Susceptible a la resaca en un grado u otro, pero alguien se expresa en forma de «Sushnyaka», Y alguien se vuelve de adentro hacia afuera y mal dolor de cabeza, percibiendo el susurro del follaje, como el ruido de la tormenta. Sin embargo, si se prepara para una fiesta con anticipación, a la mañana siguiente, será muy fácil...
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Muchos de nosotros nos hemos encontrado con sí, probablemente, más y más de una vez enfrentarán el problema del síndrome de la resaca. Esto no es una cosa muy agradable, especialmente si al mismo tiempo, el día está cargado con algún tipo de asuntos, por no mencionar el trabajo... Cómo ser?
Mejor no bajar
Se están tomando las medidas anteriores para prevenir la resaca, cuanto más débil los síntomas. Incluso pueden ser no. Entonces, si planeó una fiesta, entonces es mejor que dos o tres horas tomen una pequeña dosis (50, máximo 100 gramos) de una fuerte bebida alcohólica (vodka o brandy). Fortalecerá la producción de enzimas que neutralizan el alcohol, y le permitirá morir tan rápidamente.
El grado es mejor no bajar lo que es verdad entonces a la derecha. El hecho es que las bebidas de alcohol débilmente no son tan hostiles para el cuerpo, y si también están carbonatadas, se absorben al instante. Vodka, Whisky, Brandy y otros «Licenciatura» Ve más tiempo, pero también vence. Puedes imaginar lo que podría serlo si hace una hora, Vodka viene corriendo a la ayuda excavada solo un champán? Yo, desafortunadamente, es familiar para este sentimiento, entiendes que el control se pierde en los ojos, tratando de animarse, y usted es peor y peor...
Pero la comida grasa no es una buena idea. De hecho, las paredes del estómago e intestinos se lubran con grasa, y el alcohol no se aprende tan rápidamente, pero de esto se puede fortalecer para beber nuevamente, y lo más importante es que todo no tiene éxito ir directamente al hígado y hace un aplastamiento. soplo.
Snack aceitoso puede ayudar si sabes que tienes que beber, digamos, 300 gramos, pero quieres mantener la sobriedad. En general, desde cuando la embriaguez, nos envenenamos, entonces debería haber muchas grasas y proteínas en el bocadillo. Mesa óptima: pepinos, papas, pan, puede ser carne baja en grasa. Pequeño comentario: las bebidas más pequeñas que bebes, menos daño de ellos.
Ahora lo más importante. Después de la inspección, recomiendo beber tanta agua a medida que se pone. Sí, sí, hasta la parada. Y ve a dormir. Si tiene que trabajar mañana, luego coloque el reloj de alarma una hora antes. Te levantas fácilmente y vas al baño... Aviso, ningún dolor de cabeza no será, porque el cuerpo obtuvo suficiente agua para disolver todos los productos de oxidación de alcohol a una concentración segura.
Bebe tanta agua y relaja un reloj... Si no necesita trabajar, de todos modos, pero incluso sin reloj despertador.
Por supuesto, el envenenamiento por alcohol es principalmente envenenamiento, y no dañar al elemental para enjuagar el estómago.
Si fueras tan alegre que se olvidaron del agua, entonces la salida puede ser peor. Hay 2 formas aquí: beber más o ser tratado. El alcohol normaliza la presión, y puedes volverte tan bien que quiera beber todavía, y aquí y hacia el susurro no muy lejos! El tratamiento no es tan divertido, pero sin embargo, si hay un apetito, es mejor comer papilla o un pedazo de pan. Y luego té, vitamina C, aproximadamente 20 dragos, así como ácidos ámbar (2-3 tabletas) y ácido glutámico. Si está en la falla del estómago, como siempre - 5-6 tabletas de carbono activadas.
En general, es mejor no emborracharse y dar el consejo desde el lado.
