Consejos qué hacer cuando los pies sudan

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  • Lávese los pies
  • cambiar los calcetines



  • Lávese los pies

    La mejor manera de desodorizar el pie - lavarlos conjabón. "Parece tan simple, - dice Glen Gastuert, director ejecutivo de la Asociación Americana de Ortopedia. - Sin embargo, muchos en la ducha, se olvide de pato y frotar con una toallita pies, como resultado de lo que les deja una gran cantidad de bacterias ".

    pies secos
    . Cuando los pies se lavan, se secan a fondo,especialmente entre los dedos. "Fue en el ambiente húmedo bacterias proliferan dando el olor", - dice D. Hale, un centro ortopédico de Washington en Seattle enfermedades del pie.

    Abajo con todo lo superfluo. Una capa escamosa gruesa de células muertas puedeEs un medio excelente para las bacterias olorosas. "La mejor manera de deshacerse de los callos y el exceso de piel, especialmente en los talones", - dijo el doctor Brenner. Tomar un baño, frotar las plantas de los pies con una piedra pómez o un flotador especial.

    ungüentos especiales hierba hongo (mikozolon, kanesten et al.). Después el proceso se detiene mecánicamente, engrasar antifúngico. El requisito principal es que la piel está seca.



    cambiar los calcetines

    Consejos qué hacer cuando los pies sudanMenos pies huelen a calcetines de origen sintético higroscópico especial. Si percibe olor se refiere particularmente, cambiarlos a menudo, dos o tres veces al día.

    el uso de desodorante. "Si usted usa medias, para cambiarlos durante el díaNo siempre es conveniente. En este caso, el tratamiento con el único agente activo antitranspirante bola a base de óxido de aluminio, "- dictado por el Dr. Hapnin. Se incluyen en sus sales de aluminio y zinc composición estrechan los conductos de las glándulas sudoríparas. Sin embargo, este procedimiento es útil para cualquier mañana, no importa lo que está en sus pies. Lo principal era antitranspirante con óxido de aluminio, de lo contrario no hay ningún punto en este procedimiento. En la composición de un desodorante puede manejar en la etiqueta.

    sprays Antipersperiruyuschie, geles, cremas y locionesmejor aplicada por la noche antes de acostarse. Antes de salir al aire libre de polvo los pliegues entre los dedos de talco aromático especial. Absorbe la humedad, ligeramente seca la piel, protegiéndola de los desgastes, creando confort todo el día. En cada oportunidad, ir descalzo o con sandalias en sus pies descalzos.

    Cambie sus zapatos. Trate de usar cada par de zapatos al menos cada dos días, para que pudiera ser emitido. Mientras tanto, no use, poner en el sabor, aunque el enebro espaciador.

    Lavar los zapatos. Al comprar zapatos, encontrar la tienda, si puede lavarlos. Si es así, deje caer una vez al mes en la lavadora. Esto matará a las bacterias alojadas en el interior.

    Medios de pies sudorosos

    • Crush cristales de ácido bórico y todas las mañanasespolvorear generosamente las suelas de polvo de los pies y entre los dedos. Cada lavado con agua caliente por la noche. Cambiar los calcetines o medias de dos veces al día. Mal olor desaparece después de dos semanas de tratamiento.
    • Tome un poco de corteza de roble y se muele en un polvo, espolvorear generosamente el interior calcetines o medias antes de ponérselos. Haciendo todos los días hasta que se reduzca la sudoración.
    • Los que suda fuerte, se recomienda beber una taza de caldo de salvia por día (sin azúcar).
    • Lávese los pies en agua fría varias veces durantedía (se recomienda para personas que tienen una experiencia de temple primario). O diariamente por la noche para hacer un baño de 10 minutos con la adición de permanganato de potasio (el agua debe ser de un color rosa claro).
    • Ayudar baño de corteza de roble caldo (50-100 g por litro de agua). Hervir durante media hora a fuego lento. Puede añadir una decocción de paja de avena.
    • Los zapatos puestos "única" de corteza de abedul.
    • Lávese los pies en una noche fría con agua salada.
    • Lavar los pies de agua de soda en la mañana y por la tarde: cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia. Enjuague y seque sus pies, ponga empapado en una solución de sosa algodón entre los dedos. Si se rascan y sadnit, debemos ser pacientes. Por la mañana, lavar los pies de agua de soda, limpiar y poner en los zapatos. Muy pronto, el olor desaparecerá.
    • Enjuague bien con los pies calientes con agua y jabón,enjuague con agua fría. La paja de cebada, la avena, el trigo o la hierba de trigo rastrero giro entre sus dedos como tejer cestas, ponerse calcetines limpios. Todo esto se hace para pasar la noche. Una semana más tarde, ya olvidarse de su defecto. Las piernas no van a sudar durante años.
    • Dos veces al pie turno de día y los dedos hojas de abedul frescas.
    • Esperamos que va a elegir el método de tratar con sudoración de los pies, lo que usted prefiera, y ya no se ruborizan olor. Su entorno se lo agradecerá. Les deseo salud y la belleza.

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