales, enfermedades infecciosas, predisposición genética, enfermedades inflamatorias crónicas, supercoolización, etc. El impulso a la enfermedad de las articulaciones puede ser estrés — Sobrevoltaje nervioso destruye nuestro cuerpo.
La poliartritis reumatoide puede provocar hipotermia, complicaciones después de la angina, la influenza, la otitis. Los procesos inflamatorios destruyen literalmente las articulaciones, por lo que es importante eliminar la inflamación lo antes posible. Incluso podemos sospechar que nuestro modo de nutrición o sueño puede llevar a enfermedades de las articulaciones.
Cómo ayudar a las articulaciones?
El tratamiento de las articulaciones depende en gran medida de las causas causadas por la enfermedad. Están determinados por el médico ortopado traumatólogo. Pero para una terapia efectiva, es necesario realizar ajustes a su estilo de vida: cambiar las cargas físicas y psicológicas, la dieta. En medicina tradicional, se utilizan medicamentos antiinflamatorios, en casos agudos se inyectan. Así como baños, compresas, masaje de aceite, fitopreparaciones.
En el verano, la principal medicina para las articulaciones — este es el sol. Merrate en el sol, juega una medida, por supuesto. No olvides preparar un medicamento de dolor articular — Tintura de diente de león.
La abundante bebida es útil para la limpieza de la sangre y la eliminación de las juntas de sales, toxinas y productos de caries de tela. El proceso de limpieza es largo, ya que el flujo sanguíneo articular es muy bajo. Beber al menos 2 litros de líquido por día, porciones pequeñas pero frecuentes. Es importante limitar el consumo de sal, ya que retrasa el líquido en el cuerpo, aumentando el edema de las articulaciones, exacerbando el proceso inflamatorio.
Cuida las articulaciones adoloridas! Modo de carga suave importante para el momento de la enfermedad. Rechazar el tiempo de calcetines de bolsas domésticas y un gran esfuerzo físico. Sin embargo, no vale la pena privar completamente las articulaciones enfermas del movimiento. Los músculos deben estar cargados, porque los músculos de la atrofia llevarán a la atrofia de las articulaciones. Recuerda esto! El movimiento es vital para las enfermedades de las articulaciones, solo en un modo especial.
La mejor prevención de cualquier enfermedad es un estilo de vida saludable: alimentos razonables, descanso y optimismo!
