A partir de los alimentos que huelen mal aliento y la forma de resolver este problema?

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El mal aliento, o halitosis -molestia muy común, que se enfrenta, tarde o temprano todos los hombres. El mal aliento puede ser un síntoma de enfermedades de la cavidad oral y los órganos internos, pero a menudo la causa es el consumo de ciertos alimentos.


Ubicación olor?

A partir de los alimentos que huelen mal aliento y la forma de resolver este problema?El mal aliento - una consecuenciamicroorganismos vitales que viven en el tracto digestivo. boca humana cavidad variedad de microbios en el que viven "buenas" bacterias aeróbicas tales como E. coli, algunos estreptococos involucrado en la formación de la inmunidad local y restringir el crecimiento de patógenos y microorganismos "perjudicial" anaeróbicas, que, de hecho, escombros exhala poblada aire.

Un caldo de cultivo para las bacterias anaerobiasuna capa blanca que se acumula en las encías, la lengua, los dientes y la mucosa bucal. La expansión de la incursión al metil mercaptano conduce a un olor a repollo podrido, si el resultado es una allilmerkaptan, no es el olor del ajo. Para el sulfuro de hidrógeno olor a huevo podrido es responsable de los olores afilados - propil mercaptano, disulfuro de dimetilo, karbondisulfid. Cadaverina ofrece olor persistente de orina fuera de su boca, y skotol indol - el olor de las heces. Putresktsin huele a carne podrida, trimetilamina y dimetilamina - como el pescado rancio y ácido izovlerianovaya - queso estropeado similares. De hecho, la aparición de una respiración depende de bacterias lo que se preparó la sustancia inicial, es decir, del hecho de que una persona come o bebe.


agentes de secado

El advenimiento de la respiración a menudo coexiste consequedad de boca y provocada por los alimentos que causan la sed. Muy a menudo es graso, fuerte, picante, dulce o alimentos salados y el alcohol, es decir, el alcohol. A medida que el olor de la boca al hombre en la bebida de alcohol víspera, saberlo todo, pero vamos a tocar en otros aspectos de la cuestión.

Los alcoholes se hacen constar en los que los líquidos "pasado de moda"enjuague bucal, que están diseñados para matar la flora patógena y para salvar a la gente de la halitosis, de hecho, el problema está empeorando. El alcohol se seca la membrana mucosa de la boca, y la falta de saliva, que normalmente inhiben el crecimiento de bacterias, dando lugar a su rápida reproducción y liberan sustancias malolientes.


alimentos ricos en proteínas

El hecho de que los alimentos ricos en proteínas, condescomposición emiten olor muy desagradable, todo el mundo sabe. Para refrescar la memoria, suficiente para recordar el olor de la carne de acostarse. Era el olor de la boca de los amantes de los productos lácteos, carne, frijoles, pero no tiene en cuenta las normas de higiene y no cepillarse los dientes después de una comida.

Las partículas de productos lácteos o de carne se conviertenun caldo de cultivo para las bacterias anaerobias y los convierten en compuestos de azufre volátiles y olorosas, que dan un aroma único de aire exhalado de los huevos podridos.


Dulces y pastelería

Qué injusticia: que comió un trozo de chocolate y dos galletas, pero en su lugar un agradable sabor a vainilla proviene del hedor boca. ¿Por qué? Parte del problema es que un exceso de dulces y alimentos con almidón contribuye a la caries dental, halitosis, pero principalmente debido al hecho de que los azúcares simples son presa fácil para los anaerobios y les gastado en la formación de compuestos de azufre. Teniendo en cuenta el hecho de que los dulces, galletas, pasteles son productos pegajosos, sus existencias se acumulan en los espacios interdentales y superficies de los dientes okolodesnevyh, es suficiente para asegurar que tenga pruebas de "sabor" para el día.

Algunos fabricantes de caramelos dulcesSostienen que sus productos le proporcionan una respiración agradable olor chocolates idénticos. Así entonces crean la publicidad! Usted no será capaz de sentir su propia respiración, y por lo tanto está 100% seguro de su frescura, y su pareja durante este tiempo se está ahogando el flujo de compuestos de azufre y los sueños de una terminación anticipada de la llamada.


Los alimentos ácidos

Estos incluyen, principalmente, café, tomate,piña y cítricos jugos. Estos alimentos cambian la acidez de la boca de debilitar las propiedades protectoras de la saliva y desatar las manos de los microbios anaeróbicos liberados en el transcurso de su actividad vital fragancias de olor fétido. A los amantes del café que no tienen el hábito que se enjuague la boca con agua después de una taza de café expreso, el mal aliento es siempre pobre.


Cebolla y el ajo

A partir de los alimentos que huelen mal aliento y la forma de resolver este problema?La halitosis que dan la cebolla y el ajo, conocidos por todo el mundo, la causa - volátil volátil, que permanecen mucho tiempo en la cavidad oral.

Cómo disfrutar de su comida y no sufren halitosis?

  • Después de cada comida durante dos minutos para cepillarse los dientes.
  • Use hilo dental en el cuidado bucal higiénico y cepillo para limpiar la lengua.
  • Evitar los refrigerios después de cada taza de café no se olvide de enjuagar la boca con agua.
  • Trate de beber agua con frecuencia. Poner sobre la mesa un vaso y beber cada media hora durante tres sorbos.
  • Utiliza la goma sin azúcar, que estimulan la producción de saliva y prevenir la halitosis.
  • Antes de una reunión importante abstenerse de la carne, el queso, el ajo, la cebolla, el vino tinto y café. Esto le ayudará a mantener un aliento fresco.

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