La obesidad en la infancia

contenido

  • El concepto de la obesidad infantil
  • Las causas de la obesidad en la infancia
  • Las opciones de tratamiento para la obesidad infantil
  • La prevención de la obesidad infantil



  • El concepto de la obesidad infantil

    La obesidad en la infanciaLa obesidad se determina fuentes médicascomo la acumulación de exceso de masa grasa corporal. Acerca de la obesidad puede decir, si el peso corporal es más del 25% de grasa en los varones y más del 32% en las niñas. Aunque la obesidad infantil se define a menudo como una relación peso / talla incumplimiento de mayor que el peso corporal ideal por 20%, medida más exacta de la integridad debe considerarse como espesor del pliegue cutáneo.

    No todos los bebés regordetes tardese convierten en lleno de niños, y no todos los niños crecen puesto en adultos que sufren de obesidad. Sin embargo, con la edad, la plenitud se amplifica tanto en hombres y mujeres, y existe un riesgo considerable de que la obesidad apareció en la primera infancia, acompañará toda la vida.

    Integridad y la obesidad causan una gran cantidad de bebéproblemas. Además del hecho de que la obesidad infantil amenaza con empeorar con la edad, es una de las principales causas de la hipertensión infantil, asociada con grado II de diabetes, aumenta el riesgo de enfermedades coronarias, aumenta la presión sobre las articulaciones, que lleva la carga de peso, baja autoestima y afecta a las relaciones con sus compañeros. Según algunos expertos, las consecuencias más graves de la obesidad son problemas que se acaban sociales y psicológicas.



    Las causas de la obesidad en la infancia

    Como la obesidad en los adultos, la obesidad los niñosdebido a toda una serie de razones, pero el más importante de ellos - la falta de coincidencia de la energía producida (calorías derivadas de los alimentos) y desechos (calorías quemadas durante el metabolismo primario y la actividad física) por el cuerpo. La obesidad infantil se desarrolla como resultado de una compleja interacción de factores dietéticos, psicológicos, genéticos y fisiológicos.

    Obesidad más propensas a niños, padresque también sufren de sobrepeso. Este fenómeno se explica por la herencia o modelar los comportamientos alimentarios de los padres que afecta indirectamente el balance de energía del niño. La mitad de los padres de los alumnos de primaria nunca han participado en el deporte y evitar el ejercicio extenuante.



    Las opciones de tratamiento para la obesidad infantil

    El objetivo de los programas de tratamiento de la obesidad y los niñosLos adolescentes rara vez es la pérdida de peso. Por el contrario, se centran en la ralentización o detención de la adición del peso, lo que debería permitir que el niño alcance finalmente un peso normal. A principios de interferencia y correcta es particularmente importante. Hay fuertes indicios de que los alimentos y física comportamiento de los adolescentes y niños es más fácil de corregir que el comportamiento de los adultos. Desarrollado tres formas básicas de intervención:

    • actividad física
    • la nutrición y la dieta
    • modificación de la conducta

    El cumplimiento del programa de entrenamiento formal oaumentar la actividad física, se puede quemar calorías, aumentar el consumo de energía y mantener la forma adquirida. La mayoría de los estudios de obesidad infantil han demostrado que el ejercicio no trae resultados tangibles, si no se combina con otras formas de interferencia, tales como la educación nutricional y el cambio de comportamiento. Sin embargo, la aptitud trae beneficios adicionales para la salud. Incluso si la grasa corporal y el peso corporal del niño no cambian después de 50 minutos de ejercicio aeróbico tres veces a la semana, como el ejercicio mejora el perfil de lípidos en sangre y la presión arterial.

    Los bebés no recomiendan el ayuno o la excesivalimitar la ingesta de calorías. Tal estrategia de tratamiento no sólo puede causar estrés, sino que también afectan negativamente al crecimiento del niño y su percepción de la comida "normal". dieta equilibrada con una restricción moderada de consumo de calorías, especialmente reducido en grasa, que se utiliza con éxito para el tratamiento de la obesidad infantil. También, hacer educación nutricional no abandono. La dieta combinada con la aptitud - estrategia eficaz para el tratamiento de la obesidad infantil.

    Se utilizan muchas estrategias de comportamientopara el tratamiento de la obesidad en los adultos, y se utilizan con éxito para el tratamiento de niños y adolescentes. Esto se debe principalmente auto-control y mantenimiento del diario de la dieta, disminución de la frecuencia de absorción de los alimentos, límite de tiempo y lugar de consumo de alimentos, la introducción de premios y premios de incentivos a los resultados obtenidos. Especialmente eficaz estrategia de comportamiento con los padres del niño.



    La prevención de la obesidad infantil

    La obesidad es más fácil prevenir que tratar. La prevención de la obesidad depende en gran medida de la educación de los padres. Mi madre debe alimentar al bebé con pecho, para poder determinar cuando el bebé está satisfecho, además de que no se diera prisa con la introducción en la dieta del bebé alimentos sólidos. Cuando el niño crece, los padres necesitan proporcionar una dieta adecuada, elegir alimentos bajos en calorías, trate de evitar la comida rápida perjudiciales, desarrollar las habilidades de la actividad física, así como para regular la televisión. Si las medidas preventivas son ineficaces o no pueden superar por completo la influencia de la herencia, la prioridad de la educación debe ser el desarrollo de la autoestima de un niño y la confianza en sí mismo.

    Deja una respuesta

    Es interesante