La osteocondrosis junto con otros problemas puede provocar un aumento en la presión arterial. Aquí hay algunos consejos prácticos sobre la prevención y el tratamiento de la osteocondrosis a los pacientes con hipertensión.
Contenido
Mejorar la circulación sanguínea en el área de la columna. Para estos fines, puedes aplicar
Ducha de contraste, senderismo a largo plazo,
Masaje, Leeches, Aplicador Kuznetsova, Campo Magnético y T.D.
Estoy en esto
El tema de emisión de la crioterapia (tratamiento con temperaturas ultra bajas) — El tono vascular está normalizado, mejora
La circulación arterial capilar en todo el cuerpo aumenta la inmunidad y la resistencia al estrés,
Al mismo tiempo, el nivel de azúcar y colesterol en la sangre disminuye que
Afecto beneficioso arterial
presión.
Consejo segundo.
Mejorar la nutrición y la regeneración
Discos intervertebrales de la columna cervical diariamente
Manos de auto-masaje, también mejorará la circulación cerebral,
Eliminar el entumecimiento en la mano aumentará
Movilidad del cuello. Para manos hipertenses es necesario masajear de las articulaciones de los hombros a
Cepillos, desde las puntas de los dedos hasta las articulaciones de codos.
Tercer del Consejo.
Ancho descalzo en superficies desiguales
Al menos 10 minutos al día. Se ha demostrado que la estimulación de las zonas de proyección espinal en los pasos disminuye sus procesos de envejecimiento.
Además, tal ejercicio elimina el nervioso
La sobretensión, mejora el trabajo de los riñones y contribuye a la normalización de la presión.
Lo principal es no transferir.
Cuarto consejo. Realizar ejercicios para aumentar la distancia entre
vértebras. Si no hay contraindicaciones (y esto solo puede determinar al médico), entonces
Es útil una vez dos veces al año pasar el curso de la columna vertebral. Por lo general esto
4-8 sesiones. Muchos pacientes están categóricamente contraindicados por difamaciones en la espalda y
Cuello de espalda, afilado torcido espinal. MUY AVISO MOVIMIENTO DE OVALES,
Taki, por ejemplo, en la gimnasia Evgeny Atanova.
Consejo Quinto.
Cortar la terapia condroprotectora de al menos 2
una vez al año. Esta terapia está dirigida a restaurar y fortalecer
Articulaciones y discos intervertebrales. Para hipertensivo se recomienda aplicar
Preparaciones medicinales en forma de electroforesis, temperatura de suciedad 380CON,
Aguas minerales de cierta composición orgánica (como mineral
Agua de sanatorio «Lago naki»), tratamiento con un campo magnético común, terapia de ozono. Estas
Los métodos no solo pueden regenerar el disco intervertebral, sino también
Normalizar la presión arterial. Lo principal es elegir la dosis correcta y
impacto de la zona.
Séptimo Consejo. Demostrado,
que la carga excesiva de estrés perjudica la inmunidad, reduce la efectividad de los mecanismos de protección, y, al final, conduce a
Desarrollo de enfermedades, como la hipertensión y la osteocondrosis.
¿Meditando, bailando, yoga o qigun, consigue tu pasatiempo favorito?.
A veces se necesita la asistencia de un psicólogo y una rehabilitación médica.
Electrotransquilización con aparatos micro lanares el método de reducción más efectivo
Carga de estrés y normalización de presión.
Salud
Tú y tus seres queridos.
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Puedes averiguarlo en el sitio web de Sanatorium «Lago naki» O por teléfono: 8 (960) 499-19-19
