La acidez estomacal, manifestada por la sensación de quema de esternón, se debe al hecho de que el contenido ácido del estómago cae en el esófago e irrita su membrana mucosa.
Dependiendo de la alta esófago, se tira el contenido ácido del estómago, se puede sentir la sensación de quema en diferentes departamentos.
Contenido
¿Por qué el ácido se entra en el esófago??
La razón para ello — Insuficiencia del esfínter superior del estómago. Esta
Músculo especial tiene la capacidad de dirigir el movimiento de alimentos solo en
lado del intestino y prevenir el contenido de los contenidos del estómago en
esófago. Además, el grado de su desarrollo y la naturaleza del trabajo con la edad
Cambiar. En los primeros meses de la vida, este esfínter está mal desarrollado,
Por lo tanto, apriete una pequeña cantidad de alimentos después de las comidas
norma fisiológica.
Con la edad, aproximadamente dos años, el tono de este músculo aumenta, y
Los contenidos del estómago no deben caer en el esófago. En algunas personas
Por diferentes razones, la función del esfínter puede ser muy débil — En estos
Casos de hombre «firmar» Con acidez estomacal literalmente desde la infancia. Y a veces nosotros
Con su estilo de vida — Día y nutrición — contribuir a
La acompañía nos acompañó constantemente...
Cambiar el modo
La persona trabajadora más dura — Es por la mañana y no enfermo enfermo
noche. Además, necesitas enseñarte a comer en la vertical
Posición, porciones pequeñas y 4-5 veces al día. Después de la comida N
se encuentra de inmediato «Granja» en el sofá, y aún más así ir a la cama. Co
El sueño es posible no antes de 2-2.5 horas después de la cena. Y si muy
«Chupar» En el estomago — Antes de acostarse, es mejor beber media taza de Kefir, pero no
Leche.
Abundante comida única es extremadamente dañina porque se eleva bruscamente
Presión al aire libre, y lanzamiento de contenido ácido en el esófago
Prácticamente inevitable.
Cambiamos la dieta
Nuestra salud — Esto es lo que comemos. Los científicos tienen la existencia probada
Productos que el consumo regular de los cuales reduce el tono muscular
esófago. Por lo tanto productos, «Notado» En tal impacto, sigue
Limitar dramáticamente o eliminar de la dieta: café, chocolate, cítricos,
Tomates (incluyendo jugo de tomate), así como alcohol y carbonatado
las bebidas.
Reducir Recomendado el número de platos afilados con especias, vinagre,
Platos gruesos y fritos, así como productos que aumentan la formación de gas
(Rábanos, nabos, frijoles, guisantes).
Nuevo estilo de vida
Si aún caes en el número de personas que sufren de acidez estomacal, la mejor vista
Deportes para ti — Esta natación. Desafortunadamente, las pendientes profundas, levantando
Pesos, saltar y montar una bicicleta tendrá que posponer hasta lo mejor
Veces. Incluso los cordones de los zapatos son mejores para atar el cultivo, no
partida.
No use cinturones apretados y ropa muy cercana. Por supuesto, la belleza requiere
víctimas pero no acordadas la acidez estomacal — Mejor perder
un par de kilogramos, y no tratar de «Clamofilar».
Qué hacer para deshacerse de la incomodidad más rápido?
El camino de cambiar el estilo de la vida de la vida y el registro, pero la salud y la oportunidad de vivir y trabajar plenamente. Por lo tanto, mientras está registrando el modo, la recepción de medicamentos lo ayudará al final de los síntomas odiados.
Para esto, se han desarrollado preparativos de tres grupos: abrumadoras o vinculantes
ácido en el estomago; Tono normal del esfínter del estómago, su motor
y el trabajo del intestino; Preparaciones que protegen la membrana mucosa del estómago de
Factores irritantes.
Confíe en la elección de un médico de medicamentos y las mejores tapas para la salud!
