Cada uno de nosotros al menos una vez en la vida tuvo que experimentar un sentimiento de ansiedad o miedo. En la mayoría de los casos, estas sensaciones desagradables pasan sin rastro, pero a veces crecen, aumentan de tamaño y pueden interferir en gran medida con nosotros. ¿Cómo puedo hacer frente a las fobias y otras manifestaciones de la neurosis, y si hacer esto a un médico??
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Caso de vida
Todos nos enseñaron desde la infancia para lavarte los brazos antes de las comidas. Para
Uno de mis amigos este hábito se ha convertido en una acción obsesiva. En primer lugar
Todos admiraron su limpieza, pero más tarde su actitud fue constantemente lavada
Manos después de tocar con cualquier tema cruzado todos los límites.
¿Cuántas veces al día ella de las manos jabón, nadie podía contar?
Número y ella misma: un pedazo de jabón con ella «partida» Durante 1-2 dias. Y después,
Como una niña promovió más de una hora en el baño, porque no pude abrir
La puerta porque tenía miedo de manchar en sus manos, mis parientes
Las novias entendieron: necesitas hacer algo. Y después de intentos fallidos
Conducta con la mano obsesiva de la mano, decidieron
consultar a un psicoterapeuta.
Afortunadamente, apelaron a ayudar cuando el problema aún puede ser
Se resolvió rápidamente, por lo que el tratamiento fue corto y exitoso. Al otro lado de
Unas semanas de psicoterapia en el fondo de recibir apoyo y
El fortalecimiento de la niña de drogas nerviosa, logró volver a
Vida normal.
Como surgen los miedos
Tú
Decir – Este es un caso extremo y esto ocurre con poca frecuencia. Esto es
De hecho, pero, irónicamente, menos temores menos pronunciados
conocer gente muy a menudo. Según las estadísticas, como en nuestro país,
Y en todo el mundo: varias fobias sufre del 4 al 12% de las personas,
Hay más a menudo que cada décima! Impresionante, verdad?
Desafortunadamente, muchas personas en virtud de varias razones están ocultando sus miedos y
Prefiero no ponerse en contacto con médicos o psicólogos – incluso
Porque otra vez - miedo. ¿Cómo surge el miedo y por qué las personas?
tímido para contactar a un especialista?
Las razones de esto, como de costumbre, son las más diferentes. Nuestra vida con ella
Ritmo del ritmo y abundancia de información los últimos años y décadas
constantemente pospone la cara «Normalidad» hombre. Para eso,
para «Tocar todo», Tenemos que acelerar su ritmo de vida. No es
Siempre beneficia la salud y el miedo «No tengo tiempo» solo complica
Situación. Por lo tanto, no siempre logramos mantener la confianza en
Tal situacion. Y cuando la autoestima cae, mucho en el mundo alrededor
Parece incomprensible y amenazante, y crea un ambiente desfavorable
Para la aparición de seguros.
Cómo específicamente, los miedos y las fobias pueden ocurrir? En cierto
Situaciones, por ejemplo, en un auto de metro lleno de humanos
Hay un temor de que pueda morir de ahogarse, o volverse loco. Temor
Comienza a fortalecerse, y una persona puede tener un sentimiento,
que no hizo frente al miedo, y comenzó a vivir «Propia vida»,
Fuera del control del hombre.
Y entonces él puede tener miedo de que la misma incomodidad
El miedo surgirá la próxima vez en la misma situación – en el metro por hora
cima. Funning esta perspectiva, comienza a evitar viajar en el metro,
Clusters de personas y otras situaciones similares. Casi siempre eso
Reduce significativamente la calidad de la vida del paciente: él puede psicológicamente
ser muy difícil de mover en el metro, o él pasará mucho
Más tiempo en la carretera, recogiendo rutas terrestres, no para decir
Ya eso estará en eventos masivos, también será difícil.
Con el tiempo, si no haces nada con el miedo que
crecerá, aumentará de tamaño y puede ir a otros
Región – Por ejemplo, puede aparecer ansiedad y temores mientras conduce y en
Transporte terrestre, aeroplano...
Y ahora lo que puedo hacer?
Está claro que lo más importante en tal situación –
mantener la calma y la confianza. Cualquier miedo puede ser derrotado si
No lo cierres en ti mismo, sino actuar y busque ayuda – como yo
usted y por parte de aquellos con quienes puedas compartir tu
experiencias. Aumenta tu autoestima, aprende diariamente
Superar el miedo, leer libros y ver películas que ayudan
hacer frente a él. Y si todo lo anterior no ayuda, entonces puedes
Póngase en contacto con un especialista que trabaje profesionalmente con problemas
En el cruce de la medicina y la psicología, incluso con miedos – Para
Psicoterapeuta. Cuando las fobias, las obsesiones y otros alarmantes
Los trastornos se vuelven tan pronunciados que ya interfieren con la vida, es
Apelar a un psicoterapeuta calificado le permite deshacerse de
comienzan a vivir en plena vida otra vez.
Psicoterapeuta – Quién es él?
Psicoterapeuta
– Este no es solo uno para todo el país Dr. Kurparatov. Ahora en nuestro
El país se está volviendo cada vez más expertos trabajando con el más
Problemas psicológicos y médicos – A partir de los mismos miedos
y terminando con el embarazo y el tratamiento psicoterapéutico que lo acompañan y el tratamiento de las dependencias.
Muchos de ellos se especializan en varios campos, por lo que encontrar
Especialista para el tratamiento de exactamente su problema es bastante simple.
Pero algunas personas tienen cierta dificultad en este lugar: «Y qué
Este especialista hará conmigo?» «Alimentar psicotrópico
Tabletas?» «No se cura?»
De hecho, psicoterapeuta – Este es el mismo médico que otros
Especialistas médicos, pero si el gastroenterólogo te ayuda a curar
gastritis o deshacerse de las piedras en la burbuja bulliciosa, luego psicoterapeuta
Ayuda a recuperarse del miedo y otros problemas. La diferencia es esencialmente no
Tan grande para renunciar a esta ayuda y esperar hasta el miedo
Crece y comienza literalmente para devorar toda la fuerza y la energía
hombre.
Si te rompiste la pierna, vas a un traumatólogo, y pones yeso a
El hueso ha crecido correctamente. Nuestro estado psicológico también puede ser
Rotura: no será tan notable como la fractura ósea, sino las consecuencias
puede ser aún más desplegado.
Por alguna razón, siempre hemos hecho que no preste atención a tal
«cosas Pequeñas», Como problemas psicológicos: quieres hablar – Cuota
Pinta con novia. En los hombres, sobre cosas similares y compartir en absoluto
no aceptada. Mientras tanto, es realmente muy importante. Mental
La salud se puede perder desapercibida: no le duele el estómago o la espalda,
Y solo sentimientos – dolor, miedo, ansiedad, a veces le dan a saber que
Ocurre algo. Así que necesitas escuchar y con atención
referirse a sus necesidades psicológicas. Hay situaciones cuando
Algunas solo conversaciones sinceras con un amigo no ayudarán – Y en este
Caso más correcto atraerá a la psicoterapeuta. Luego acercarse
El tratamiento será reflexivo, atento y profesional.
Cómo se tratan los miedos
En primer lugar
Un médico psicoterapeuta escucha cuidadosamente al paciente y recolectará cuidadosamente
información sobre cuánto tiempo se preocupa el miedo por lo que se expresa y
bajo las condiciones surge. Después de eso, si es necesario, el paciente
Realizar encuestas adicionales. El hecho es que a veces los temores,
Obsesión y otras neurosis
Puede ser debido no solo a razones psicológicas, sino también
Disfunción en el trabajo del sistema nervioso o incluso órganos internos –
Por ejemplo, ser causado por la inanición de oxígeno del cerebro en el parto. EN
Estos casos realizan exámenes adicionales ayudarán al médico
Decidir con tácticas de tratamiento.
Cuando el diagnóstico es claro, comienza a sí mismo
terapia. En algunos casos, el paciente puede ser prescrito las drogas,
Reducción de alarma, mejorando la nutrición del cerebro, fortalecimiento
sistema nervioso. El propósito de su destino – Atención médica
El cuerpo, la corrección de los cambios que se descubrieron. PERO
En paralelo con medicamentos, o incluso sin ellos, se lleva a cabo
Tratamiento psicoterapéutico.
El principal método de tratamiento del psicoterapeuta – Esta
psicoterapia. Tal método para ayudar a la persona – no «Solo habla», cómo
A veces puede parecer. Esta es una conversación construida de cierta manera,
Gracias a lo que el paciente tiene éxito en ver lo que le ayuda
deshacerse del miedo; y en algunos casos puede ocurrir el efecto terapéutico
incluso sin conscientes del paciente, por así decirlo,.
Por lo general, el psicoterapeuta posee varios métodos
Psicoterapia – tales como gestalt, cognitivo-comportamiento
Psicoterapia o psicoanálisis y hipnosis conocidos. En el proceso de conversación
Con un paciente, un especialista determina cuál de estos métodos de trabajo es mejor
Todo es adecuado para esta persona, y comienza a psicoterapéutico
Tratamiento, si es necesario, combinándolo con otros métodos
Psicoterapia. Como resultado de este trabajo, el paciente puede hacer frente a
Alarma y miedo, es consciente de las razones por las que causaron estos temores, y
Aprende a hacer frente con éxito con ellos. Le da la oportunidad otra vez
Empieza a vivir la vida alegre y completa sin miedo y ansiedad.
