Cepillarse adecuadamente los dientes es muy importante. Después de todo, cualquier enfermedad se evite mejor que tratar, y las enfermedades de los dientes no son una excepción. Ningún esfuerzo del médico no le ayudará a mantener sus perlas naturales si usted mismo no cumpla con las recomendaciones sobre la higiene de la cavidad oral.
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Sí, sí, no estás equivocado, se trata de cómo cepillarse adecuadamente los dientes y queremos hablar. Según la OMS, alrededor del 95% de las personas tienen una idea muy vaga de higiene oral de alta calidad, y la prueba es la difusión generalizada de las enfermedades periodontales que conducen a la pérdida de dientes.
Desde el momento en que aprendiste por primera vez que los dientes, resulta estar limpiando, ha pasado muchos años. Hoy en día, la higiene de la cavidad bucal fue demasiado lejos que el uso banal de un cepillo de dientes y pasta. Hubo nuevos productos de higiene altamente eficientes, y el cuidado de la cavidad oral se ha vuelto más multifacético y versátil.
Entonces, cómo corregir tus dientes en el siglo XXI?
El postulado, que no está sujeto a revisión: los dientes deben limpiarse dos veces al día, por la mañana al desayuno y por la noche antes de acostarse. Para la limpieza de la mañana de los dientes Higiene recomendada y BLEACHING (si es necesario) Pega. Movimientos de escaudinos de un cepillo de dientes, en la dirección del cuello del diente a su borde, con cuidado, sin presión, se limpian el lado exterior e interior de la dentición, y luego, con movimientos circulares - Masticar las superficies de los dientes indígenas. En conclusión, los movimientos circulares progresivos del cepillo, con mandíbulas cerradas, las encías se masajean. Luego, la cavidad oral se enjuaga con agua.
La siguiente parte obligatoria del baño de la mañana es la higiene del idioma. Con un cepillo de dientes puro o una cuchara especial, que se mueve de la raíz a la punta, el lenguaje se limpia gradualmente desde la placa. Después de eso, la cavidad oral se vuelve a enjuagar con agua.
El procedimiento higiénico de la mañana se completa aplicando gel que contiene flúor a los dientes, protegiendo y reforzando el esmalte dental.
Durante el día, Después de comer, los dientes se limpian de residuos de alimentos con palillos y enjuague. Esto le permite reducir la concentración de azúcares y ácidos en la cavidad oral y, por lo tanto, para reducir el riesgo de caries. Puede usar y masticar elástico, pero no es necesario olvidar que se recomienda masticarlo, no más de 15 minutos.
Limpieza de la tarde de los dientes - Procedimiento médico e higiénico sólido. Después de todo, por la noche, por un mínimo de 8 horas, tus dientes serán «Desesperado», Entonces, necesitará protección confiable. Comience el procedimiento de la noche se recomienda de limpiar las brechas interdentales con un hilo o erupción. El hilo dental debe pasar firmemente en la superficie aproximada de un diente, luego se mueve hacia el elemento adyacente y se sube, ya aumentando su superficie de contacto. El uso de hilo requiere una cierta habilidad y facilitar el proceso puede ser utilizado por un soporte de hilo especial. El cuidado debe tener cuidado durante la limpieza. Para no dañar los pezones de pórtico, no se recomienda hacer movimientos agudos y gruesos.
Cuando se limpian las esquinas aisladas de las brechas interdentales, vaya a la limpieza principal de los dientes con la ayuda de un cepillo y pasta en el esquema ya familiar. Al mismo tiempo, se usa agente terapéutico y profiláctico, que se selecciona según el problema existente en la cavidad oral. Si sus encías requieren más atención que el procesamiento de cepillos de dientes, puede masajearlos con un estimulador especial. Este procedimiento mejora la circulación sanguínea, los procesos metabólicos en la membrana mucosa y evita el desarrollo periodontal. Terminar el procedimiento higiénico por la noche que aplica el gel de flúor. Al mismo tiempo, el remedio no se ha lavado, sino que permanece en la boca casi toda la noche, brindando sus efectos terapéuticos.
Hablamos sobre cómo dientes apropiados para los adultos correctamente, pero necesitas cuidar los dientes de nuestros niños! La opinión de algunos padres que los dientes lácteos no requieren la misma relación cariñosa que permanente, extremadamente erróneamente erróneos e incluso dañinos. Después de todo, las caries pueden golpear incluso los dientes del bebé. Habiendo convertido en un enfoque crónico de infección, puede servir como un impulso para el desarrollo de muchas enfermedades graves, como la enfermedad cardíaca, los riñones y las articulaciones.
El cuidado de los dientes del niño es significativamente diferente del procedimiento higiénico en adultos. Para entender cómo cepillarse adecuadamente los dientes a los niños, recuerde que el esmalte de los dientes lácteos es delgado y frágil, y las encías infantiles son tiernas y heridas. El primer conocido del niño con la cavidad oleosa oral debe tener lugar en 6 a 7 meses, cuando la madre después de comer comienza a limpiarse los dientes y la lengua del niño con una servilleta mojada. Use un cepillo de dientes y pasta de un año de edad. En este caso, todos los accesorios se seleccionan solo desde el surtido de los niños. El cepillo de dientes debe ser suave, sin superficies y esquinas afiladas, y la pasta solo higiénica de los niños. No se utilizan otros electrodomésticos y equipos de cavidad para niños en niños.
Cómo cepillarse los dientes a los niños?
En primer lugar, es necesario pensar en no lesionar al niño. Todo el proceso es mejor convertirse en un juego, le dijo al niño lo importante que es cuidar de que tus dientes los mantuvieran saludables y hermosos. Después de que el niño se configura en el procedimiento, la madre puede comenzar a limpiar los dientes de la placa acumulada, adherirse al mismo esquema que en los adultos. Hasta 2 años, los padres se cepillan los dientes al niño, después de lo cual se confía en el proceso directamente al niño. Pero mientras no aprende a hacer todo bien, la limpieza de los dientes está controlada por adultos. Solo cuando los dientes de leche reemplazan a los permanentes, y el niño madura, es posible comenzar a enseñarlo a otra sabiduría de la cavidad oral: el uso de hilo, héroes y agentes fluoradores.
El cepillarse adecuadamente los dientes no es menos importante que visitar regularmente al dentista. Después de todo, cualquier enfermedad se evite mejor que tratar, y las enfermedades de los dientes no son una excepción. Ningún esfuerzo del médico no le ayudará a mantener sus perlas naturales si usted mismo no cumpla con las recomendaciones sobre la higiene de la cavidad oral. No importa cuán trínes sonidos: la salud de tus dientes está en tus manos! Cepille sus dientes correctamente y esté saludable!
