La hipertensión en pantalones cortos

contenido

  • Problemas de bebés y adolescentes
  • Si se siente mareado
  • Con la vida tonómetro
  • Taller para padres: Correctamente medir la presión arterial
  • Las instrucciones para los niños: No quiero estar enfermo?

    Problemas de bebés y adolescentes
    ¿Cuál es la razón por un aumento de presión en los niños? ¿Cómo reconocer la enfermedad? ¿Qué debo hacer para evitarlo? Esto es lo que estamos hablando con el jefe del centro de los niños de la ciudad de cardiología ZUM DGB número 6, el principal cardiólogo pediátrico Chelyabinsk, PhD Olga Levashov.
    - Olga A., sólo para los padres de consulta trajo bastantes migas. ¿Es posible que estos niños pueden tener problemas con la presión?
    La hipertensión en pantalones cortos - La hipertensión arterial (elevación persistentela presión arterial) se produce a cualquier edad - tanto en niños y adolescentes. Sin embargo, las causas de los niveles de presión arterial alta suelen ser diferentes en función de la edad de los niños.
    Para bebés desde el nacimiento hasta un año menudoreúne hipertensión sintomática (secundaria). Es causada por alguna otra patología. Puede ser trastornos endocrinos, enfermedades del sistema cardiovascular, renal anomalía congénita.
    En los niños mayores la mayoría de las vecesgrabada esencial (primaria) la hipertensión. Es una enfermedad independiente, en el que el síntoma principal es la presión arterial alta.
    A menudo, se asocia con período de la adolescenciala maduración sexual (pubertad). Observa con mayor frecuencia en niños que tienen sobrepeso o, por el contrario, en los adolescentes de alto y musculoso.
    - En los adultos, la presión normal se considera que es 120 más de 80. Y para niños Otros criterios?
    - Para cada periodo de edad se caracteriza por unanivel que la sistólica (superior) y la presión diastólica (inferior). Por ejemplo, los recién nacidos tienen un nivel de presión arterial sistólica de 60 - 65 mm Hg.
    Hacia el final del primer mes se eleva a 80 - 85milímetros de mercurio. Un año a 95 - 110 (superior) 45 - 50 (abajo). De uno a cinco años en los niños sanos, que prácticamente no cambia y permanece en el mismo nivel.
    Después de cinco años, hay un crecimiento constante continuala presión arterial: la presión arterial sistólica en los varones aumentó anualmente por dos milímetros de mercurio, las niñas - un milímetro. La presión arterial diastólica, sin distinción de sexo aumenta cada año en 0,5 milímetros de mercurio.
    - ¿Qué ocurre con la presión en la adolescencia?
    - Inicio de la pubertad es un potentefactor que influye en el nivel de la presión arterial. Los adolescentes que tienen una pubertad precoz es acompañada por el desarrollo físico intensivo, que tienen presión arterial más alta que sus compañeros.


    Si se siente mareado

  • - Ahora está muy a menudo hablamos acerca de las cargas altasestudiantes. Los niños pasan muchas horas de estudio, alquilar un gran número de pruebas complejas a menudo se preocupan, casi desde el primer trabajo de la clase en la computadora. Es posible que una vida nervioso, tenso a la hipertensión arterial?
    - Desde luego, la carga intensa, constanteel estrés psico-emocional es uno de los factores de riesgo. Además, los factores que predisponen al desarrollo de la hipertensión, son la dieta sobrepeso, poco saludable, el tabaquismo, la falta de ejercicio, la herencia, agobiados por la hipertensión.
    Por cierto, el riesgo de hipertensión en el desarrolloniños de 15 a 57 por ciento si uno de los padres sufre de esta enfermedad. Y si aparece, y el padre y la madre, el riesgo se eleva a un 44 - 73 por ciento.
    - ¿Cuál es el peligro de una alta presión para los niños y adolescentes?
    - Todo depende de la causa, contra el que seaparecido. Si la presión arterial alta estable surge a causa de las diferentes patologías, pero en el futuro que puede conducir a la progresión de la enfermedad subyacente y el desarrollo de complicaciones.
    Al mismo tiempo, la presión arterial alta conduce a la violación de la calidad de vida en niños y adolescentes. Ellos son peores en la escuela, no tolerar el ejercicio, lo suficiente y el conflicto de genio vivo.
    Cada tercer paciente joven en el futuroposible formación de la hipertensión. Por lo tanto, la prevención y el tratamiento de la hipertensión en la infancia y la adolescencia periódicamente permitirá mejorar el estado de salud y su esperanza de vida en el futuro.
    - ¿Cuáles son los síntomas y quejas deben alertar a los padres?
    - Algunos niños se quejan de mareos,dolores de cabeza, especialmente en la mañana, dolor punzante intermitente en el corazón de la naturaleza. Con un nivel estable de la presión arterial puede ser el sangrado de la nariz, desmayos. No deje estas señales sin atención y asegúrese de mostrar al niño al médico.
    Pero muy a menudo la hipertensión en niños yadolescentes son asintomáticos. En este caso, se puede detectar anomalías sólo a un examen puntual, es decir, la medición de la presión arterial.

    Con la vida tonómetro

    - Tal vez los padres, especialmente a los niños de muy corta edad, y nunca se mediría a los niños de presión.
    - Una de las direcciones del proyecto nacional"Salud" - la prevención de la hipertensión en los adultos. Sin embargo, los pediatras no se queden al margen de este problema. Cuando programado exámenes médicos, y al visitar el pediatra del distrito siempre se debe medir la presión arterial.
    Si se incrementa, entonces después de 10 - 14 días de edad del bebéSe invita a re-inspección para confirmar las cifras de presión arterial alta. A menudo la hipertensión secundaria detectada en los hospitales donde los niños hospitalizados con otros trastornos. Por ejemplo, enfermedades de los riñones, el sistema endocrino.
    Si el niño no se mide por la presión, se recomiendalos padres a prestar atención a la condición del bebé. Esto da tiempo a notar síntomas que pueden conducir a un aumento de los niveles de presión arterial. Estos niños pueden ser completa. Se cansan rápidamente. Los padres deben ser alertados sudoración excesiva y ataques de ansiedad general en los niños.
    - ¿Los padres pueden medir su propia presión arterial en los niños?
    - Por supuesto, sobre todo si en la familia, entreparientes que tienen presión arterial alta o el examen físico en la clínica, guardería, presión arterial elevada escuela, niño ya identificados. Para este propósito, es deseable tener una banda del monitor de la presión arterial con los niños. A partir de la adolescencia y adulto puede usar el brazalete.

    - Si se observan constantemente la presión elevada en un niño, dónde ir?
    - Es necesario hacer una cita con un cardiólogo pediátrico. Prevención y tratamiento de la hipertensión en los niños son más eficaces que en los adultos.
    - ¿Qué le sugeriría para la prevención?
    - Es necesario organizar una familia adecuada,una dieta equilibrada. Es deseable que la casa se ha formado un hábito saludable nedosalivat alimentos. El consumo excesivo de sal - una de los principales factores de la hipertensión.
    Incluir en la dieta de los niños más frutas yverduras, carnes magras y pescado, productos lácteos y una variedad de cereales. Las medidas preventivas se pueden atribuir con seguridad la actividad física, no fumar, beber cerveza y otras bebidas alcohólicas.

    Taller para padres: Correctamente medir la presión arterial

    • En la primera mitad del día, no antes de 35 - 40 minutos de clases de educación física, las pruebas, la ingesta de alimentos, la exposición al frío.
    • En un ambiente confortable, después de cinco minutos de descanso.
    • Un niño menor de dos años, la presión se mide acostado. Los niños más grandes - en una posición de sentado, tumbado o de pie, como desee. Si el niño está sentado, debe confiar en su silla. En ningún caso no cruce las piernas. Durante el procedimiento, el niño no debe hablar con otras personas.
    • Como regla general, la medición se realiza en el brazo derecho. Doblado en el codo, que debería estar en la mesa, la palma hacia arriba.
    • El manguito se superpone sobre el hombro, mientras que el centro de la banda debe estar a la altura del corazón, y su borde inferior - dos centímetros por encima de los pliegues interiores del codo.
    • mediciones repetidas triples se realizan a intervalos de dos a tres minutos.

    Las instrucciones para los niños: No quiero estar enfermo?

    Entonces tiene sentido seguir las reglas simples.
    • No guarde tiempo para dormir. Grifos para él, no menos de siete horas. Si usted quiere tomar una siesta durante el día, no se resista - un descanso.
    • Cada día, elegir entre una caminata plana. Por lo menos 35 minutos - 40. Incluso si no en el estado de ánimo y el mal tiempo.
    • Coma racionalmente. Los mejores cuatro o cinco veces al día. Justo antes de ir a la cama no es celoso. Borscht, sopas y otras sopas, yogur, kéfir y otros productos lácteos, mermeladas, compotas, jugos, verduras deben estar en su escritorio. Sin embargo, el café, el té fuerte y refrescos no son particularmente magra. Por cierto, la preparación para los exámenes - no es una razón para organizar un estómago de vacaciones.
    • Dejar de fumar. Y es mejor no intentar esta mala idea. Sabe que no hay cigarrillo seguro.
    • No consumir cerveza y otras bebidas alcohólicas. Un gramo de alcohol puro contiene siete calorías. ¿Por qué necesitan las calorías adicionales?
    • Cuida de la actividad física. Si usted no había ido al gimnasio, no por un día para establecer registros. La carga debe aumentarse gradualmente. Nadar, ciclismo y patinaje en línea. La mejor opción - sobre una base diaria y al menos 30 minutos. Y todavía encontrar tiempo (alrededor de un par de veces a la semana), voleibol, fútbol, ​​baloncesto, tenis, en lugar de ver dibujos animados y series. Tenga en cuenta: el plomo fiznagruzki moderado de la presión arterial vuelve a la normalidad.
    • Aprende a resistir el estrés.
    • Escuchar y observar el consejo del doctor.

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