Cómo cepillarse los dientes

Cualquier enfermedad es más fácil prevenir que tratar. Desde esta perspectiva, los servicios dentales ocupan casi la posición de liderazgo. Es mucho más fácil para prevenir el desarrollo de la caries dental o enfermedad periodontal, en lugar de más tarde para convertirse en un cliente dentista permanente. Te diremos acerca de la forma más sencilla (pero no menos importante!) ¿Cómo mantener los dientes sanos y una sonrisa hermosa.

Cualquier enfermedad es más fácil prevenir que tratar. Por otra parte, en tratamiento actual, entendemos no sólo la eliminación directa de la patología, sino también cuestiones tan importantes como la compra de medicamentos, pagar algunas manipulaciones, y así sucesivamente. D. Sí, todo esto está dirigido a la devolución de la salud y la condición normal del cuerpo, pero el costo de estas actividades pueden ser agradables para fomentar una mejor prevención. No repetir ...

Desde este punto de vista, servicios dentalesQue ocupa casi la posición de liderazgo (servicios de implantología que no tienen en cuenta, ya que no se trata de estética, sino de la salud). Es mucho más fácil para prevenir el desarrollo de la caries dental o enfermedad periodontal, en lugar de más tarde para convertirse en un cliente dentista permanente. Nuestro sitio web le informa acerca de la forma más sencilla (pero no menos importante!) Cómo mantener los dientes sanos y una hermosa sonrisa y buen humor ....

¿Cuántas veces al día es necesario cepillarse los dientes?

Cómo cepillarse los dientes
Para discutir sobre este tema puede ser hasta el infinito. Algunos creen que es suficiente en la mañana para hacer todos los procedimientos de higiene necesarias y olvidarse de la caries. Otros dicen que durante todo el día se acumula en la boca como un gran número de "fertilizante" para los microorganismos, es mejor que dormir más por la mañana y por la noche para cepillarse los dientes correctamente. En tercer lugar, después de escuchar las opiniones de los oponentes, declarada sin cuartel el sarro y la placa de guerra, y cepillarse los dientes por la mañana y por la noche. Pero el cuarto (que, por cierto, todos los demás se sienten terriblemente puro) prefieren a cepillarse los dientes después de cada comida.

Estamos actuando como observadores de terceras partes del debate, mediante la adopción de todos los "pros" y "contras" para determinar lo siguiente:

  1. Durante el día, realmente acumular placa y formó un ambiente muy favorable para el crecimiento, la reproducción y el parasitismo de los agentes patógenos.
  2. Por la mañana, necesitamos algo de tiempo paradespertar. Vamos a lavarnos o tomar una ducha. ¿Por qué no debería ignorar la higiene bucal?! Al final, el tiempo que toma no es tanto.
  3. el equilibrio ácido-base es todavía aquí. Sólo puede mover, crear, de nuevo, buenas o malas condiciones. En la boca, el mayor número de microorganismos que, a diferencia de nosotros, durmiendo, llevan un estilo de vida activo. Por lo tanto, ven y sus productos metabólicos. ¿Cuáles? Todo depende de la condición general de la cavidad oral. Por supuesto, la presencia de enfermedades crónicas no es propicio para la nasofaringe prevención de la caries y otras enfermedades es aún menos agradable.

Para resumir. La calidad no siempre es dependiente de la cantidad. Por lo tanto, es suficiente para cepillarse los dientes dos veces al día. Después de la comida, puede simplemente enjuagar la boca con agua, usar hilo dental, aerosoles especiales o goma de mascar. Pero todo con moderación, por lo que masticar sólo 5 minutos, pero no hasta el próximo bocado.

Preparados para el tratamiento no es menos importante

Acerca de cómo elegir un cepillo de dientes, nuestro sitio ya han dicho. Así como dar consejos sobre la selección de pasta de dientes. En el último "atributo" que todavía habitan el tiempo y recordar los puntos clave:

  1. Para el uso diario no puede comprar la pastacon ingredientes de blanqueo. Para decirnos todo tipo de fabricantes de agentes blanqueadores, dañar el esmalte, aunque sea mínimo, se encuentran aún en curso. Por lo tanto, la utilizamos no más de dos veces por semana.
  2. Si usted sabe de un aumento de la sensibilidad dental al frío y amargo, la plataforma con los dentífricos blanqueadores generalmente recibir todo el año.
  3. Si usted nota una pequeña manchas de los dientes blancos, usar pasta de dientes con fluoruro no es deseable.
  4. Con gusto lo mismo con el color son, quizás, decidir por sí mismo.

Las etapas más importantes del cepillado de dientes

Cómo cepillarse los dientes
Estoy seguro de que cada uno de ustedes han visto en el cartelclínica o escuela acerca de cómo cepillarse correctamente los dientes. ¿De qué manera para hacer girar el cepillo, cómo mantenerlo, lo difícil a la prensa, y así sucesivamente. D. Alguien incluso trató de reproducir estas manipulaciones complejas. Hemos proporcionado un alivio para el cuidado oral y para resaltar los puntos más importantes a suceder que después de todo es imposible.

  1. La limpieza se realiza en un movimiento circular, pasando gradualmente de una sección a otra. Comienzan a cepillarse los dientes debe estar en la superficie frontal - mandíbulas cerradas herméticamente.
  2. Desde la superficie frontal de trasladarse a lado, dejando que el cepillo entre los dientes y la mejilla. Y no se olvide de los movimientos circulares.
  3. Abrir la boca, limpiar la superficie inferior interna de los dientes. A continuación, vaya al masticar.
  4. cepillo de torneado, proceder a limpiar la superficie interna de los dientes superiores.
  5. lenguaje puro cepille suavemente desde la raíz hasta la punta.


Cómo cepillarse los dientes

Enjuagar la boca debe ser de al menos 5 veces con agua a temperatura ambiente.

El tiempo total es mejor tomar la limpieza inmediata de las muelas - 3 minutos.

Como se puede ver, nada complicado o es frustrantea tiempo para prevenir las enfermedades orales, no. La elección y la compra de un cepillo de dientes y pasta de dientes es mucho más agradable material de elección para el llenado o el método de recuperación del diente perdido.

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