Dolor de cabeza? Avergonzado, permensado - piensas. Pero no, los médicos se adhieren a otra opinión. Sobre qué hacer cuando se duele un dolor de cabeza y cómo advertir al dolor, lea en el artículo.
Contenido
Usted puede sorprenderse, pero duele en este caso más común
No es una cabeza, es decir, no el cerebro. Causas de este dolor: larga tensión
Músculos, ligamentos, tendones de frente, nuca y cinturones de hombros superiores. Allí
Los receptores se molestan y se produce dolor.
Como resultado: bilateral
Dolor de cabeza (el whisky duele, la frente o las cabezas en ambos lados), comenzando
cómo «Cabeza pesada». Este dolor se mejora gradualmente y puede
acompañado de pérdida de apetito, náuseas; Cabeza duele monotonía.
Cobre
Más adentro. ¿Por qué las tensiones de los músculos?? Pareja con estrés que no juega
Papel principal, tú mismo eres para culpar... Cuando aceptas uno u otro
«Prohibido» Para pose cabeza. Evitando estas poses y movimientos de parásitos, usted
Tendrás menos probabilidades de sufrir de dolores de cabeza.
Entonces, posturas y movimientos.
- No presione la barbilla al pecho, ni cuando esté parado, ni cuando aprendas, leyendo un libro o viendo la televisión. Barbilla en absoluto bajo cualquier
Las circunstancias no deben ser una trama de apoyo.
- Escupir solo en una almohada cómoda, ni alta, ni baja que la columna cervical permanece recta, y n
E esta doblando.
- No se estreche cuando se siente, no confíe en los reposabrazos de sillas. Si
Los hombros se elevarán altos, cuello y cuero cabelludo.
- No se siente durante mucho tiempo con una cabeza de baja punta al leer y trabajar en una computadora.
- La tos larga y obstinada también puede causar dolores de cabeza. Tomar drogas antitusivas.
- No caza las cejas y no se preocupe por la frente, incluso si estuviste emocionado o desaparecido.
Falta de pastillas
Bien, ayuda a calentar el baño, la ducha caliente, los músculos de la frente de auto-masaje,
Zatilkov, Templo, Paseo De La Flor, Calentamiento Músico Físico
Cinturón de hombro superior, cuello.
Beber té dulce con melissa,
Madre, valeriana o leche tibia con miel antes de acostarse, es
Da relajación de los músculos y como resultado, trae para deshacerse de los dolores de cabeza.
Si nada ayuda, toma analgésico, pero no más a menudo que 1-2
Una vez a la semana, de lo contrario acostumbrada.
Migraña
Duele
Media cabeza o ambos, pero a su vez. Dolor palpita y con frecuencia ella
Tan fuerte que tienes que acostarte; Una forma de avalancha,
Acompañado de náuseas, luz, sonando. Ataque a durades de 4
horas hasta 3 días.
Causas: expansión de los vasos cerebrales,
Capaz de molestos receptores sensibles. Esta es una extensión
provocado por una falta de sueño, ejercicio físico, hormonal
Cambios, hambre, uso de productos que causan dicha expansión (nueces, chocolate, vino tinto y alcohol generalmente cítricos,
ahumado).
Tomar un nietoide inestable
Medicamentos antiinflamatorios (NourOfen, Paracetamol, Aspirin). A
El dolor fuerte ayuda a los triptas, un grupo de drogas desarrolladas
específicamente contra la migraña.
Señales peligrosas:
- Hubo un nuevo dolor inusual;
- El dolor de cabeza se mejora con cada
tarde; - El dolor ocurre al toser, la chihannia, la indignación;
- Acompañado de mareos, vómitos, entumecimiento, debilidad
extremidades; - aparece por la mañana y mejorado;
- dolor de cabeza
Se originó por primera vez después de 50 años.
Cuando estas señales, corren hacia
Neurólogo.
Recuerde: a veces el dolor de cabeza es un signo de otro,
enfermedad más grave.
Dato interesante
Si crees estadísticas,
10-15% de las personas nunca sienten dolores de cabeza en absoluto.
