El invierno a menudo nos da muchas sorpresas, pero, desafortunadamente, no todas son agradables. A veces la caminata inofensiva en el aire fresco puede girar la congelación. Pero esto se puede evitar si sigues algunas reglas simples. Y si sucede, es útil saber y recordar qué hacer cuando Frostbite.
Vístete correctamente
La principal regla que no debe descuidarse en el frío del invierno es vestirse con el clima. Por supuesto, si permite una billetera, puede comprar Thermofrix especial e impermeables que lo protegen de la joyería de invierno.
Personalmente, prefiero el método probado en los párpados, con varias capas de ropa, es decir, dos sudaderas, dos pares de calcetines. Desde telas de algodón para el invierno, es mejor abandonar, dar preferencia a la lana y, en el caso extremo, sintéticos, serán mejores para mantener el calor, y no expondrá a resfriado durante mucho tiempo. Se logra un buen efecto de aislamiento térmico debido a una bolsa de aire, que se forma entre las capas de la ropa. Como resultado, el frío no penetra en el cuerpo, y te sientes cálido y cómodo.
Pregunta menos seria: la elección correcta de los zapatos de invierno. La suela debe ser de goma y lo suficientemente gruesa. La presencia de stelk caliente - necesariamente. También recomiendo a los lectores nuestro sitio para abandonar los zapatos estrechos, apretados y estrechos adyacentes, las piernas deben sentirse cómodas y libres.
Si estás de la manera antigua, llevamos calcetines de algodón, cambiamos el hábito y el vestido de lana. La lana absorbe la humedad mejor, por lo que las piernas permanecen secas y, por lo tanto, se congelan, no tan rápido.
No olvides usar siempre un sombrero, incluso si contradice tus puntos de vista y estilo. La mayor parte del calor pierde el cuerpo a través del cuero cabelludo.
Y antes de entrar en la calle, intente con fuerza, tome una taza de té con limón. Es deseable que la comida sea una caloría, por lo que su cuerpo esté menos expuesto al frío.
Malos hábitos
En la gente hay una opinión errónea: congelar: significa que es hora de fumar. Pero esto no se puede hacer, ya que durante el fumar estás expuesto a la nicotina. Tiene propiedades de embarcaciones, por lo que su cuerpo será especialmente vulnerable en el frío.
Tampoco se llevan y el alcohol. Usando alcohol, la ilusión de calor surgirá debido a la expansión de los vasos y capilares: el cuerpo será más fácil y más rápido para dar calor, calentarse con usted y el medio ambiente. Además, si usas alcohol antes de salir a la calle, entonces el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular aumenta significativamente.
Cuidado de la cara en el invierno Stru
Para aquellos que se utilizan para cuidarse mutuamente, frío invierno, una prueba real. Hidratar o no humectar la piel: esta es la principal cuestión del invierno. A menudo se encuentra información sobre los peligros de humectar en las heladas altas, dicen, el agua en menos temperaturas se congela. Pero esto no es más que ilusión. Se trata de la aplicación adecuada de la humectación.
Por el contrario, en invierno, nuestra piel necesita una mayor humedad, ya que se está pelando, enrojecimiento, profundizando las arrugas y la aparición de la piel nueva y seca, resultado de una falta de humedad.
Si quieres incluso en invierno, la piel aterciopelada suave, un rubor sano, sigue varias reglas. Comienza con el lavado de agua tibia. Es recomendable evitar el uso de jabón, ya que seca la piel. Para limpiarlo es mejor usar humectantes suaves. Los lectores de los mundos son útiles para saber que la crema debe aplicarse a más tardar 40-60 minutos antes de la salida. Este es el momento más óptimo para garantizar que la herramienta pueda absorber completamente la piel y actuar. De lo contrario, mientras que permanece en la superficie, la humedad contenida en el agente cosmético comenzará a evaporarse. La piel se secará y se pelará. Y si tienes que pasar en la calle durante mucho tiempo, entonces los efectos de las heladas no evitan.
Caminando por la calle, a menudo ves mujeres y hombres que cubren diligentemente las bufandas y cubiertas por un mitones. Hasta hace poco, lo hice. Después de lo cual estaba muy sorprendido por el repentino pelado de la piel. El hecho es que no importa cuán suave sea la bufanda, se frota la piel, irritando. La humedad, se estableció en las aldeas, se congela y lesiona la piel. Lo mismo se aplica a los bordes. Si ya está completamente involuntario, es mejor usar un pañuelo de algodón puro para estos fines.
Labios - también una conversación separada. Pensamos erróneamente: cuanto más a menudo aplicaremos Balm, los más suaves y los lujosos seremos nuestras esponjas. Pero, ay, solo provocamos la tentación, la peladura e irritación. Como regla general, suficiente una vez al día para poner bálsamo en los labios y para actualizarlo durante el día. Hoy, muchas empresas cosméticas ofrecen cuidado de la piel de labios en invierno. Personalmente, uso que cada anfitriona tiene a mano - aceite vegetal cálido. Olive también es adecuado. Es suficiente lubricar dos veces al día, por la mañana y por la tarde. El resultado no te hará esperar. Desde la herida y las grietas en los labios, salva el aceite de espino cerval de mar.
Signos de congelación
Determinar la congelación no será muy difícil. La piel del área dañada se distinguirá por una flor azul pálida. La sensibilidad de las extremidades se reducirá significativamente, el impacto doloroso y táctil, prácticamente no será significativamente.
En el proceso de calefacción, la tela afectada adquirirá un tinte rojizo, el dolor, aparecerá la hinchazón. Si la congelación es más seria y profunda, después de unas horas puede haber burbujas con contenido sangrante. La condición general del paciente se caracterizará por una temperatura corporal reducida (por debajo de 36 ° C), presión arterial baja, latido cardíaco rápido.
Un signo de congelación severa es la presencia de los siguientes síntomas: un fuerte dolor de la extremidad afectada, la falta de sensibilidad de las áreas afectadas es incluso después de un tiempo, burbujas sangrientas. Si presiona la parte congelada con el dedo, entonces el color de la piel cambia en este lugar. En este caso, debe ir al médico de inmediato.
Qué hacer cuando Frostbite
Entonces, si todavía tienes una congelación ligera, no te pones pánico. Aquí hay algunos consejos prácticos que deben recordarse para ayudarlo en tal situación:
- En ningún caso, no frote el área afectada con hielo o nieve, corre el riesgo de que no solo dañe los vasos sanguíneos, sino también para afectar la infección a través de pequeños rasguños y abrasiones. Además, para que provocas la formación de coágulos de sangre en los buques;
- No se apresure a calentar ligeramente las extremidades de cruce. Hacerlo gradualmente. Comience con agua fría, levantando grados gradualmente. Al mismo tiempo, no olvides masajear el área afectada;
- Si hay un calentador, póngalo en las extremidades. Si no hay alturas, puede ser reemplazado por botellas de plástico rellenas de agua caliente. La víctima debe envolverse en calor y beber té caliente.
Si las orejas, las mejillas y la nariz se han sometido a Frostbite, lubrican su vaselina e imponen una vendaje de gasa.
Observe todas las recomendaciones, y estar saludable!
