Más de treinta variedades de masaje ofrecen hoy en la capital. Cuál es la diferencia entre ellos?
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¿Qué técnica elegir??
— Si está sobrecargado de deportes o, por el contrario, los músculos del trabajo sedentario
Requerido «Descarga» — El ruso clásico es el mejor,
Deportes, masajes tailandeses, — Dice masajista ivan denikin.
— Si se esfuerza por perder peso, es mejor elegir la anti-celulitis y
Programas regulatorios linfáticos, y combinarlos con cremas y envolturas.
Si estamos esperando la relajación psicológica — El masaje ayurvédico es apropiado
y terapia de piedra.
Hay contraindicaciones!
— Con cuidado con un masaje debe ser adolescentes, cuyo marco óseo aún no se ha formado, y las mujeres embarazadas, — le dice a k.METRO. NORTE., Terapeuta Marina Ushakov.
— No a ninguna variación del masaje, incluso los más inofensivos, es imposible
Resort en sangrado y fracturas, dolores agudos en el área abdominal
y trastorno intestinal, enfermedades infecciosas y en casos de malos
consumo de sangre, así como con una lesión por sorpresa o cerebral y
Sospechas de neoplasias malignas.
Masaje clásico
Combina acariciamiento, frotamiento, amasado y vibración.
Cuerpo de cama enteramente: piernas de parada — Top, manos — Parte superior de los pinceles y girar — De arriba hacia abajo. Tal masaje se realiza con calentamiento
crema o aceite.
Objetivo: Relajación muscular, llevándolos en tono.
Piedras de masaje
Primer basalto o piedras de mármol calentadas a 40-60 grados,
Poner a lo largo de la columna vertebral, en los pies y la palma. Después de 10-15 minutos maestro
Comienza a masajearlos el cuerpo. A veces se combinan frío y calor
Piedras.
Objetivo: Relajación, poi
SK Interna Harmony.
Masaje tailandés
Los movimientos de masaje pasan por 10 líneas principales de energía
Cuerpo humano. Los maestros tailandeses confían — Menos de 2 horas
Este masaje es imposible de hacer.
También creen que la clave del éxito —
Sincronización del aliento del terapeuta de masaje y su sala — luego
Cadena energética «cierra». Hacer sin cremas y aceites —
Paciente vestido con ropa ligera de algodón.
Objetivo: Relajación muscular, llevándolos en tono, relajación.
Masaje indio ayurvédico
En ayurvédico (Ayurveda — «Ciencia de la vida y la longevidad» Traducido por S
El complejo de masajes) puede incluir varias técnicas.
— Técnicas básicas en Ayurveda — Este es un masaje «Tres Dosh» (T.MI.
Componentes de la naturaleza humana) con aceites herbales y masaje corporal
Bolsas calientes con hierbas («Pona Shweda»), — El profesor le dice a un técnico de masaje, D. METRO. NORTE. Anna Savchenko.
Objetivo: Eliminación de tensión, lucha contra la neurosis, depresión.
Masaje de pies
En otras palabras — masaje de pies. Se basa en la idea de que los puntos 10 de las zonas principales de todo el cuerpo se proyectan sobre los pies de una persona.
Objetivo: Eliminación de la fatiga, impacto en cuerpos corporales perturbadores.
Masaje anticelulita
Este tipo de masaje mejora el flujo de la linfa y la sangre y, por lo tanto, ayuda a combatir el efecto «Corki naranja».
— Debido a las prensas intensas y al alisado en lugares problemáticos
El trabajo de los capilares está activado. Pero tal tipo de masaje está contraindicado
En la enfermedad varicosa, con enfermedades de piel y tumor, —
Advertencia Anna Savchenko. — Además, no se puede llevar a cabo si
La zona moleseñada son lunares «en la pierna».
Objetivo: Perder peso.
Shiatsu
— La esencia de esta técnica manual de puntos japoneses — a presión
Las puntas de los dedos en nodos activos y energéticamente importantes del humano
Cuerpo, — le dice a Ivan Denikin. — El procedimiento es suficientemente doloroso,
tiempo. Sin trazos y frotando en Shiatsu.
Objetivo: Concentración de la conciencia, trabaje con sensaciones dolorosas en el cuerpo (por ejemplo, dolor de cabeza).
Y prepárate!
El llamado masaje plante se realiza no a mano, sino… Piernas de Masters. Capas musculares profundamente trabajadoras.
Objetivo: Relajación de los músculos sobrecargados.
«Palpezura»
Estas técnicas no se consideran un masaje puro. Sin embargo, muy popular en Moscú.
- Masaje de cubitos de hielo. En el cuerpo acuéstate unos cuantos cubos congelados de hierbas de braveaje. Bodrito!
- Masaje de chocolate caliente. Constance con contenido
El cacao se vierte a lo largo de la columna vertebral y las principales líneas de masaje y
se convierte en una máscara del cuerpo de nutrientes.
- Masaje con palillos de madera. En puntos significativos se presionan con palillos de madera valiosa.
- Masaje en acuapapsule. El dispositivo se asemeja a un solarium — Un hombre va allí, y 15-20 minutos golpean el chorro de agua. Promueve la pérdida de peso.
