Cómo eliminar el estómago después de una cesárea

Durante el embarazo sobre los problemas de no pensarQuiero. Incluso si una mujer sabe que tiene al parto instrumental, pensamientos siguen ocupados con problemas acuciantes. "Cambiar prioridad" se produce unos días después del nacimiento de un bebé. Era el momento para una mujer es muy difícil - que había poco tiempo pensando en su propia apariencia.

Durante el embarazo sobre los problemas de no pensarQuiero. Todos los pensamientos giran en torno a la aparición de un bebé en el mundo, las tareas agradables, preparándose para su llegada a casa del hospital. Incluso si una mujer sabe que tiene al parto instrumental, pensamientos siguen ocupados con problemas acuciantes. El cuidado de su propia salud y la apariencia se lleva a cabo sólo en conexión directa con el niño. "Cambiar prioridad" se produce unos días después del nacimiento de un bebé. Él ya ha sido trasladado a la sala de su madre, poco a poco establecer contactos, muebles de la casa poner en un segundo plano. Es este momento de transición para las mujeres es muy difícil - que había poco tiempo pensando en su apariencia y condición después del nacimiento.

Se presta especial atención al abdomen,que tiene un lugar antiestético. Sí, con la alegría de la maternidad es inigualable por cualquier otro evento, pero flacidez de la piel, estrías y sin prisa para dejar el peso que puede echar a perder el estado de ánimo.

Durante el embarazo, una oportunidad especial paraestrías no son la prevención disponibles. La mayoría de las cremas y lociones más o menos eficaces se hacen sobre la base de la hormona, por lo que no es adecuado para su uso en mujeres embarazadas. Es decir las madres gestantes más humedecen el vientre redondeado y contenerse cuando empieza a picar.

Después del nacimiento, la situación no ha cambiado fundamentalmente. Por delante de un largo período de lactancia materna y cremas hormonales nuevamente dejada de lado. Pero el problema no es tan amplia como parece a la madre recién hecha y derecha. Hay muchas maneras seguras para fortalecer los músculos de la pared abdominal anterior y deshacerse de la "delantal".

de esfuerzo

Cómo eliminar el estómago después de una cesárea
El principal problema que enfrentan las mujeresdespués de la cesárea es una incapacidad temporal para cualquier actividad física. El peso máximo que se le permite elevar una joven madre - era su bebé recién nacido. Además de la dificultad para levantarse de una mujer acostado quiere no es sólo la prensa de rock, o hacer otros ejercicios que se cargan los músculos del abdomen. En primer lugar, me duele. cesárea - Cirugía abdominal clásica con diseccióntodos los segmentos del abdomen hasta el útero. Por lo tanto, se amplía el período de rehabilitación. Aunque muchos médicos dicen que una curación mucho más rápido de las cicatrices después de la cesárea que después de cualquier otra cirugía abdominal. Tal vez todo el asunto de la hormona de la "felicidad"?

De una forma u otra, pero el ejercicio no debe serlimitado a levantarse de la cama. Balancear la prensa puede ser no antes de cuatro meses comenzó después de la cirugía y con sujeción a las costuras de solvencia completos. Sin embargo, los ejercicios de respiración y algunos ejercicios de yoga para principiantes ayudará a evitar los músculos abdominales inactividad y desnutrición.

Cargas transferidas fácilmente a la horizontalposición, por lo que antes de levantarse de la cama o después de las vacaciones, levantar las piernas alternativamente enderezados. En primer lugar, un par de veces, y luego más. Dé la vuelta y repetir. Si se ve obligado a alternar entre el pecho y el abdomen tipo de la respiración, a continuación, se preparan para el entrenamiento intenso en el futuro será mucho más fácil.

Vendaje después de una cesárea

Cómo eliminar el estómago después de una cesárea
No importa lo doloroso, de la "panza" para deshacerse deQuiero tan pronto como sea posible. Dado el hecho de que durante la operación se corte el músculo, se puede suponer que el apoyo que dieron durante todo el embarazo, debilita significativamente. La piel tiene las células musculares, por lo tanto incapaces de contraerse. Por lo tanto, tenemos que ayudar a uno para el otro apretado. La ayuda viene del cinturón milagro - vendaje. En las mujeres oído como un buen apoyo para el estómago creciente, lo que reduce la carga sobre la columna vertebral y previene la aparición de las estrías en la piel. Muchos ya han tenido tiempo de probar.

Esto se aplica a los aspectos estéticos de la aplicaciónvendas. Se aconseja a los médicos a usar vendas y los pacientes sometidos a cirugía abdominal. Y esto está conectado tanto con el cuidado y las costuras, y como la prevención de hernias postoperatorias.

Hernia - una pelea entre los músculos (esas piezaso la totalidad) del órgano o tejido. Como resultado de este proceso, la compresión de los nervios y los vasos sanguíneos, aumenta el dolor en la hernia y otros síntomas. El tratamiento en la mayoría de los casos operatorios - disección de los músculos, la reducción de órgano o tejido, músculo sutura y los fija.

¿Por qué se forma hernia? Debido al exceso de ejercicio ola debilidad del sistema muscular. Y la mujer después de una cesárea, y por encima de ambos. Por lo tanto, el correcto uso de la corbata y se llega al punto principal de su propia salud y la apariencia en los primeros meses después del nacimiento.

¿Cuáles son los vendajes

Su elección no es diferente latitud, pero en realidad son importanteseficiencia. Si comparamos los vendajes postoperatorios con el post-parto, no hay diferencias fundamentales. vendajes postnatales pueden ser en forma de ropa interior con una cintura alta o simplemente un cinturón. Como en el postoperatorio. La diferencia en uno - vendajes para la fijación de la pared abdominal después de la cirugía significativamente más apretado y la presión pueden ser más fuertes. Después de que las suturas se retiran, y concluye en su solvencia, la necesidad de un vendaje apretado ya no se usa, y es el momento para una gradual (!) El desarrollo de los músculos abdominales. Pero en esta etapa por completo abandono apoyo no debe ser - aunque rara vez, pero las costuras pueden ser diferentes.

Selección de una banda

Cómo eliminar el estómago después de una cesárea
Las mujeres por lo general "rasgados" entre dos tipos: las ataduras de cables, bridas y pantalones cortos en un cinturón ancho.

El vendaje-pantalones cortos no son muy adecuados para la permanentedesgaste, especialmente en el último trimestre, - frecuentes visitas al vestidor maquillaje de señoras, que desnuda proceso muy largo. Además, es compatible con varias propiedades abajo y después del parto quirúrgico de tal vendaje será completamente no funcional.

Vendajes correas son universales para llevar - desgasteque puede ser en la ropa, y debajo de la ropa, para eliminar en cualquier momento. Sin embargo, con la elección del tamaño correcto puede ser difícil. En el último trimestre, el feto comienza a crecer de forma activa, aumenta el estómago rápidamente. Si usted compró un vendaje en seis meses de embarazo, Hay una posibilidad de que al comienzonoveno mes, simplemente no le zastegnetsya. La solución es simple - el período de gestación prenatal comprar vendaje y conseguir una cirugía especial posterior al parto o post-operatorio.

Adecuado el uso de un vendaje - uno de los más importantesconstituyendo una rápida recuperación después del parto. Teniendo en cuenta el hecho de que el corte durante la cirugía puede llevarse a cabo tanto a través del abdomen ya lo largo (que depende del estado de las mujeres y el parto de emergencia), la forma correcta de fijar y soportar el estómago con la ayuda de una banda debe mostrar un médico. No hay nada complicado en este importante proceso allí, y con el segundo y tercer veces que es bastante capaz de hacer frente sin ayuda.

para resumir

El entrenamiento de los músculos abdominales debenllevado a cabo "con prudencia" y poco a poco. Evitar las sensaciones desagradables y dolorosas, así como enfermedades específicas, la joven madre, se sometió a una cesárea, ayudará vendajes. A medida que la recuperación y la actividad física que tenga que vendar desaparecer.

En un intento por recuperar una cintura delgada y vientre planono la regla "cuanto más, mejor." Muy por el contrario - es importante no exagerar y recordar que una carga excesiva puede dar lugar a una divergencia de las costuras y, por lo tanto, la segunda operación de escisión de los bordes de la cicatriz no. Todo nada, una mujer es capaz de aguantar mucho por el bien de la belleza, pero hay una razón más importante por la cual es necesario seguir la joven madre, en primer lugar, su salud - su bebé recién nacido.

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