Los métodos de tratamiento de los espolones del talón: el tratamiento con ejercicios, inmovilización, grabando

contenido

  • Los principales métodos de tratamiento de los espolones del talón
  • El tratamiento con ejercicios en el espolón calcáneo
  • El grabar al espolón calcáneo
  • Las férulas nocturnas o un aparato ortopédico

  • Los métodos de tratamiento de los espolones del talón: el tratamiento con ejercicios, inmovilización, grabandoEspolón en el talón - por lo general los callos,encontrar la causa del dolor en el talón, de hecho, el dolor es el resultado de la fascitis plantar, una inflamación de la fascia plantar. Spur en sí no hace daño, su tamaño, el hecho de tener poca influencia en las tácticas de tratamiento y el pronóstico de la enfermedad. métodos conservadores de tratamiento del espolón calcáneo prevalezcan sobre la terapia de ondas de choque y la cirugía, por lo general, se utiliza raramente.

    O plantar fascia plantar - un amplioligamento que un lado está unido a la base de los huesos metatarsianos y por el otro - al hueso del talón. Esta fascia forma el arco longitudinal del pie y se somete a una enorme tensión sobre una base diaria, el mantenimiento del peso corporal, estiramientos, saltos, golpes. Manojo constantemente lesionado y esfuerzo, pero se cura rápidamente y recupera sus funciones. En condiciones de estrés excesivo regeneración es insuficiente, en las lágrimas al contado desarrollar inflamación llamada fascitis plantar. Con el tiempo, la fascitis plantar provoca la formación de callos en el talón - un verdadero espolón en el talón.

    Los principales métodos de tratamiento de los espolones del talón

    • Limite el ejercicio a pie significa ahorradores de operación, entrenamiento y ejercicio.
    • La fisioterapia y ejercicios especiales con espolón en el talón destinado a mejorar la circulación sanguínea en los tejidos de los pies.
    • Plantilla con espolón en el talón debe estar equipado con un apoyo especial arco.
    • Un conjunto de ejercicios con espolón calcáneoEl uso de las taloneras bajo el espolón en el talón no es eficaz como método de tratamiento de la fascitis, pero se justifica en términos del tratamiento de las causas mixtas de dolor en el talón.
    • El grabar o la imposición de un vendaje especial para inmovilizar el tratamiento de lesiones de las restricciones de carga y la fascia plantar.
    • El uso de ortesis de la noche (corsé) para la noche de estiramiento de la fascia plantar y evitar su acortamiento.
    • La administración tópica de glucocorticoides (por ejemplo, espuelas bloque de talón o disprospanom hidrocortisona).
    • La terapia de choque de onda.
    • El tratamiento quirúrgico.

    El tratamiento con ejercicios en el espolón calcáneo

    Terapéutico ejerce la fascitis plantar y cuandoespolón del talón destinado a mejorar la circulación sanguínea en el pie, que se extiende gradual de la fascia plantar acortado. Este acortamiento de la fascia y la posterior ruptura, "a toda prisa" curación durante una noche de descanso, se considera la causa de la mañana el dolor del talón que se produce cuando los primeros pasos. En conjunción con el uso de ortesis, plantillas y taloneras bajo el espolón del talón LFK logra una reducción significativa en los síntomas.

    Los ejercicios de fisioterapia se realizan con el espolón calcáneodespués preliminar de calentamiento y "calentar" los músculos del pie y la pierna, están destinadas a fortalecer, mejorar la elasticidad y el estiramiento de la fascia plantar. A través del entrenamiento reduce la probabilidad de microscópicas, las condiciones para la curación de heridas y la remisión de la inflamación.

    El grabar al espolón calcáneo

    taloneras en el marco del espolón calcáneoDespués de hacer ejercicio en complejoespolón del talón se muestra grabar el pie, es decir, su fijación en una posición fisiológicamente ventajosa de flexión en ángulo recto con respecto a la tibia. Taping puede llevarse a cabo con la ayuda de venda elástica, yeso o cinta adhesiva atlético especial. cinta de tensado de grabación debe ser en un momento en que va alrededor de la parte inferior del pie en frente del talón, a continuación, se hará cargo de parte de las presiones que se ejercen sobre la fascia plantar. El grabar junto con plantillas ortopédicas con espolón calcáneo puede reducir el riesgo de lesiones y la posterior inflamación de la fascia plantar.


    Las férulas nocturnas o un aparato ortopédico

    La selección de tratamientos de la fascitis plantar, nose limita al uso de tales herramientas primitivas como taloneras, espolón calcáneo útil cuando férulas nocturnas. Advierten el acortamiento de la fascia plantar en el tiempo de la noche, útil para aquellos que prefieren dormir sobre su estómago, cuando el pie está en posición de flexión plantar. Durante la noche inmoviliza paréntesis de la pierna en la posición en ángulo recto con la tibia, manteniendo así la tensión de la fascia plantar. Cuando se utiliza este método de tratamiento puede prevenir la formación de espolones del talón, la inflamación de la fascia plantar, quitar, manteniendo al mismo tiempo su longitud fisiológica.

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