Ir de vacaciones temprano primavera es correcto! Pero vale la pena recordar que la primavera temprana es una estación fría y enfermedades virales. Por lo tanto, debe pensar en el fortalecimiento de la inmunidad por adelantado.
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Ir de vacaciones temprano primavera es correcto! Hay al menos tres razones para esto:
- Las vacaciones en la primavera costarán más baratas que para el Año Nuevo o en el verano;
- En la temporada baja en la mayoría de las regiones de nuestro país, el clima no es agradable,
- Después del invierno, el cuerpo siempre quiere «Agitar» Y el cambio de declinación es la mejor manera de hacerlo.
Los lugares de vacaciones más populares a principios de primavera son estaciones de esquí y países cálidos que ofrecen vacaciones en la playa. Para que las vacaciones no sean frías u otros problemas con la salud, es necesario prepararse para él con anticipación.
En primer lugar, debe coleccionar un kit de primeros auxilios, que estará a la mano mientras se aloje en otro país. Es importante recordar que las reglas para la venta de medicamentos en diferentes países son muy diferentes. Por ejemplo, en Europa o en los Estados Unidos, es imposible comprar un antibiótico sin la prescripción médica, y en algún lugar de los países exóticos, generalmente es posible no encontrar los medicamentos habituales. Por lo tanto, para no estar indefensos en una situación crítica, debe llevarlo con usted:
- preparaciones antihistamínicas (para eliminar reacciones alérgicas);
- Fármacos-enterosorbentes (en intoxicación alimentaria, para eliminar reacciones alérgicas);
- preparaciones dolorosas y antiespasmódicas;
- Los antibióticos (mejor, por supuesto, no los usan sin la recomendación del médico, pero a veces surge una necesidad urgente);
- preparaciones enzimas (la comida local puede causar problemas digestivos);
- parche;
- desinfectantes (solución de clorhexidina, yodo);
- Protector solar, pantenoles (y estaciones de esquí, y, además, es necesario proteger la piel de la acción de los rayos UV).
Además, el cuerpo requiere una preparación más a largo plazo para las vacaciones de primavera. Si la elección se realiza a favor de la playa y el mar o a favor de la estación de esquí, debe pensar con anticipación sobre el fortalecimiento de la inmunidad, ya que es posible obtener sobreexcender el cuerpo tanto en el mar como en las montañas. También vale la pena recordar que temprano en la primavera - estación de resfriados y enfermedades virales. Para apoyar la salud en este momento difícil, es mejor tomar la vitamina y el complejo mineral del alfabeto® En la temporada del frío.
Primero, el alfabeto® En la temporada, el frío está diseñado específicamente para la admisión a la mayoría «De moda» Períodos y se pueden utilizar como parte de la compleja prevención de resfriados. La composición del alfabeto ® En temporada, el frío incluye el complejo antioxidante más poderoso (ámbar y ácido lipoico, selenio, zinc, vitaminas-antioxidantes), que estimula efectivamente la inmunidad y permite al cuerpo resistir el resfriado e organismo de influenza.
En segundo lugar, en el alfabeto® En temporada, los resfriados tienen en cuenta las recomendaciones de los científicos sobre la recepción separada y conjunta de las sustancias útiles. Se ha demostrado que las sustancias útiles pueden influir adversamente entre sí, por lo que su absorción disminuye (y, por lo tanto, la efectividad de la prevención de la vitamina), y a menudo se produce una reacción alérgica.
En el complejo del alfabeto® En temporada, los resfriados se resuelven este problema: la dosis diaria de las sustancias útiles se divide en tres tabletas, en cada tableta «Recogido» Sólo vitaminas y minerales complementarios compatibles. Por lo tanto, al tomar el alfabeto® En la temporada, el frío recibe todas las sustancias necesarias, mientras que el riesgo de reacciones alérgicas es mínimo
ALFABETO® En la temporada, el frío es útil tanto para la prevención de resfriados como para apoyar el cuerpo durante el período de recuperación.
Por lo tanto, si quieres unas vacaciones para ir «Por todos cien», Fortalecer la inmunidad en la estación fría!
