¿Cómo cuidar de las articulaciones?

contenido

  • Cómo ayudar a sus articulaciones?


  • Cómo cuidar las articulaciones?enfermedad de las articulaciones requiere una larga ytratamiento integral, por lo que si usted tiene dolor en ellos, deben consultar a un médico. Una de la enfermedad articular más común es la artritis.

    Articulaciones crujido, convertido en seco y frío paraal tacto (por lo general en las personas con la constitución frágil). Las articulaciones pueden hincharse, dolor incluso en reposo, estar calientes al tacto (por lo general en personas con una constitución fuerte).

    depósitos de sal, enfermedades infecciosas,. La predisposición genética, enfermedades inflamatorias crónicas, hipotermia, etc. El impulso para la enfermedad de las articulaciones y puede servir como un estrés - estrés nervioso interrumpe nuestro cuerpo.

    La artritis reumatoide puede desencadenarla hipotermia, las complicaciones de un dolor de garganta, gripe, otitis. Los procesos inflamatorios, literalmente destruyen las articulaciones, lo que es importante la manera de reducir la inflamación rápidamente. Ni siquiera podemos sospechar que la comida o el sueño puede conducir a enfermedades de las articulaciones.



    Cómo ayudar a sus articulaciones?

    Tratamiento de articulación depende de las razones,causar la enfermedad. Ellos son determinados por un traumatólogo ortopédico médico. Pero para una terapia eficaz es necesario realizar ajustes en su estilo de vida, cambiar el estrés físico y psicológico, la dieta. En la medicina tradicional, los medicamentos antiinflamatorios utilizados, en los casos graves, se muestran las inyecciones. Así como baños, compresas, masaje de aceite, a base de hierbas.

    En verano, el principal remedio para las articulaciones - es el sol. Tomar el sol, tomar el sol con moderación, por supuesto. No se olvide de preparar un medicamento para el dolor en las articulaciones - una tintura de diente de león.

    ¿Cómo cuidar de las articulaciones?Beber muchos líquidos es útil para purificar la sangre yeliminación de sales de juntas, las toxinas y los restos de tejido. El proceso de purificación siempre y cuando el flujo de sangre conjunto es muy baja. Beber al menos 2 litros de líquido por día, pequeñas pero frecuentes comidas. Es importante limitar el consumo de sal, ya que retiene líquido en el cuerpo, el aumento de la inflamación de las articulaciones, lo que agrava el proceso inflamatorio.

    Cuidar de dolor en las articulaciones! modo de carga suave es importante para el período de enfermedad. Dejar por un momento de la compra Bolsas medias y grandes esfuerzos físicos. Sin embargo, para privar completamente dolor en las articulaciones movimiento no es necesario. Los músculos necesitan para estar seguro de la carga, ya que dará lugar a la atrofia de la atrofia muscular de las articulaciones. Recuerda esto! El movimiento es de vital importancia para enfermedades de las articulaciones, solamente en un modo especial.
    La mejor prevención de cualquier enfermedad es un estilo de vida saludable, dieta razonable, el descanso y el optimismo!

    Deja una respuesta

    Es interesante