En cierto momento de la vida, sentimos un fuerte deseo de convertirnos en padres. En algunos, esto sucede inmediatamente después de la boda, hay aquellos que planean continuar el tipo para un cierto período de vida. Y los que y otros quieren concebir a un niño rápidamente, bueno, no de la primera, por segunda vez. Es para usted que nuestro sitio le indica cómo quedar embarazada rápidamente.
Creo que este artículo leerá predominantemente mujeres. Pero, sin embargo, en el proceso del nacimiento de una nueva vida, dos personas participan, un hombre y una mujer, porque y lo que se llama, trata de probar ambos. Y desconocido para otra persona ..
Inmediatamente aclararé que la probabilidad quedará embarazada rápidamente en parejas saludables, es mucho más altas que la de las parejas con salud débil. Por lo tanto, no será superfluo por ambos padres futuros pasar algunas pruebas. ¿Qué determinará exactamente a su ginecólogo?.
Cuando planeé un embarazo, mi médico aconsejó que pasara los análisis tales: sangre para el VIH y sífilis, Análisis sobre infecciones de transmisión sexual y ultrasonido de los órganos de pelvis pequeños (mejores sensores vaginales de ultrasonido). Afortunadamente, resultó que no tenía ninguna desviación, y mi esposo y yo comenzamos un proceso con un alma tranquila.
Como puede ver, el primer paso a la concepción rápida es verificar el estado de la salud de los futuros padres.
Ovulación y esperma de alta calidad - todo lo que necesita!
sí Sí! Así es como dicen los médicos. De la futura madre, además de un cuerpo sano, también necesita determinar claramente el día de la ovulación. En mujeres con un ciclo menstrual regular, definir la ovulación es muy simple. Para esto, desde la duración de su ciclo, tome 14 días (por ejemplo, 30-14 = 16). Eso es exactamente el día 16 del ciclo (cuenta desde el primer día de la menstruación) es probable que suceda concepción. Pero no debes esperar este día! Teniendo en cuenta el hecho de que el espermatozoide puede vivir hasta 5 días después de las relaciones sexuales, los intentos deben iniciarse en 6 días antes y continuar 5 días después de la ovulación. Bueno, si tiene un ciclo irregular, usted, por supuesto, puede hacer un gráfico de temperatura basal (sin levantarse de la cama cada mañana) y calcular el día x. O puede comprar un determinante de prueba de la ovulación en la farmacia y no sufrir.
Pero el padre debe proporcionar espermatozoides de alta calidad para el proceso. Que hacer para esto? Se ha demostrado que el esperma de un hombre se actualiza cada 2 meses. Por lo tanto, nuestro sitio recomienda que el PADRE FUTURO, todos estos 2 meses lleven un estilo de vida saludable: abandonar los malos hábitos, no beba bebidas alcohólicas, coma y haga una caminata diaria junto con una futura mami. Y no debe ser usado ropa interior y tomar baños calientes.
Pero eso no es todo. Resulta que la calidad del esperma depende directamente de la frecuencia de los actos sexuales. Los científicos británicos descubrieron que el sexo diario mejora la calidad del esperma, lo que garantiza concebir un bebé sano. Pero, por otro lado, la eyaculación frecuente reduce la cantidad de líquido de semillas, que reduce un poco la probabilidad de concepción. Entonces lo que hay que hacer? Los científicos recomiendan hacer el amor cada dos o tres días, y no abstenerse las semanas, como se pensó anteriormente.
Lo que necesita y no necesita quedar embarazada rápidamente
Además de lo anterior, todavía hay algunos factores que afectan la capacidad de concebir. Entonces, qué hacer para quedar embarazada rápidamente.
- Tiempo de concepción. Se cree que es más fácil quedar embarazada al final del otoño o al comienzo de la primavera. Está en la caída del cuerpo humano que está en la cima de la salud debido a las verduras y frutas de verano comido, el sol de verano y el resto. Y primavera: el tiempo de despertar una nueva vida, lo que significa que el nacimiento de un niño es el momento. Y también, el mejor momento para la concepción es la mañana, por lo que tiene relaciones sexuales por la mañana!
- Peso perfecto. Estimadas futuras mamás, olvídate de la dieta, todavía tienes tiempo para ser hermosa. Ahora tienes una tarea increíblemente importante, para concebir y soportar a un niño. Por lo tanto, un par de meses antes de la concepción planificada, resuelva su peso. Las mujeres demasiado delgadas o demasiado exuberantes pueden tener problemas con la concepción. Y esta regla se refiere a los hombres. Tienen menos espermatozoides con pérdida de peso o aumento de peso. El esfuerzo físico fuerte también afectará negativamente la calidad del esperma.
- No hay hábitos dañinos. Esto, por supuesto, fumando y bebiendo bebidas alcohólicas. Mujeres fumadores en 30% de disminución de posibilidades de quedar embarazada. Y en los fumadores «más débiles» esperma. Incluso el café, o más bien, la cafeína afecta negativamente la concepción, así que deshazte de este hábito. Aunque puedes cambiar al café sin cafeína. Los hombres deben estar por delante de detener los esteroides para que el cuerpo esté acostumbrado a la ausencia de estas hormonas.
- Dieta equilibrada. Se sabe que para las mujeres embarazadas hay una dieta especial. Pero para planificar Steam, también, hay sus propias reglas, y para hombres y para mujeres diferentes. Nuestro sitio aconseja apoyarse en verduras y verduras de hojas, cereales y pan ricos en ácido fólico, porque es una vitamina muy importante. Las mujeres que tienen problemas con la ovulación, diariamente deben comer carne y leguminosas y otros productos que contienen hierro. Bueno, y los productos lácteos, por supuesto, el calcio será útil para usted y posteriormente. Sus maridos alimentan a pescado, nueces y carne. Estos productos aumentan la movilidad de espermatozoides. Bueno, y recomendación general, retire dulce y harina de la dieta.
Olvídate de la comida rápida! Perros calientes y hamburguesas No solo aplasta el estómago, sino también los conservantes, los tintes e incluso los carcinógenos (especialmente los alimentos cocinados en aceite vegetal - Friesh, Belyashi Patatas). Ni tú ni el futuro niño «equipo» a nada!
Después de completar el coito, no es necesario saltar y correr por sus asuntos. Ponga la almohada debajo de las caderas y tome un descanso de diez minutos. Todavía puede pararse en las cuchillas, como en la escuela en educación física. Recuerdo cómo se rió mi marido, cuando me vi en la pose de abedul ... pero todo salió de la primera vez!
Y además. Rechazar el sexo oral, porque la saliva afecta negativamente la calidad del esperma. Supongo que esta recomendación no le gustará a los futuros papás, pero nadie le pregunta a tales víctimas para siempre. Ser paciente un par de semanas!
No utilice ningún lubricante! Crean un medio, afecta negativamente a los espermatozoides. Si no puede hacer sin lubricación, use proteína de huevo - natural y seguro!
Trabajo en la institución donde no pasa sin estrés. Pero cuando comencé a pensar en el niño, me di un ajuste, dejé que al menos todo el mundo se derrumbara, no me importa! En mi mundo debería ser tranquilo y acogedor. Y soy sorprendentemente fácilmente capaz de enfrentar el estrés. Además, casi todos los días después del trabajo, tomé un baño con lavanda de espuma fragante. Y los fines de semana estuvimos seguros de ir a la naturaleza. Afortunadamente, el otoño era maravilloso, y hubo la oportunidad de ir al bosque en los hongos, freír un kebab y empaparse en una silla de salón. No creas, tales acciones simples realmente crearon un mundo especial especial, en el que solo había un lugar para mí, su esposo y nuestro karápus esperado a largo plazo. Y todo lo demás ni siquiera fue seriamente percibido.
Eso es todos los principales consejos para aquellos que quieren quedar embarazadas rápidamente. Aunque no, no todos. Más a menudo imagina a tu bebé, habla con él, espera sinceramente su apariencia. Después de todo, no en vano antigua dijo «Mieve tus deseos». Y no tienes miedo, sino que sueña y todo podrá tener éxito!
