Después de la tragedia: devolver la falta de cuidado infantil

contenido

  • Los sobrevivientes - a no olvidarse de él
  • Etapas de reacciones traumáticas en niños
  • ¿Quién va a ayudar a nuestros hijos
  • No se demore para resolver
  • Quienes son las "víctimas de desastres secundarios"
  • Se usa para tratar no sólo el tiempo

  • Los sobrevivientes - a no olvidarse de él


    Hace poco monté el autobús. Alguien en el camino con un autobús estallido explosión característico. Todos se estremecieron, y una mujer comenzó una histeria real. Se sella con agua, dijeron algo, la chica dio el helado, y todos los pasajeros no pudieron calmarse ...

    Tal vez este es un caso extremo. Pero ¿por qué hacia el interior se tensan cada vez que una parada inesperada en el tren subterráneo, con el miedo de enviar a sus hijos a la escuela, el alquiler de un billete de avión? La respuesta a la superficie: la vida se ha ido, no nos sobra, y los acontecimientos de los últimos meses puede ser más que suficiente para que sea realmente asustado. Accidentes, actos de guerra, conflictos étnicos, explosiones, actos de terrorismo, la pérdida de seres queridos ... y que te encuentres pensando en qué es lo que puede estar en el lugar de los cuatro rehenes en la escuela de Beslan.

    Este trágico suceso, así como enatentados en Moscú, los ataques terroristas en el metro de Moscú y en las calles, dijeron y se muestran en los canales de televisión son ya mucho. Pero sigue habiendo problemas. Y uno de los más básicos - la rehabilitación psicológica de los niños que sobrevivieron a la tragedia. Hoy en día estamos juntos con los especialistas, psicólogos hablan de cómo combatir el estrés, cómo ayudar a los niños a superar el miedo y la experiencia de lo que se puede aprender para el futuro.

    Apelo a Yulia Belova - un psicólogo infantil, un experto líder de uno de los centros psicológicos.
    - Algunas personas toman la libertad de decir que la psicológica
    rehabilitación requiere mayoría adultos. Y los niños? Son, dicen, después de una
    Media hora están incluidos en el juego y olvidarse de todo. ¿es
    De hecho, y si hay respuestas particulares a la mente del niño
    emergencia?

    - Esta declaración es fundamentalmente erróneo. memoria psicológica presente en niños como en adultos. Sólo los niños instintivamente expulsados ​​de sus recuerdos por su dramática situación.

    Una de las principales características de las reacciones de los niños ael estrés - auto-rehabilitación. Si el niño psique lo suficientemente bueno, entonces rápidamente se comienza a manifestarse en forma alguna del estrés por sí solo. Por ejemplo, tendrá mucho que decir sobre el tema de lo que pasó con él, jugar con su familia en esta situación, para representar en el papel. Debe tenerse en cuenta que cuanto más joven es el niño, más evidente esta función. Los niños más grandes que se ven afectados por las convenciones sociales, menos propenso a salpicar a cabo este tipo de emociones negativas.

    Uno de los rasgos característicos de la reacciónel estrés infantil - autization. Esto es una desviación de la realidad. "El mundo es peligroso. No quiero ir allí ", - el niño instintivamente hace las siguientes conclusiones y se esconde en su caparazón. A diferencia de los adultos, los niños son más emocionales, no han desarrollado el ego, por lo que les resulta difícil comprender la situación racionalmente. El resultado - una retirada del mundo exterior.

    - ¿Cuáles son los signos que los padres pueden determinar estola condición del niño, ya que algunos niños la vida recatada, no inclinado a derrochar emociones? Se sienta actualmente está jugando, leyendo. No es ruidoso. Así que, ¿de acuerdo?

    - En efecto, el niño puede seguir desempeñandoen los juguetes favoritos, para comunicarse con otras personas, pero se vuelve menos emocional. Durante el juego, o hablar como si no oye su misma edad, y casi ningún contacto con los ojos, y casi todo su tiempo libre se dedica dibujo unos palos sin sentido. acciones repetitivas sin sentido deben alertar a los padres.



    Etapas de reacciones traumáticas en niños


    Después de la tragedia: devolver la falta de cuidado infantil Hablar con un psicólogo, no pudo evitar mentalesrespaldar a la suerte de los niños que son víctimas de Beslán. Se espera que el proceso de auto-rehabilitación que no va a durar. Sin embargo, ha sido un largo tiempo, pero casi todos los niños, independientemente de su edad, todavía se repite en conversaciones con médicos, familiares y periodistas, de forma similar en el sentido de la frase. "¿Por qué debería ir a esta escuela?" - Y luego preguntó niño de cuatro años. Dos niñas amigos-escolares están angustiados, "se reunieron en el camino para ir a la tienda, y luego cambia de opinión y correr a la escuela. Pero podría ser demasiado tarde y no habría llegado hasta allí ".

    Justo - allí. Llegamos de palabra Beslán se explica por sí. "No puedo creer que la mitad de la clase no está en el mundo. Al lugar al que más de diez metros no vendrá "- estas son las palabras de diez George. Interminable juego trágica situación psicológicamente explicable. Después de las heridas - tanto física como mental - no aprietan rápidamente. Sin embargo, con una lesión tan doloroso existe el peligro de la transición de las formas agudas de estrés en crónica. Hay un trastorno llamado post-traumático.

    Se estudiaron los científicos y psiquiatrassalud de los niños que han experimentado traumático para la psique de los acontecimientos (desastres naturales, accidentes tecnológicos, ataques terroristas). Se demostró que las respuestas traumáticas en niños durante el primer período después de un desastre pasó varias etapas.
    • etapa de shock. En el niño una sensación de confusión, impotencia, pánico. No puede en modo alguno a lo que ocurrió.
    • Paso recuerdos - evaluación del incidente va, negando el incidente, aumento de la ansiedad, el trastorno de pánico.
    • etapa post-traumático. En esta etapa, hay fobias (miedo a la pérdida de seres queridos, miedo a la separación, el miedo a la muerte); síntomas de origen psicosomático (enuresis, estado convulsivo, trastornos del sueño, dolores de cabeza); trastornos afectivos (depresión, baja autoestima, sentimiento de culpa).

    Por ejemplo, alrededor del 40% de los niños que son testigosla destrucción de la presa en el Golfo de Buffalo en 1979, mostró síntomas de trastorno de estrés postraumático después de 2 años después de la catástrofe. Aproximadamente el 30% de los niños que estaban en medio del huracán Andrew, mostró síntomas de trastorno de estrés post-traumático grave. Aproximadamente el 12% de los niños retenido estos síntomas después de un año después de la catástrofe. Especialmente robusto reviviera y volver a crear la imagen en forma de lo que sucedió.


    Por supuesto, la respuesta y la rehabilitación del niño de muchas manerasdependerán de sus características individuales. Diferentes niños tienen diferentes umbrales de sensibilidad a la lesión. Sin embargo, los expertos desarrollaron una terapia específica para ayudar a los niños a lidiar con sus sentimientos y reacciones después de experimentar el estrés.

    ¿Quién va a ayudar a nuestros hijos


    Aquí vamos a hablar no solo de la ayudaespecialistas. Después de todo, junto a los familiares de las víctimas son niños todavía. Y no hay que olvidar que los adultos son ellos mismos experimentan estrés terrible y un gran estrés emocional. Una vez más, le pido que me ayude a responder a esta pregunta mi compañera Julia Belov.
    - Tanto como sea posible para mitigar el trauma psicológico del niño?

    - La traumática primera etapa de reacción cuando todoes demasiado caliente, el niño necesita un contacto emocional cálido, no hay necesidad de preguntarle acerca de sus experiencias, los recuerdos demasiado dolorosos para él. Es importante crear un clima de seguridad psicológica para el niño. Con este fin, la primera cosa que puede hacer cualquier padre - al sentir que él está cerca. La conversación, el contacto del cuerpo, una sensación de calor. Dejar que ni siquiera palabras, pero ningún toque le da al niño una sensación de seguridad.

    En segundo lugar, es importante no empezar a buscarlos responsables del incidente. Después de todo, por lo que los sobrevivientes después de que tales dramas desde hace mucho tiempo existe un sentimiento de culpa: "¿Por qué, le pregunté a mi abuela y su hermano para venir conmigo a la escuela? Vivirían ahora. Y, en general, si no el primero de septiembre, todo estaría bien ". Es importante hablar de no plantear estos temas y para cambiar al niño a otros pensamientos.

    Sin embargo, sólo aumentaría el peligro de quedarse cortoansiedad del niño. Los niños se perciben muy claramente y entender la reacción de sus padres. Por lo tanto, los padres sólo tienen que compartir con los pensamientos de los niños que les molestan. "Sí, yo también duro, duele, estoy muy preocupado, pero yo estoy contigo, y juntos podemos manejar." No hace falta decir que todo está bien. Este ajuste pone un muro entre el niño y el padre. Bebé bien leer a sentir una sensación de soledad, culpabilidad. "Muy bien, entonces, sólo a mí tan mal?". El niño cierra, lo que impide la retirada más lejos de la tensión.

    No se demore para resolver


    - Antes de eso, hablamos de los primeros días, semanas después deexperimentado, pero muy a menudo la angustia emocional debido a la persona, características de la edad y los factores externos se convierten en el estrés profundo. Y luego, sin la ayuda de expertos simplemente no puede hacer. ¿Es así?

    - De hecho, es muy importante identificar los signostrastornos postraumático (MID). Si mantuvo durante más de un mes, y el niño sigue sufriendo todos los recuerdos, perderá situación otra vez, fue perseguido por los temores, se vuelve autista, que está en necesidad de asistencia urgente.

    Una de las manifestaciones de la forma crónica de estrés- trastornos psicosomáticos. Es decir, el niño empieza a doler. Esto puede ser un resfriado común, pero a veces parece más grave de la enfermedad - corazón, el estómago.

    Con una tarea psicólogo reacción tan tardía - para ayudar a los niños a deshacerse del miedo.

    - Los psicólogos insisten en discutir la trágicaeventos con el objetivo de llevar estos temores del subconsciente. Muchos niños que han estado en una situación de emergencia, sólo decir la siguiente frase: "Siento que recordar." No se pudo sumergirse en los recuerdos de daño?

    - Se sabe que el mero hecho de que la verbalizaciónpreocupaciones y temores (ellos dispuestos en forma verbal) tiene un efecto terapéutico. Pero, de nuevo, es importante que el propio niño quería hablar de sus miedos, y esto sólo será posible con la plena confianza en el terapeuta. Cuando se da cuenta de que él estaba allí, en el interior, más difícil mantener estas experiencias, en lugar de derrochar, entonces estás listo para hablar, y más tarde - para trabajar con los mismos sentimientos.

    Quienes son las "víctimas de desastres secundarios"


    ¿Cómo decirle a los muchos padres, después de la crisis de los rehenes en Beslan niños que viven lejos de los lugares que experimentan inquietud y ansiedad. Hubo incluso un término - víctimas de desastres secundarios.

    Este es un caso particular: "Después de la toma de rehenes en Beslan, mi hija de 9 años de edad, no puede superarlo. Visto en la televisión ha tenido en ella un fuerte impacto. Se convirtió en un lugar cerrado, indiferente a los juegos, se niega a ir a la escuela. Yo quería hablar con ella para averiguar qué era lo que tanto miedo, pero mi marido dice que es mejor no recordará lo que había visto. Él cree que es mejor para distraerla, y olvidar poco a poco toda la muchacha. ¿Quién de los dos tiene razón? "
    - Un acto terrorista - esto es una emergencia, proporcionando un fuerte
    efecto traumático en el estado de ánimo. Y si la persona tuviera conocimiento de la
    sucedido indirectamente, como a través de los medios de comunicación
    la información?

    - Por supuesto, el niño ve lo que está sucediendo a su alrededorél y a ocultar la información hasta dejarlo sin sentido. El niño va a la escuela, él escucha conversaciones, ver la televisión, pasando por todo visto y oído. Y no voy a decir que es buena, pero es natural. Si esto sigue así, por ejemplo, una semana o dos, entonces está bien. Una vez más, los períodos importantes durante el cual continua miedos y la ansiedad de los niños.

    No es suficiente participación de los padres derevivir el estrés. Tenemos que demostrar que usted entiende el niño, entender sus sentimientos, emociones. Si estas reacciones se aprietan y el bebé sigue sin dormir por la noche, y tiene miedo de ir a la escuela aquí, por supuesto, necesitamos la ayuda de un psicólogo. Muy a menudo una reacción de este tipo no provocó tanto por lo que vio como los miedos internos existentes. Y si no hay un especialista proporcionado ayuda a tiempo, entonces el problema es más profundo.

    Se usa para tratar no sólo el tiempo


    El tiempo cura. La comunicación con personas cercanas demasiado cuidadoso. Es hora de hablar de las técnicas y métodos de rehabilitación de los niños. Los expertos ofrecen una variedad de opciones. Dibujo miedo. Escribir una historia sobre el tema del miedo. El uso de juegos y dramatizaciones. La terapia Gestalt (psicólogo infantil dijo que tenía un sueño, y el psicólogo pide ver ese sueño, con la ayuda de los movimientos, actividades, juguetes, máscaras, arcilla). De todos modos, todos los métodos están dirigidos a asegurar que el niño comenzó con calma a su miedo, lo vio desde el lado, "tocado" como algo real.

    Mientras que los especialistas que visitan el Centro de Psicología, por supuesto, interesada en Julia, ¿cuáles son las principales técnicas que utiliza en su trabajo.

    - Por supuesto, todo depende de la edad yen particular el miedo. Sin embargo, el patrón de uso más común. Para los niños es toda actividad muy familiar y orgánica. Con los niños mayores, un poco más difícil, pueden negarse a retratar algo, "No sé, no he tenido." Y, sin embargo establecido contactos con adolescentes también responder a dichos temores elaborado. Un niño muestra lo que tiene miedo de que puede hacerlo en varias ocasiones, la adición de otros colores en la imagen cambiando, haciendo más y más optimista. Al final, el miedo deja de asustarlo.

    Además de dibujo que puede ser moldeado y muñecadramatización. Estas clases son convenientes porque los niños pierden la misma situación un par de veces. Esto ayuda al niño para eliminar el estrés emocional y le da la oportunidad de cambiar la situación, jugar a lo largo de con los personajes y llegar a una conclusión optimista.

    Lo más importante - a partir de la primera clase,dar al niño a expresar su propia en un papel o en un juego. Él elige la pintura esos juguetes, que actualmente son los más reflejan su estado interior. Por ejemplo, el propio niño determina el juguete, que es similar a su miedo a la oscuridad. Su miedo se convierte en cierta, que lo sostiene en sus manos. Mi tarea - para controlar la situación, para eliminar el ancla de su pasado. Y, por supuesto, requiere constante comunicación verbal, la conversación. Sólo mediante el establecimiento de un contacto confidencial todas las medidas terapéuticas serán más eficaces.

    En conclusión, podemos decir que cualquier ayudaEs eficaz si se mide el tiempo. Si tiene alguna duda, vaya a un psiquiatra con el niño o no, es mejor ir a lo seguro e ir de lo que avergonzarse de hacerlo y luego tener que tratar el trastorno crónico.

    Entrevistado por Anna Zhukova "ayudar a su hijo para olvidar esta pesadilla."

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