Después de la tragedia: devolver el cuidado del niño

Sobrevivir la tragedia - no significa que

Rodeo recientemente en el autobús. Alguien tiene estallido en la carretera con un crujido de neumáticos característicos. Estiró todo, y una mujer comenzó la histeria más real. Ella estaba desaparecida por el agua, dijo algo, la niña extendió el helado, y el pasajero no podía calmarse...

Tal vez este es un caso extremo. Sin embargo, ¿por qué estamos esforzando internamente con todas las paradas imprevistas del tren en el metro, sueltamos a los niños a la escuela con miedo, alquilamos boletos?? La respuesta a la superficie: esta vida fue, ella no nos ahorra, y los eventos de los últimos meses pueden ser más peores para tener miedo de verdaderamente. Catástrofes, operaciones militares, conflictos interétnicos, explosiones, ataques terroristas, pérdida de seres queridos... Y te atrapas a ti mismo pensando en el hecho de que puedes estar en el sitio de cuatrocientos Hostes de la Escuela Beslan.

Sobre este trágico evento, así como sobre explosiones de casas en Moscú, ataques terroristas en el metro de Moscú y en las calles de la ciudad, se dice y se muestra en los canales de televisión ya mucho. Pero los problemas quedan. Y una de las rehabilitación psicológica más básica de los niños sobrevivió por la tragedia. Hoy hablaremos sobre cómo derrotar el estrés, cómo ayudar a los niños a superar el miedo y qué experiencia se puede aprender para el futuro.

Apelé a Yulia Belyova, psicóloga infantil, un especialista líder de uno de los centros psicológicos.

- Algunos de los corteses para decir eso en psicológico
La rehabilitación necesita en su mayoría adultos. Que hay de los niños? Dicen, ya a través de
Media hora se enciende en los juegos y olvídate de todo en el mundo. ¿Está así en
Realmente y hay características de la reacción de la psique infantil en
Situación de emergencia?

- Esta declaración está arraigada incorrectamente. La memoria psicológica en los niños está presente de la misma manera que en los adultos. Solo los niños se desplazan instintivamente de sus recuerdos de situaciones dramáticas para ellos.

Una de las características principales de la respuesta de los niños al estrés: la autorrealización. Si el niño tiene lo suficientemente saludable, rápidamente comenzará rápidamente de alguna manera para sacarle del estrés de forma independiente. Por ejemplo, habrá un montón de hablar sobre el tema de lo que le sucedió, juega con mis familiares, para retratar en papel. Vale la pena señalar que lo más joven que el niño, más brillante esta característica se manifiesta. Los niños mayores están sujetos a la convención social, menos propensos a tales salpicaduras de emociones negativas.

Otras características características de la reacción del niño al estrés: la autisión. Es decir, cuidado de la realidad. «El mundo de todo el mundo es peligroso. yo no quiero ir allá», - El niño instintivamente hace tales conclusiones y se esconde en su caparazón. A diferencia de los adultos, los niños son más emocionales, no han desarrollado el ego, por lo que son más difíciles de comprender racionalmente la situación. Como resultado, salida del mundo exterior.

- Para qué signos, los padres pueden determinar esta condición del niño, porque algunos niños en la vida de Tikhoni, no son propensos a salpicar emociones? Se sienta a sí misma jugando, lee. No boogan. Así que todo está en orden?

- De hecho, el niño puede continuar jugando juguetes favoritos, comunicarse con las personas que lo rodean, pero se vuelve menos emocional. Durante el juego o la conversación, él no escucharía a sus compañeros y prácticamente no mira a los ojos, y casi todo su tiempo libre dedica los sticks sin sentido. Las acciones de repetición sin sentido deben alertar a los padres.

Etapas de reacciones traumáticas en niños

Chateando con un psicólogo, involuntariamente regresando mentalmente al destino de los niños afectados por Beslan. Tengo muchas ganas de esperar que el proceso de autorrealización no se demore. Sin embargo, pasó mucho tiempo, pero casi todos los niños, independientemente de la edad, todavía repetir en conversaciones con médicos, familiares y periodistas similares en el sentido de la frase. «¿Por qué fui a esta escuela??» - Ahora y luego preguntar a un niño de cuatro años. Dos novias auriculares son aplastadas: «Pasando por el camino a la tienda, y luego cambió de opinión y corrió a la escuela. Pero podrían llegar tarde y no irían allí».

Justo aquí. ¿Ha venido de Beslan, esta palabra no requiere explicaciones?. «Ni siquiera puedo creer que la mitad de la clase no está en el mundo. Al lugar, no me acerco a más de diez metros», - Estas son las palabras de George de diez años. Playing infinito de la trágica situación psicológicamente explicada. Después de todo, las heridas, tanto físicas como espirituales, no se retrasan rápidamente. Y, sin embargo, con una lesión tan dolorosa, existe el peligro de la transición de la forma aguda de estrés en crónica. Hay un llamado trastorno postraumático.

Los científicos de Psychiatre se realizaron estudios sobre la salud de los niños que sobrevivieron a los eventos traumáticos para la psique (desastres naturales, accidentes técnicos, ataques terroristas). Se demostró que las reacciones traumáticas en los niños en el primer período después de un desastre pasaban varias etapas.

• Escenario de choque. El niño tiene un sentido de confusión, impotencia, estado de pánico. No puede comprender el incidente.

• El paso de los recuerdos: la evaluación de la ocurrencia, la negación de lo que sucedió, aumenta la ansiedad, los estados de pánico.

• Etapa de post traidor. En esta etapa, se observan fobias (el miedo a la pérdida de seres queridos, el miedo a partir, el miedo a la muerte); Síntomas de origen psicosomático (enuresis, estados convulsivos, trastornos del sueño, dolores de cabeza); Trastornos afectivos (depresión, baja autoestima, sensación de culpa).

Por ejemplo, aproximadamente el 40% de los niños que presenciaron la destrucción de la presa en Buffalo Bay en 1979, mostraron síntomas del trastorno de estrés postraumático 2 años después de la catástrofe. Aproximadamente el 30% de los niños que estaban en el epicentro del huracán Andrew, se descubrieron los síntomas del trastorno severo al estrés postraumático. Aproximadamente el 12% de los niños han conservado estos síntomas después de aproximadamente un año después del desastre. Especialmente estable resultó ser experiencias repetidas y recreación figurativa de la imagen del incidente.

Por supuesto, la reacción y la rehabilitación del niño dependen en gran medida de sus características individuales. Diferentes niños tienen diferentes umbrales de sensibilidad a la lesión. Y, sin embargo, los especialistas han sido desarrollados por cierta terapia, ayudando a los niños a hacer frente a sus sentimientos y reacciones después del estrés experimentado.

¿Quién ayudará a nuestros hijos?

Aquí hablaremos no solo de la ayuda de especialistas. Después de todo, todavía hay familiares de las víctimas al lado de los niños. Y no olvide que los adultos son probados por un terrible estrés y enorme tensión emocional. Pedido de nuevo para ayudarme a responder a esta pregunta, mi interlocutor Yulia Belov.

- Cómo mitigar la lesión psicológica tanto como sea posible?

- En la primera etapa de la reacción traumática, cuando todo es aún demasiado agudo, el niño necesita un contacto emocional cálido, sin necesidad de preguntarle sobre la experiencia, los recuerdos para él son demasiado dolorosos. Es importante crear una atmósfera de seguridad psicológica para un niño. Para este fin, lo primero que puede hacer cualquier padre es sentir que está cerca. Conversación, contacto corporal, sentimiento de calor. Incluso si no habrá palabras, pero cualquier toque le da al niño un sentido de seguridad.

En segundo lugar, es muy importante no comenzar a buscar aquellos perpetradores en lo que sucedió. Después de todo, y para que los sobrevivientes después de dicho drama hay mucho tiempo un sentimiento de culpa «¿Por qué le pedí a mi abuela un hermano que vaya a la escuela conmigo?? Vivirían ahora. Y en general, si no el primero de septiembre, todo estaría bien». Es importante que la conversación no aumente estos temas y cambie al niño a otros pensamientos.

Sin embargo, la denegación de peligro solo fortalecerá la preocupación del niño. Los niños perciben muy claramente y entienden la reacción de sus padres. Por lo tanto, los padres solo necesitan compartir con los pensamientos de los niños que los molestan. «Sí, es demasiado difícil para mí, duele, estoy terriblemente preocupado, pero estoy contigo, y haremos juntos». No hay necesidad de decir que todo está bien. Esta instalación pone la pared entre el niño y el padre. El niño lee un sentido de soledad, culpa. «Todos son buenos, significa que soy tan malo?». El niño cierra, lo que evita una mayor conclusión del estrés.

No demore el problema

- Antes de eso, hablamos de los primeros días, semanalmente después de haber experimentado, sin embargo, muy a menudo las experiencias espirituales debido a las características individuales, las características de edad y los factores externos se desarrollarán en estrés profundo. Y luego, sin la ayuda de especialistas simplemente no puede hacerlo. Esto es cierto?

- De hecho, es muy importante identificar signos de trastorno postraumático (PSTR). Si pasa más de un mes, y el niño continúa sufriendo con recuerdos, pierde la situación nuevamente, sus temores se están persiguiendo, se vuelve autista, necesita ayuda urgente.

Otras manifestaciones de forma crónica de estrés - trastornos psicosomáticos. Es decir, el niño comienza a doler. Puede ser un resfriado ordinario, pero a veces se manifiestan enfermedades más graves, cordiales, gástricas.

Con una respuesta tan retrasada, la tarea de un psicólogo es ayudar a los niños a deshacerse de los temores.

- Los psicólogos insisten en la discusión de eventos trágicos para retirar estos temores del subconsciente. Muchos niños que han estado en una emergencia dicen literalmente la siguiente frase: «Recorneme la renuencia». No puede la inmersión en los recuerdos daño?

- Se sabe que el hecho de la verbalización de experiencias y temores en sí mismo (cruzarlos en una forma verbal) tiene un impacto terapéutico. Pero, de nuevo, es muy importante que el propio niño quiera hablar de sus miedos, y esto sucederá solo si es una completa confianza en el psicoterapeuta. Cuando se da cuenta de que está allí, adentro, más pesado para mantener estas experiencias que tirar, entonces puede iniciar una conversación, y posteriormente, para trabajar con las experiencias en sí.

Quienes son «Sacrificios secundarios de desastres»

Como muchos padres dicen, después de la incautación de los rehenes en Beslan, los niños que viven lejos de esos lugares son preocupantes y ansiosos. Incluso apareció tal término: víctimas secundarias del desastre.

Este es un caso concreto: «Después de tomar los rehenes en Beslan, mi hija de 9 años no puede venir a sí mismo. Visto en la televisión tuvo un fuerte impacto en ella. Se cerró, indiferente a los juegos, se niega a ir a la escuela. Quería hablar con ella para averiguar qué era exactamente lo que tenía miedo, pero su esposo cree que fue mejor no recordarle sobre lo que vio. Él cree que es mejor distraerla, y gradualmente la chica no olvidará. ¿Cuál de nosotros es correcto??»

- El acto terrorista es una emergencia que tiene un fuerte
Efecto traumático en el estado de la psique. Y si una persona aprendió sobre
sucediendo indirectamente, por ejemplo, a través de medios
información?

- Por supuesto, el niño ve lo que sucede a su alrededor, y para ocultar la información de él sin sentido. El niño va a la escuela, escucha conversaciones, mirando televisión, preocupaciones todo visto y escuchado. Y no diré que es bueno, pero es natural. Si continúa, digamos, una semana o dos, entonces esto es normal. Nuevamente, los plazos son importantes durante los cuales los temores y los disturbios de los niños continúan.

Aquí hay suficiente participación de los padres para sobrevivir al estrés. Es necesario demostrar que usted entiende al niño, entiende sus sentimientos, experiencias. Si estas reacciones se retrasan y el niño continúa para no dormir por la noche y tiene miedo de ir a la escuela, aquí, por supuesto, necesito la ayuda de un psicólogo. De hecho, a menudo se provoca tal reacción, no se ve tanto en cuántos temores internos existentes. Y si no es especialista en asistencia oportuna, el problema se profundizará en.

Cura no solo tiempo

Time cura. Comunicación con gente atenta cercana también. Es hora de hablar sobre las recepciones y los métodos de rehabilitación de los niños. Los especialistas ofrecen varias opciones. Dar miedo. Escribiendo una historia sobre el tema del miedo. Usando juego y etapa. Gestaltteepia (el niño le dice al psicólogo que soñó, y el psicólogo solicita demostrar que había soñado, con la ayuda de movimientos, acciones, juguetes, máscaras, plastilina). De una manera u otra, todas las técnicas están dirigidas a garantizar que el niño comenzara a relacionarse con respecto a su miedo, lo vio de, «Troogal» él como algo real.

Estar visitando a los especialistas del centro psicológico, por supuesto, interesado en Yulia, qué métodos básicos utiliza en su trabajo.

- Por supuesto, todo depende de la edad y de un miedo particular. Aún así, la mayoría a menudo usa el dibujo. Para los niños, es generalmente una ocupación muy familiar y orgánica. Con los niños mayores un poco más difíciles, pueden negarse a retratar algo: «No sé cómo no tendré éxito». Y, sin embargo, con el contacto adyacente, los adolescentes también responden a un estudio de miedo. El niño representa lo que tiene miedo, puede hacerlo repetidamente, mientras agrega otras pinturas al dibujo, cambiándolo, haciéndolo cada vez más optimista. Al final, el miedo deja de asustarlo.

Además del dibujo, puede ser una dramatización de modelado y títere. Estas clases son convenientes porque los niños pierden la misma situación varias veces. Ayuda al niño a disparar la tensión emocional y hace posible cambiar la situación, jugarla junto con los héroes y venir a la final optimista.

Lo más importante es que es la primera lección, para proporcionar al niño la mayor cantidad de miedo en el papel o en el juego. Él elige esas pinturas, esos juguetes que actualmente más reflejan su estado interno. Por ejemplo, un niño mismo determina el juguete que parece su miedo en la oscuridad. Su miedo se vuelve seguro, lo mantiene en sus manos. Mi tarea es controlar la situación para eliminar el ancla de su pasado. Bueno, por supuesto, comunicación verbal constante, conversaciones. Solo al establecer contactos de confianza, todas las medidas terapéuticas serán más efectivas.

En conclusión, me gustaría decir que cualquier ayuda es efectiva si es oportuno. Si tiene dudas, vaya a un psiquiatra con un niño o no, entonces es mejor ser restringido y vaya, que dejarlo hacerlo y luego tratar el desorden crónico.

Anna Zhukova habló «Ayuda a su hijo a olvidar esta pesadilla».