Período de otoño-invierno: el tiempo es frío cuando necesita apoyar la inmunidad de un niño. Muchos están tratando durante las vacaciones para escapar del mar cálido y ni siquiera piensan en el hecho de que existe el daño a la salud del niño. Sobre qué síndrome de aclimatación es y cómo lidiar con él, en el artículo.
Contenido
- ¿Qué es la aclimatación??
- Quien amenaza el síndrome de aclimatación?
- ¿Qué síntomas hablan de problemas de adaptación??
- Dónde ir a relajarse?
- Características del descanso infantil
Recuperación
Período de otoño-invierno — El tiempo es frío. Los padres están tratando de apoyar la inmunidad del niño con todas sus fuerzas, muchas tienden a escapar al mar cálido, pero al mismo tiempo ni siquiera piensan que, por lo tanto, dañe al bebé. Aclimatación — no mito. Las fuerzas que el cuerpo gasta en la adaptación a las nuevas condiciones de existencia, debilitan enormemente la salud de una persona pequeña.
¿Qué es la aclimatación??
Aclimatación — Esta es una respuesta fisiológica peculiar del cuerpo dirigido a la adaptación a las nuevas condiciones de hábitat. Estudiar los cambios que se producen en el cuerpo humano durante la aclimatación, se dedica a toda una rama de medicina — Climatología médica.
Durante mucho tiempo se sabe que una afecta diferencia de temperatura, un cambio en la altura sobre el nivel del mar, la humedad y la presión atmosférica afectan negativamente la salud humana y especialmente para la salud de los niños. Debido a la inmadurez fisiológica del cuerpo, son más pesados que los adultos, transfieren el cambio climático y los padres del rompecabezas con malestar común, frío, desorden de la digestión y otros problemas de adaptación.
Quien amenaza el síndrome de aclimatación?
Una condición que surge de un niño durante el período de adaptación a nuevas condiciones climáticas se llama síndrome de aclimatación. La mayoría de las veces, se desarrolla en niños menores de tres años, con niños con salud debilitada, a menudo y mucho tiempo que sufren enfermedades crónicas. Pero incluso la salud de los niños puede experimentar dificultades con la adaptación.
La probabilidad de que el síndrome de aclimatación aumenta bruscamente si el niño tiene que cruzar varias zonas horarias, al pasar de la zona de clima fría en países calientes o viceversa. El efecto de otra temperatura es cada vez más difícil si el viaje implica alojamiento en el área con un clima más húmedo y una baja saturación de aire con oxígeno.
¿Qué síntomas hablan de problemas de adaptación??
El primer signo de dissadaptación es letargo, la apatía y la desglose del sueño en un niño. El bebé se vuelve aburrido, él come mal, duerme ansiosamente, suda más de lo habitual, se mueve menos. A veces hay trastornos intestinales, de ninguna manera asociados con envenenamiento y alimentos nuevos.
Activación de las fuerzas protectoras del cuerpo cuando una colisión con un nuevo medio conduce al debilitamiento de la inmunidad y la disminución de la resistencia a las enfermedades infecciosas. Caucho, sobrepresión y dolor de garganta, tos, aumento de la temperatura corporal en un niño — Problemas tradicionales con los que tienes que enfrentar a los padres durante los guerreros familiares a los mares cálidos.
Cuando viaje en invierno a un país caliente en caso de moverse en el avión, el cuerpo del niño está experimentando un estrés repentino ya en la salida del aeropuerto. El sistema de termorregulación de niños pequeños no puede responder a un fuerte aumento de la temperatura y, como resultado, surge la amenaza de sobrecalentamiento y el impacto térmico, con la pérdida de la conciencia, las convulsiones y una caída crítica de la presión arterial.
El síndrome de aclimatación no es una enfermedad, no necesita ser tratado, sus manifestaciones desaparecen de manera segura en niños sanos durante tres a siete días. Pero a veces para adaptarse al nuevo entorno, un pequeño cuerpo requiere mucho más tiempo, hasta dos semanas, y solo después de este tiempo, el clima del resort comenzará a ser percibido como curativo.
Dónde ir a relajarse?
Por supuesto, la disponibilidad de problemas con la adaptación en los niños no debe convertirse en una razón para la prohibición de viajes a larga distancia. Hoy es difícil enviar una familia que no se esforzaría por viajar. Y, sin embargo, los médicos recomiendan encarecidamente no viajar a otros cinturones climáticos con niños menores de tres años, con aquellos que tienen serios problemas de salud. Si el niño está inclinado a los resfriados frecuentes, tiene enfermedades crónicas, descansan en la casa de campo o la abuela en la aldea puede resultar mucho más útil que un viaje a los Emiratos Árabes Unidos, incluso en un hotel de cinco estrellas. La inhalación de aire limpio lleno de sroces de bosques de pinos, esquiadores y trineos es tan útil como nadar en aguas cálidas de mar y acostarse en arena marina.
Si desea disfrutar del niño y mostrarle un país nuevo, elija para los países de viaje de invierno con un clima similar, como la República Checa, Austria, Polonia, Finlandia, en este caso, incluso un viaje corto será útil.
Características del descanso infantil
- No planee viajar a países calientes que duren menos de 10 días, las vacaciones semanales en el mar solo debilitarán la inmunidad del bebé, lo hará más doloroso y herido.
Antes del próximo viaje a otras zonas horarias, prepara a un niño para cambiar el día. Gradualmente, media hora o hora, cambia el horario de sueño y vigilia, en este caso el cuerpo del niño se adapta rápidamente a un nuevo tiempo. Estar de vacaciones, trate de no romper el modo del niño, despertarse, comer, caminar y irse a la cama en un tiempo habitual estrictamente definido.- Rectificar cuidadosamente a la organización de la nutrición infantil, no le dé nuevos platos, frutas y verduras exóticas. No son útiles que nuestras manzanas nativas, peras, bayas, repollo y zanahorias.
- Mira el modo de bebida del niño. Es muy importante que consuma una cantidad suficiente de líquido, no jugo, no té, bebidas no carbonatadas, sino agua potable embotellada. La norma diaria de fluido se determina a la velocidad de 30 ml por kilogramo de peso.
- Tener cuidado con el sol. El primer día de recreación es un niño que va a pasar en la habitación del hotel, la playa y camina mejor posponer. En el futuro, es necesario limitar la estancia en la playa por la mañana de fusión corta (hasta las 11:00) y la noche (después de las 16:00). No olvides usar el protector solar solar con un alto factor de defensa de los rayos ultravioleta.
- Para no agravar la adaptación, no dejes que el bebé beba con hielo y tenga cuidado con el aire acondicionado. Tomar la carretera Cosas cálidas que serán tan imposibles por cierto durante el camino de la noche.
- En los primeros dos días desde la natación en el mar y la piscina es mejor rechazar, en los siguientes procedimientos para aumentar gradualmente, comenzando con cinco a siete minutos.
Recuperación
Un niño que apenas movió la aclimatación, a la llegada a su hogar probablemente sufrirá síntomas de reacciones. Necesitará fuerza y tiempo para adaptarse a las condiciones de las que logró caer. El proceso requerirá aproximadamente una semana, y en este momento el bebé debe estar triturado de cargas físicas y mentales.
