Cómo restaurar la visión en el queratocono

contenido

  • mi historia
  • Mi experiencia con la recuperación del queratocono



  • mi historia

    Estimado lector, quiero compartir sus experienciascontra el queratocono y darle recomendaciones. La mayor parte de la información sobre el queratocono escrita lenguaje médico y por lo tanto mal entendido, es fragmentada e inconsistente.

    Cómo restaurar la visión en el queratoconoAcerca de la visión, incluso por escrito una gran cantidad de los hechos - como la verdad, y no es así. Mi artículo - para todos aquellos que quieren corregir su visión por su cuenta.
    Estas recomendaciones son para las personas que no tienen tiempo para leer libros para restaurar la visión.

    La primera pregunta que cada uno debe preguntarse a sí mismos - donde tuve el queratocono? Como en el momento de su me pregunté. Así que aquí está mi hipótesis.

    Creo que una de las causas de mienfermedad es una naturaleza hormonal tales como el queratocono desarrollado en mis 12 años en el momento de la pubertad. Siguiente razón - mi pasión por los alimentos salados y dulces. Y sin embargo - los temores de los niños. Resultó que en la escuela que tenía un tiempo difícil. Me sentía un temor real de los niños y la maestra simplemente tienen miedo de ir a la escuela.

    El estrés y la mala alimentación afectan negativamenteen el hígado y los riñones, lo que conduce a la contaminación del cuerpo, y entonces hay algo con estas hormonas. - Que el proceso y se fue. La visión era echar a perder. La situación se complica por el hecho de que yo estaba sentado en el último pupitre, vengo a entrecerrar los ojos y la tensión.

    Más - más. Cuando en el noveno grado, me trasladé a la primera fila, la visión ya no se deteriora. Y a continuación, la lente, el rechazo de las clases de Wushu, que estaba comprometida a 19 años de edad. Todos estos factores se toman de nuevo y me llevaron hace 4 años a la idea. "Con esta necesidad de hacer algo"



    Mi experiencia con la recuperación del queratocono

    De todo lo anterior, llegué a la conclusión de querestauración de la visión necesaria para conducir en las siguientes áreas: para ajustar la potencia para llevar a cabo los procedimientos de creación de la salud, al trabajo en sí mismo psicológicamente, para hacer los ejercicios que se muestran para deshacerse del queratocono.

    Lo que debería ser una dieta equilibrada

    En lo personal, me prácticamente teoría Paul Bragg. Aún así, este hombre vivió hasta los 97 años, sintiéndose bastante saludable. Por esto, recomiendo excluir:

    • sal (quien enviará una confirmación científica de la utilidad de cloro gas venenoso para el cuerpo, se lo agradecerá)
    • azúcar
    • salchichas, salchichas, salami, jamón, productos ahumados, cualquier
    • dulces, pan, pasteles, helados
    • agua carbonatada dulce
    • pan blanco
    • productos con conservantes
    • pescado y así sucesivamente con sal. d.
    • El té negro y café

    Además, es necesario dejar de fumar y utilizar sólo es caro bebidas alcohólicas de alta calidad (y es mejor no comer).

    Todo lo anterior se puede utilizar una vez al mes, en días festivos y en detrimento de los demás (esto no sucede muy a menudo).

    La única cosa que no era capaz denegarse, por lo que es dulces, pero me los como ahora mucho más pequeño que antes, y sustituir el azúcar con la miel. carne sin sal era mucho más sabroso sal: la restauración de las papilas gustativas afectadas.

    Lo que puede comer:

    • cualquier carne (que permite el bolsillo y la religión)
    • corazón, el hígado, los riñones, los pulmones, el estómago
    • verduras, frutas (más es mejor)
    • verdes (pertushka, eneldo, cilantro, goutweed, trébol)
    • pescado
    • huevos
    • nueces, semillas
    • las aves de corral (pollo, pato, faisán)
    • mariscos
    • cualquier salvado y pan integral, pan integral
    • el té verde y el jugo
    No creo que es necesario comer carne un poco, en Rusia, donde el invierno -50, todo es posible. Si es posible, es mejor para crecer algo por sí mismo o comprar a los residentes locales.

    Todos los aperitivos no bollos con café yjugo de fruta. Por la noche, no comer o comer frutas o verduras. Comer alimentos que no tienen E-xxx (conservantes), que suele estar escrito en el paquete, si no miente.

    procedimiento de creación de la salud

    Puede comenzar con la reconstrucción columna vertebral. La regla principal: cama dura. Se puede dormir en el tablero, poniendo en la parte superior de un colchón de algodón, plumas abuela - en el pecho. Hago gimnasia y ejercicios de la fuerza conjunta Norbekova. Es importante fortalecer los músculos de la espalda, de lo contrario, todavía no mantendrá recta. nadar útil (Sólo nado en cuerpos naturales de agua en el verano), masaje, terapia manual. Particular atención debe prestarse a la columna cervical, por ello ejercicios se pueden hacer varias veces al día. masaje facial también ayuda.

    Sin la limpieza del cuerpo y no puede hacer. Sería bueno para limpiar los riñones y el hígado, pero personalmente yo esto no se atreven. No está mal para cumplir con los ayunos religiosos, restaurar la función intestinal, ejercicios de respiración en la práctica las enfermedades del sistema respiratorio.

    Ver necesitan oxígeno, prefiero ver después de los ejercicios de respiración. Yo ejercicios de respiración "de la flexión del cuerpo", puede ser cualquier cosa Strelnikova, pranoyamy, norbekovskuyu.

    Además, es necesario deshacerse de la rinitis crónica, sinusitis, tonsilitis y otros. Estas enfermedades, y el asma y las alergias.

    Ejercicios para deshacerse del queratocono

    Cómo restaurar la visión en el queratoconoEjercicios para deshacerse del queratoconotiene por objeto normalizar la ballansa inmune y hormonal. la inmunidad Normalización de promover el baño, rociar con agua fría, así como todos los ejercicios para fortalecer Norbekovu inmunidad. Para normalizar el equilibrio hormonal necesario trabajar con su glándula tiroides.

    Yo como bien, mi cuerpo está sano, peronutrientes no llegan a los ojos, si no tomamos el estrés y restaurar la nutrición del ojo. Para que este enfoque son ejercicios como palmas de las manos, la solarización, y grandes curvas dedo, ejercicio en el entrenamiento akkomadatsii, relajación dinámica.
    Otra buena ayuda lavar los ojos con agua fría, lo hago después de una gimnasia de los ojos.

    Si usted tiene un amigo herbolario, hacer un buen uso de gotas de miel que uso, que son muy útiles para relajarse.

    La música es muy importante, puede ser cualquier. Se cree que las comodidades clásicos. Yo uso étnica, New Edge, rock, pop, metal, clásica. Si la música no le gusta, entonces debe variar necesariamente, por ejemplo, puede ser apropiado para palmas de las manos, pero no para los ejercicios de los ojos. La música debe ser cambiado con frecuencia.

    Y eso me ayuda mucho a trabajar con la tabla. ¿Cómo trabajo con la mesa?
    La miré, respirando de manera uniforme, ojos y el cuerpo relajado,
    Parpadeo. La sonrisa, el estado de ánimo en calma, calma, alegría. Es necesario mantener la
    simultáneamente. Mirando diapositivas en línea aquí y allá, no pasa por cada letra. A veces cierro los ojos durante unos segundos. Luego, a partir de la línea superior de la mirada en diagonal a través de todas las letras, mirando alrededor de sus ojos. En la línea superior conduzco una mirada sobre cada línea para trabajar.

    ¿Cómo elegir una línea de trabajo?
    Cuando el queratocono es difícil de hacer. Se puede seleccionar la línea, que es lo suficientemente bueno como para ser visto. Cada vez que elijo la derecha, a veces caer la mirada sobre la mesa.

    dirección psicológica

    Como estoy trabajando en un psicológicamente.

    • Lo que es importante es la actitud. Estoy siempre un poco de sonrisa. La gente que sonríe, se ven hermosas - han notado? Sobre la actitud es mejor escrito en Norbekova. Problemas algo que muy pocos de estos, la mayoría - inventado.
    • Fe. Las dudas siempre tienen la enfermedad, es muy raro - no lo hará la miopía. Durante las clases no pensar en las dudas. Sólo pensé traducida a otro y ahora tengo los resultados.
    • Dudas. Interfieren. Esta depresión y el estrés, así como clases en pésimo ineficaz. No hay necesidad de analizar los resultados desde un punto de vista negativo.
    • Entre los factores negativos. Tienen que ser neutralizado, de lo contrario habrá progreso. O bien cambiar la actitud frente a la situación, si no se puede cambiar la situación en sí.

    Imagino la córnea clara, suave. Mi perfecta audición, lo sé, y este conocimiento, que se colocan en los ojos. Y por último, practicar la respiración a través de ojos en forma de (5 veces exhalan - el calor, luego 10 veces el aliento - frío).

    La buena fe y esfuerzo. Y que el mundo sea más que las personas videntes!

    Deja una respuesta