Prevención de la deficiencia de vitamina en niños

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Prevención de la deficiencia de vitamina en niños
La deficiencia de vitamina en los niños
Aparece como consecuencia de la malnutrición, las anomalías fetales,
desarrollo de infecciones intestinales y otras enfermedades crónicas. cuidadoso
respeto puede evitar los síntomas de vitaminas para la salud del niño
fracaso.

prevención oportuna
deficiencia de vitaminas en los niños va a preservar la salud del niño. Los pediatras
recomendar a prestar especial atención a este problema, ya que todos los importantes
procesos tienen lugar en el cuerpo con vitaminas. Pero lo más importante - para actuar sobre las recomendaciones del médico, ya que el uso profiláctico
preparados vitamínicos sin cumplir con la dosis pueden conducir a la inversa
procesos - hipervitaminosis.


Una buena nutrición - la mejor prevención de la deficiencia de la vitamina en los niños

La mayor parte de las vitaminas que obtiene de los alimentos, y sólo
algunos de ellos son sintetizados en el cuerpo. Es por ello que, los padres,
Estamos tomando el cuidado de la prevención de la deficiencia de vitaminas en los niños,
debe organizovavat modo de máxima potencia a sus hijos. diario
el niño debe recibir una cierta cantidad de nutrientes, estas cifras
Depende de muchos factores: la edad, la salud, la época del año,
metabolismo de la energía y otros. Lo ideal sería que todo esto debe decirle al pediatra y
recoger la dosis exacta de los fondos de vitaminas para la prevención
beriberi. Esto tiene en cuenta el hecho de que en verano el cuerpo recibe más
UV, frutas y minerales, ya que en esta época del año
Las vitaminas se deben utilizar solamente para indicaciones específicas.


¿Cómo evitar el desarrollo de
deficiencia de vitamina en los niños?

El cuerpo del niño sigue siendo muy frágil. cualquier
efectos adversos pueden perturbar el equilibrio y dar lugar a
enfermedad. Con el fin de evitar la aparición de beriberi
en los niños, es necesario:

  • Más de un paseo con el bebé (pero lejos de ser directa
    la luz del sol) de luz ultravioleta a dosis moderadas es muy útil para la inmunidad,
    así que esa es la forma natural, no sólo a fortalecer su sistema inmunológico, sino que también
    pasar prevención del raquitismo;
  • Prevención de la deficiencia de vitamina en niños
    Mantener la lactancia: la leche materna contiene
    la cantidad óptima de vitaminas y oligoelementos que necesita un específico
    el niño;
  • Proteger a las migas de las infecciones intestinales, seguido de
    vómitos, diarrea, deshidratación y pérdida del apetito;
  • Nunca le dé la medicina sin niños
    la aprobación previa del médico (especialmente los nuevos fármacos);
  • Use solamente natural y seguro
    Los alimentos que son ricos en vitaminas y tienen una estructura probada.

Recuerde que durante el tratamiento térmico se lleva a cabo
destrucción de muchas vitaminas. Las verduras y las frutas pueden perder hasta el 70% de utilidad
sustancias cuando se cocina o la exposición a los utensilios de aluminio prolongada. productos
bebé mejor para cocer al horno, y servir fruta fresca.

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