autoexamen de mama

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Ayer llegó al trabajo, miro - en nuestraacuario reorganizado tablas. Ahora, mientras voy a mi lugar de trabajo, veo monitores colegas - todos leen la prensa. Lo que tenemos el personal inteligente, sin embargo. También creo - para leer, o qué? Fui al sitio, "KP" (RBC para un principiante - es demasiado). Pero la triste suerte de las mujeres maravillosas, esquemas y las estadísticas de fondos negociados en bolsa de alguna manera no ir, los ojos se posaron sobre el encabezado "Salud".
autoexamen de mamaElla leyó un artículo sobre cómo llevar a cabo adecuadamenteautoexamen de mama. Se dice que este procedimiento es realizado por mujeres en todo el mundo para los tumores en la glándula mamaria y para prevenir el desarrollo de cáncer. Artículo preparado por un médico, se explica en detalle cómo llevar a cabo una autocomprobación. Después de leer, me decidí a hacer lo mismo.

El artículo menciona las "esteras especiales del pisoconfianza "que aumenta la sensibilidad de los dedos. Esto le permite sondear mejor el pecho. He comprado en la farmacia esta alfombra volvió a casa. En primer lugar, por supuesto, considerar la compra de relativamente suave al tacto kleenochka - echado a un lado, con gel en el interior, antideslizante, sino por el contrario, se basa en los dedos son más grandes que la palma, bastante de color melocotón. Luego se presenta en el baño frente a la lista artículo, tomó la colchoneta en sus manos y se fue paso a paso ...

  • "Iniciar el auto-examen, de pie en toda su estatura antesespejo bien iluminado. inspeccionar los pechos lentamente, prestando atención a todos los signos de la asimetría, el aumento de patrón venoso, cambiando el color de la mama o la areola".

Soy un auto-examen realizado de conformidad con todolas recomendaciones del médico, es decir, de pie en toda su altura en frente de un espejo en una habitación bien iluminada. Resultó que he reforzado patrón de las venas no es asimétrico, pero la areola son diferentes - uno un poco más.

  • "Ponga las manos en las caderas y presione hacia abajo sobre ellos para estirar los músculos del pecho. Se inclinó hacia adelante, es importante verificar el pecho".

Una buena postura. Debido a sus pechos fuertemente delineados, y se puede ver la forma y la simetría del pozo.

  • "Apriete suavemente el pezón entre el pulgar y el índice para ver si hay una selección. Cualquier selección se debe discutir con su médico".

No hay emisiones. Gracias a Dios!

  • "Levante la mano derecha y pasarlo por encima de la cabeza. Presione sus dedos, examinar toda la mama en busca de focas e irregularidades. la fuerza de presión permite sentir diferentes cambios a diferentes profundidades. Cuando los cambios de presión de luz palpar el tejido directamente debajo de la piel, con un profundo - tejido más cercano al pecho y las costillas. Si no se tiene confianza en la fuerza de prensado, consulte a su médico."

Este artículo no era tan simple comoque daba miedo a la prensa, además de las uñas me Naroscheny, se ve obstaculizado todo el proceso, y para investigar las almohadillas, según lo aconsejado por el médico, que era problemático. Con sus propias manos, no he encontrado ningún precinto. Tal vez, con el fin de definir algo, necesita una cierta habilidad, pero me dio la sensación de la piel y el cuerpo. Pero cuando se utiliza la estera con la misma fuerza y ​​el prensado de la misma uña, entonces, de hecho, para poner a prueba la denominada "estructura de mama." Tales redondeles oblongas densas de manera uniforme y simétricamente a cada pecho llegaron desde la axila hasta el pezón. Debajo de la boquilla de nada más que la severidad del pecho. Desde el pezón a la clavícula acaba de entrar venas, pero más grande que el primero. Se pregunta si se debe sondear los pezones, pero leer que palpan no es necesario, pero tenga en cuenta que no hay selecciones, no dibujados sobre si el pezón no se cambia si la forma, si la piel alrededor de la textura del pezón no ha cambiado y si no parece necesario que la erupción a necesitar.

  • "La etapa final de la encuesta realizada mentirasobre una superficie plana sólida y en la misma secuencia que en la posición de pie palpación. Coloque una almohada debajo del hombro derecho, que contribuye a la distribución uniforme de la mama en el tejido del pecho".

En la posición de decúbito supino del pecho debajo del pezón sondeómejor - sentido las mismas vetas uniformes. A la palpación, sentí el dolor (como un hematoma de prensa), estaba asustado. Ella leyó que la estructura de la mama puede ser desigual y en algunos lugares puede ser sensible. Lo más importante - recuerde estos lugares, por lo que la próxima inspección de comparar el grado de dolor. A ambos lados de la estructura era la misma. En mi opinión, he pasado bastante cuidadosa de autodiagnóstico, la próxima vez voy a tratar de hacer lo mismo con una profundidad diferente de prensado.

Quiero decir que el autoexamen de mama -interesante que hacer. No imaginábamos entonces, en qué consiste, pero cuando la sensación táctil de su estructura de la carrocería, en sí, parece que usted se convierte en más cerca de sí mismo y se conoce mejor.

Y entiendo ahora por qué los médicos aconsejan para llevar a cabo el autoexamen una vez al mes.

En primer lugar - esto es, por supuesto, que no hay nada en absoluto que se hace en Rusia para mejorar la cultura de auto-examen y diagnóstico de cáncer de mama demasiadas mujeres están muriendo debido al hecho de que la enfermedad se inició (En nuestro país, sólo el 55% de las mujeres que recibieron un diagnóstico de cáncer de mama, sobreviva). En segundo lugar - es que la primera vez difícil recordar la estructura de un seno y luego se compara además con el segundo. Agucé hasta sondear una porción a la primerauno, luego a la derecha en el segundo pecho. La próxima vez que intente samoobsledovat a sí mismo, a su vez: el derecho y el pecho izquierdo. Sólo necesitamos recordar la fecha de la anterior autoexamen - 18.09. Dicho sea de paso, es mejor para palpar mama 7-10 días después del comienzo del ciclo, cuando el dolor y la hinchazón eran de mama.

Los que quieren seguir mi ejemplo, les deseo buena suerte y buena salud!

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