Tratamiento y prevención de las deficiencias de vitaminas

No es necesario ser un médico de forma independientedescifrar el término "deficiencias de vitaminas." Está claro que estamos hablando de vitaminas, y el prefijo "hipo" significa la falta de ellos en el cuerpo. Esta condición patológica no representa una amenaza a la vida humana, pero un impacto muy negativo sobre su salud y la actividad.

Hipovitaminosis se desarrolla cuando el consumo de vitaminasexcede la cantidad que entra en el cuerpo de sustancias biológicamente activas. Las vitaminas juegan un papel importante en la digestión de nutrientes y minerales, y la liberación de energía a partir de ellos, por lo que la deficiencia de ciertas vitaminas en los componentes del bienestar humano se deteriora de manera significativa debido a una disfunción patológica de órganos y sistemas.

Teniendo en cuenta los avances de la medicina moderna,gipovitaminoz hoy se produce en una forma bastante suave y se puede tratar fácilmente. Sin embargo, si el tiempo no resuelve el problema, sobre la base de la deficiencia parcial de vitaminas en el cuerpo desarrolla beriberi - un 100% ausencia de un grupo específico de vitaminas, que puede conducir no sólo para el desarrollo de la discapacidad, pero fatal humano.

Los factores que contribuyen al desarrollo de la hipovitaminosis

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En primer lugar en el ranking de la falta "autores" de las vitaminas en el cuerpo toma la deficiencia alimenticia (alimentos). Aquí están las condiciones en las que se desarrolla:

  • escasa concentración de vitaminas en los alimentos, que solían tener tal o cual persona;
  • de largo y el mal almacenamiento de alimentos, Cocinar inadecuado de las mismas, por lo que es la destrucción de las sustancias vitamínicas;
  • composición química dieta desequilibrada.

También hay escasez de vitaminas pueden causar las siguientes razones:

  • el uso prolongado de antimicrobianos;
  • quimioterapia;
  • trastornos gastrointestinales asociados con la imposibilidad de una total absorción de vitaminas en el canal de alimentación, así como patologías vitaminas de intercambio;
  • la adolescencia, el embarazo y la lactancia.

MirSovetov se apresura a señalar que, en el contexto de estrés frecuente, el trabajo físico pesado y vivir en un lugar donde el clima frío prevalece, la necesidad de vitaminas aumenta en un 50-60%.

Las características principales de diferente hipovitaminosis

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El examen de la paciente con sospechagipovitaminoz comienza en la consulta del gastroenterólogo. El especialista hará un diagnóstico preliminar sobre la base de las quejas y síntomas de la enfermedad que le duele del paciente.

Si las condiciones de laboratorio permiten, conductaestudio en el que se puede determinar la cantidad de cada vitamina en la sangre. En el caso en el que existe la suposición de que las deficiencias de vitaminas salieron de detrás de una enfermedad concomitante, llevar a cabo los procedimientos de diagnóstico adicionales, tales como análisis de heces para detectar la presencia de gusanos.

La eliminación de la falta de vitaminas

En peculiaridades de tratamiento de un paciente de hipovitaminosisdice el doctor. Para este propósito la terapia de reemplazo, que se basan en el uso de medicamentos y alimentos enriquecidos con vitamina deseados máxima concentración.

Las deficiencias de vitaminas en muchas personas se expresa comoEn general, la falta de en el cuerpo de otras sustancias activas, por lo tanto, para la corrección de esta condición es recomendable tomar preparados multivitamínicos, que equilibran el contenido de vitaminas de todos los componentes. Éstos son algunos de los medicamentos que se prescriben a menudo para gipovitaminoze:

  1. Undevit - para los ancianos 2 comprimidos 3 veces al día durante un mes.
  2. Aevitum - para las personas que participan en la actividad mental activa o trabajo físico pesado: 1 comprimido 1 vez por día.
  3. Dekamevit - para las personas en recuperación de enfermedades cardíacas y neurológicas 1 comprimido 2 veces al día durante 20 días.
  4. Geksavit - con un déficit de vitaminas A y 1 comprimido 2 veces al día.
  5. acetato de tocoferol - en caso de falta de vitamina E en una dosis de 30 mg / día durante 30 días.

Restaura cantidades de vitaminas C y Dcuerpo comienza con la terapia de dieta y la administración oral de vitamina C a una velocidad de 100 mg / día y la vitamina D en una solución de 300 UI al día durante 45 días, respectivamente.

La deficiencia de vitamina K eliminar totalmente el guiadoen los índices de coagulación. Con poca falta de material Vikasol utiliza por vía oral a 30 mg / día, con un agotamiento sustancial de las reservas internas de dosis subcutánea uso de sustancias Fitamenadion de 20 mg / día de las inyecciones.

Corrección de la dieta con fines terapéuticos

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Con una ligera deficiencia de una determinadavitamina en el cuerpo, puede remediar la situación sin drogas. Para ello, es necesario analizar cuidadosamente lo que come y la utilidad de estos productos.

Como parte de la comida natural es no sólovitaminas, sino también toda una serie de ácidos, flavonoides y polifenoles que nosotros el material que falta hacen pueden ser absorbidos de manera efectiva por el cuerpo. Es por eso que es tan importante comer correctamente y de manera eficiente.

La deficiencia de ácido ascórbico componen bayasgrosellas negras, las caderas, la pimienta dulce y el espino cerval de mar se elevó. Patatas, guisantes, habas, trigo sarraceno, mijo y avena grañones - una mina natural de vitaminas del grupo B en los alimentos de origen animal (carne, pescado, hígado, huevos y leche) es más que suficiente concentración de vitaminas A, D, B12, PP. La vitamina E presente en el aceite crudo de girasol, el riñón, el hígado y los huevos.

comida diaria obligatoria para los adultosuna persona debe ser productos lácteos, frutas y verduras (no menos de 450 g), pan integral, una variedad de cereales. platos preparados almacenados en el refrigerador durante no más de 12 horas, de lo contrario su uso no tendrían sentido - como resultado de un almacenamiento prolongado de vitaminas pierden por completo.

Prevención de la enfermedad

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Para no romper la cabeza, lo que haríatales comer para reponer valiosas vitaminas que necesita de vez en cuando para tomar la medicina, donados por la naturaleza misma del hombre. Obshcheukrepljajushchee fitosbor prepararon con sus propias manos, no sólo para ganar las deficiencias de vitaminas, sino también mejorar el tono general del cuerpo. Prueba el delicioso té fortificada, que es agradable de beber en un clima frío y caliente.

Para hacerlo, tome 1 cucharada. l. bayas de serbal de canela y frutas ordinaria escaramujos, conectarlos y verter agua (0,5 l) hirviendo. Hervir la "cura" durante 10 minutos, luego se retira del fuego y cierre la tapa del recipiente. Deje que la infusión de té durante aproximadamente 3 horas, luego colar. Tomar bebida sana 0,5 tazas en la mañana, tarde y noche.

A petición de un fresno de montaña en esta receta, se puede reemplazar las frambuesas, arándanos y grosellas negras. Mantenerse saludable!

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