Los cambios en el cuerpo durante el ayuno

contenido

  • ¿Qué ocurre con el cuerpo durante el ayuno
  • Los procesos metabólicos en el cuerpo
  • gluconeogénesis



  • ¿Qué ocurre con el cuerpo durante el ayuno

    Los cambios en el cuerpo durante el ayunoCon una mano ligera de Paul Bragg de inanición Ahoraexcepto por un milagro y que no son aceptados. "Y la pérdida de peso y la limpieza, y, además, la recuperación del cuerpo y el alma de todo esto puedo dar es el ayuno, un antiguo método de autocuración del cuerpo, concedido a nosotros por naturaleza ..." - esta es una cita de una corriente de literatura recreativa.

    Sin embargo, aquellos que han tratado el ayuno en sí mismo,marca no es resultados inequívocos de la utilización de esta bala mágica. Después significativa de peso pérdida de peso no sólo se devuelve muy rápidamente a los valores originales, pero casi siempre aumenta.

    El síndrome de triste esperar a morir de hambreetapa de la llamada cetoacidosis, cuando una boca de cara total cian viene un olor repugnante de la acetona, la división cabeza con dolor, orina se asemeja decantación y hay otros síntomas desagradables, que son los libros sobre el ayuno son considerados no sólo como testimonio comenzó el proceso de limpieza. "Todos los de esta tierra - autores insistentemente repetidos de libros sobre el ayuno terapéutico - son las mismas toxinas que se han acumulado en su cuerpo, los huesos y grasas, y sólo eso, y esperar, y cuando empiezan a completar la limpieza con la ayuda de ayuno y otros métodos de curación del cuerpo ". En otras palabras, estamos tratando de convencer que estos míticos toxinas sin fin escondido en algún lugar en el fondo de nuestro organismo intoxicado para iniciar la limpieza de hambre.



    Los procesos metabólicos en el cuerpo

    Considere lo que está sucediendo en nuestrocorporal sufrida por el hambre prolongada llena, cuando el cuerpo no recibe ningún alimento: no hay proteínas, nada de grasa o hidratos de carbono, y sólo el agua en cantidades ilimitadas. A veces el agua no se suministra, en el caso de la llamada ayuno seco. Esto significa que el cuerpo necesita para algunos, afortunadamente, tiempo limitado para satisfacer sus necesidades internas de las fuentes de energía a partir de sus propios recursos internos. El hecho de que no hay lugar para hacerse cargo de ellas.

    Hasta la fecha hay tres conocidos importantesustrato para el mantenimiento actual de los procesos metabólicos en el cuerpo en circunstancias normales. Este azúcar como glucosa, grasas en la forma de ácidos grasos y los llamados cuerpos cetónicos.

    Los cambios en el cuerpo durante el ayuno Algunas autoridades son capaces de utilizar todos estostres tipos de combustible para sus medios de vida. Sin embargo, por ejemplo, las células nerviosas pueden operar sólo en glucosa, pero morir en la falta y se sabe que no se regeneran. Es por ello que un cierto nivel constante de azúcar en la sangre se mantiene siempre en todas las maneras posibles. En primer lugar, el cuerpo no permite bajar los niveles de glucosa en la sangre, se establece que el médico se llama hipoglucemia (literalmente: bajo nivel de glucosa en la sangre), ya que habla términos médicos, esto puede ser incompatible con la vida.

    En ausencia de cualquier tipo de alimento era, el nivel deazúcar en la sangre disminuye de manera significativa. Reducir drásticamente los niveles de azúcar puede, por ejemplo, y una inyección intramuscular de la insulina. Con una sobredosis de insulina que el nivel de azúcar en la sangre se baja para que el paciente cae en un (estado moribundo) quien hipoglucémico, y las células nerviosas, perdiendo su principal alimento (glucosa), se mató. De acuerdo con ello, el cuerpo está diseñado de modo que está dominada por factores que aumentan los niveles de azúcar en sangre.

    La primera y más sencilla formaaumento en los niveles de azúcar en sangre es satisfacer directamente el apetito en crecimiento, que, de hecho, se produce inmediatamente en respuesta a la disminución de los niveles de glucosa en sangre. Si usted come y no, el mantenimiento de la concentración de azúcar en la sangre en un nivel relativamente constante es posible debido a la división de glucógeno (glucogenólisis). Al menos tan largo como glucógeno en el hígado y los músculos agotado, que se produce aproximadamente un día.

    Los períodos de interrupción forzada o voluntaria dealimento a la vez más de un día, en realidad se llama inanición por el bien de la salud. En esta situación, el cuerpo comienza a producir glucosa a partir de componente no hidratos de carbono, a partir de un proceso llamado gluconeogénesis, o una nueva (-neo-) Educación (-genez) glucosa (glucosa). Este es el tercer y último método para aumentar los niveles de glucosa en la sangre. Este proceso se activa y se controla por las hormonas de los corticosteroides de la corteza adrenal (gluco - glucosa, cortico - corteza suprarrenal).



    gluconeogénesis

    De acuerdo con los conocimientos científicos actuales en el cuerpo humano que se utilice, al menos, tres tipos de materias primas para la gluconeogénesis.

    • Los productos de la combustión incompleta de la glucosa en sí(Por ejemplo, el lactato o, en otras palabras, a los atletas bien conocidos de ácido láctico) a partir de la cual la glucosa se pueden obtener de nuevo. Sin embargo, en el caso de ayuno prolongado dependen de estas materias primas es poco probable que ocurra.
    • La glucosa puede obtenerse a partir de glicerol, incluido encomposición de las grasas. Sin embargo, el glicerol es sólo una pequeña parte de lo que se obtiene por la división de las grasas. En gran medida como resultado de la lipólisis obtener diversos ácidos grasos, que no tiene la glucosa (al menos en los seres humanos) no recibió.
    • Finalmente, la materia prima para la producción de glucosason proteínas. Específicamente, un conjunto de los llamados 10 aminoácidos glucogénicos (de la que es posible obtener glucosa). De hecho, la gluconeogénesis a partir de aminoácidos apoyo de glucosa en sangre durante el ayuno, que está lleno de una serie de consecuencias extremadamente indeseables, que por ignorancia o deliberadamente ocultos inanición propagandistas milagro.

    Entonces, ¿dónde todo esto viene de arriba"Toxinas"? Lo que pasa es que no existían antes e inmediatamente aparecen durante el ayuno, como un subproducto de los procesos no esenciales del cuerpo en grandes cantidades de glucosa a partir de los tejidos del cuerpo. Y nada que ver con la contaminación del cuerpo no tienen.

    Debido a que este error se produce la idea de que unadurante el ayuno prolongado limpia las células de toxinas. Esto es una falacia. El cuerpo humano nunca se acumula en las células de los productos metabólicos, t. E. escoria, inmediatamente entra en el torrente sanguíneo y se eliminan las células del hígado o del riñón. Esto es apoyado por una sorprendente constancia del medio interno del organismo responsable de este sistema de proceso de tener un amplio margen de seguridad. Como resultado, incluso desviaciones significativas en la dieta no conduce a cambios notables en la composición química de las células. Por lo tanto, el ayuno no se limpia el cuerpo de toxinas, por la sencilla razón de que no existen.

    De acuerdo con los conceptos modernos, el hambre en lugartipo es el método terapéutico generall destinada a movilizar las defensas del organismo como resultado de la tensión total en el cuerpo, que se produce durante la inanición prolongada. Sin embargo, no todos los cuerpo puede soportar esta tensión.

    Incluso si usted piensa que el ayuno le traerámás bien que mal, después de todo, no se apresure. Para empezar, consulte a un médico que ha estado tratando sus condiciones crónicas (si lo hay). Si usted es prácticamente sana, visitar a un nutricionista, y preferentemente varios (de hecho, en este caso, será posible compensar su propia idea sobre el ayuno).

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